Как проявляется муладхара у женщин. Муладхара — общая информация и способы улучшения работы чакры

03.10.2020

В энергетической структуре нет главных и второстепенных чакр. У каждого канала свой функционал. Муладхара считается первой в системе: ее называют корневой, Адахарой, истоком. За что она отвечает и какие необратимые процессы в организме происходят, если портал сомкнут? Любой из вопросов требует детального рассмотрения, ведь в случае некорректной работы одного источника сбой происходит на всех уровнях: настигают болезни, теряется смысл жизни, стираются краски мира.

Возможности сознания безграничны

В этой статье

За что отвечает и какие функции выполняет

Первая энергетическая точка расположена в промежности. На физике тела ей соответствуют обонятельные рецепторы. Благодаря Адахаре нос улавливает запахи и распознает их происхождение. На тонком плане отвечает за здоровье позвоночника, пищеварительного тракта и кишечника, контролирует сексуальную сферу.

Аллергия возникает, когда поврежден один из невидимых уровней. Если медицинские тесты не выявляют возбудителя, попробуйте поработать с чакрой Муладхара. Часто аллергические реакции вызваны психосоматикой. Болезнь – это протест организма. Стоит побороть бытовые и жизненные неурядицы, как она проходит.

Основная – еще одно образное название первой чакры. Она удерживает позвоночный столб. Это фундамент человеческого естества.

Чакры располагаются вдоль позвоночника. Воображаемая ось берет начало в точке нижнего лотоса.

Чем крепче основание, тем больше сил и магических возможностей. За что еще отвечает корень Муладхара?

Половой инстинкт и тяга к продолжению рода.
Способности к выживанию в любых условиях.
Инстинкт самосохранения.
Регулирует потребности в еде и питье.
Защита семьи и ближайшего окружения.
Контролирует страх, помогающий избегать рискованных и необдуманных поступков.

У любителей экстремальных видов спорта чувство опасности практически отсутствует. Психологи не зря говорят, что такие действия характеризуются как латентный суицид.

Эзотерики предупреждают, что тяга к опасным развлечениям и приключениям – верный признак поврежденного основного канала энергии. Гонщики и любители острых ощущений ‒ потенциальные самоубийцы, смерть – вопрос времени и случая.

В этом видео представлена медитативная практика для открытия внутренних жизненных резервов и активизации Муладхары:

Энергия Кундалини и первая чакра

Мощная Кундалини берет начало в самом низу позвоночного ствола. Если источник заблокирован и забит шлаками, то путь в высшие центры Сознания наглухо закрывается и человек становится приземленным. Мозг интересуется меркантильными и бытовыми вопросами, живет и питается низменными инстинктами. Такие души не смотрят в Небо и перебиваются исключительно телесными «развлечениями». Это примитивные маргиналы.

Кундалини блокирует страх. Это необязательно опасения смерти. Сытость и удобства не дают душе стремиться вверх.

Энергия Кундалини должна свободно продвигаться по воображаемому каналу.

Чтобы встряхнуться и почувствовать вкус к жизни, психологи советуют выйти из зоны комфорта. Выражение образно и точно характеризует связь между очищением и духовным пробуждением.

Разблокировать застоявшиеся потоки помогают упражнения из комплекса кундалини-йоги. Практика предполагает тренировку мышц брюшного пресса. Но никакие внешние стимулы не помогут, пока не придет четкое осознание перемен.

За работу каких органов отвечает

Мы подобны дереву, корни которого врастают в землю. Ствол растет, прибавляются ветви, распускаются почки и появляются листья. Но если корневая система нарушена, растение умирает.

Здоровые органы пищеварения, хороший аппетит и репродуктивные способности - основные земные задачи чакры.

Муладхара отвечает за органы, находящиеся в малом тазу:

толстый кишечник;
простата у мужчин;
матка у женщин;
мочевой пузырь;
позвоночный столб;
кроветворная система организма;
опорно-двигательный аппарат: ноги, костная ткань, вены.

Телесные недуги – сигнал почистить ауру. К лечению подходите комплексно. Не отменяя назначения врачей, подумайте об энергетической составляющей болезни.

Характеристики

В индуистской терминологии у каждого центра свои характеристики: цвет, расположение, божество и т. д.

На санскрите пишется как मूलाधार.
Располагается в промежности.
Окрашена в красный цвет солнечного спектра.
Индуистский бог Ганеша.
Мантра: ЛАМ.
Орган чувств – обоняние, запахи.
Символика – слон.
Желания: физиологический контакт, комфорт, безопасность.
Холодное лунное дыхание.
Нота – до.
Ароматы: роза, ветивер, нотки цитруса, древесины и пряностей.
Вкус первой чакры – сладковатый и терпкий.

Индуистское божество изображается в виде человека с головой слона. Мифическое существо отвечает за богатство, плодородие, мудрость и процветание. Ганеша – самый почитаемый из пантеона. Часто к имени прибавляется почтительная приставка – ШРИ.

Специальная музыка для активации чакры Муладхары:

Часто неофиты задаются правомерным вопросом: если главная цель развить духовные очаги, зачем прорабатывать отдел, отвечающий за земное и материальное?

Приведем в пример дом: ни одно строение не начинают возводить с крыши. Сначала, укладывают фундамент, а уже на него нанизывают конструкцию – стены и крышу. На чем же будет держаться кровля, если нет сильной основы.

Активация корня в первую очередь интересует тех, кто хочет добиться материального благополучия. Другой вопрос, что нельзя останавливаться на достигнутом, следует развивать Дух.

Сводная таблица чакр человека, подвластных им стихий и минералов, отвечающих за раскрытие и гармонизацию.

Камни Муладхары

Каждому из центров соответствует минерал. Он усиливает свойства источников, активизирует и концентрирует энергетику. Для очищения подойдут камни:

Агат . Помогает представителям разных поколений находить общий язык. Избавляет от страхов и фобий. Принимает негативную энергию, защищая владельца от порчи и сглаза. Благотворно воздействует на остальные 6 источников.
Гематит . В переводе с греческого языка означает «кровь». Камень помогает кроветворной системе. Повышает артериальное давление, снимает стресс, улучшает сон, способствует усвоению железа. Гематит показан не всем, если чувствуете дискомфорт, откажитесь от изделий из этого камня.
Гранат . Древние персы считали, что владелец минерала приобретает магическую власть над окружающими. Гранат способствует повышению самооценки и сексуальности. Дарит хорошее настроение и бодрость.
Обсидиан . Мистический камень. Рекомендован к использованию для магических практик: гаданий, прорицания, жертвоприношений. Избавляет от комплексов. Купирует агрессию, помогает ладить с окружающим миром.
Красная яшма . В древности применялась в качестве кровоостанавливающего средства. Способствует укреплению сосудов.
Черный оникс . Минерал вобрал в себя оттенки солнечного света. Отлично подходит как для мистических практик, так и для повседневного ношения в виде ожерелий или браслетов.

Камни имеют красноватый оттенок, соответствующий цвету коренной Адахары. Эзотерики советую не ограничиваться списком, а использовать для пробуждения все минералы, окрашенные в этот тон. Совет неслучаен: взаимодействие с камнями – процесс индивидуальный. Каждый подбирает горную породу, которая будет соответствовать энергетике.

Степени открытия

Развитие земной силы и самосохранение характеризуются следующими признаками:

Увеличение физической энергии: появляется способность сворачивать горы, не чувствуя усталости; готовность браться за любые дела.
Устойчивость к болезням, в особенности тем, за которые отвечает чакра. Это здоровый ЖКТ, репродуктивная функция.
Бодрость духа и выносливость тела. Полностью распустившийся красный лотос – символ олимпийских рекордов и золотых медалей.
Уверенность в своей правоте и умение отстаивать выбранную позицию. Крепкие корни не позволяют житейским ветрам вырвать дерево из земли.
Доверие к окружающим. Не путайте с наивностью.
Чувство полной безопасности и доверия по отношению к себе, близким родственникам, друзьям.
Прочная связь с физического тела с Землей.

Первая чакра хорошо функционирует у крестьян и у родившихся в сельской местности людей. У них отменное здоровье, славятся практическим умом и смекалкой, их не останавливают трудности и преграды. Земледельцы, скотоводы и хлеборобы – счастливые обладатели высокоразвитой Муладхары.

Работа над энергетическими потоками требует усидчивости

Героиня романа Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» Скарлетт – яркий пример из классической литературы. О’Хара обладала репродуктивным здоровьем: легко выносила и родила троих детей. Была упряма и сильна, несмотря на внешнюю хрупкость. Ее противоположность – Мелани Гамильтон, нежная и не приспособленная к деторождению, сентиментальная, воспитанная на примерах из книг.

Одна и та же энергия воздействует на организм по-разному

Слабое развитие характеризуется так:

Страхи и фобии, плохо поддающиеся психологической коррекции. Панические атаки, тревога и чувство незащищенности. Ощущение враждебности мира.
Жадность. Накопительство и жажда материальных благ приобретают извращенные и болезненные формы.
Постоянная потребность в низменных удовольствиях и полное отсутствие интереса к духовным вопросам, религии, магии, самосовершенствованию.

Если красный цветок ауры находится в неразвитом и зачаточном состоянии, мы стараемся избегать любых активных действий. Лень, отвращение к труду и неумение жить в реальности – вот последствия блокировки.

Тон Сольфеджио Вознесения 396 Гц растворяет негативные мысли, волнения, тревожность и разрушительные модели поведения.

Последствия гиперразвития

Нельзя допускать, чтобы чакра Муладхара формировалась быстрее, чем все остальные. В этом случае энергетический баланс нарушается. Чаша весов отклоняется в сторону земных интересов. Накопительство становится самоцелью; появляется немотивированная жадность, агрессия.

Неотработанные кармические задачи оседают в чакре и закупоривают энергетические сосуды

Функции нижнего лотоса по-разному проявляются у мужчин и женщин.

Для представителей сильного пола он становится доминантным. Это объясняется естественными физиологическими причинами и характером: мужчина по определению добытчик и защитник. Девушке позволительно быть слабой. Она может оставаться в тени мужа и полностью переложить на его плечи заботу о материальной стороне.

Но все чаще виден обратный процесс: женщины берут на себя не свойственные ранее функции. Работают, занимают руководящие посты и становятся мужеподобными. Их Муладхара функционирует на пределе возможностей и полностью блокирует поступление энергии в другие центры.

Рыцарей почти не осталось: изнеженные и избалованные мужчины стараются устраниться от принятия решений и не уделяют времени семье.

Врачи определили, что все чаще причиной бездетных семей становится мужское бесплодие. Слаборазвитая Муладхара делает представителей сильного пола неспособными к продолжению рода. Природа ведет отбор тех, кто, по ее мнению, не достоин иметь потомков.

Неотработанная карма воплощений тяжким грузом оседает в районе промежности. Чем низменней были вибрации души в предыдущих реинкарнациях, тем больше шансов получить проблемы в дне сегодняшнем.

Мантра избавления от груза прошлого:

Какими эмоциями повелевает чакра

Страхи и навязчивые состояния – верный признак сбоя в работе корневого канала.

Если он функционирует нормально, то мы получаем от жизни полное удовольствие: чувствуем ароматы, наслаждаемся вкусом еды, видим насыщенные краски природы. В получении наслаждения от простых и понятных эмоций нет ничего плохого, считают эзотерики. Не нужно возводить низменные инстинкты в абсолют, но никто не запрещает удовлетворять естественные потребности.

При нарушениях чакры появляется агрессия, гневливость, деспотичность, нетерпимость. Беспричинная ревность, болезненные страсти и нетипичные сексуальные предпочтения – тревожные звоночки.

Здоровая Муладхара

На астральном уровне чакра окрашена в ровный и яркий алый цвет. Как только в поле появляются насыщенные и темные тона, следует насторожиться. Темные, бордовые и черные оттенки говорят о том, что канал забит энергетическим мусором, а это значит, что свободный проток праны по нему невозможен. Как при нехватке кислорода, человек задыхается, и система обеспечения жизнедеятельности дает сбой.

Здоровая Муладхара, словно фильтр, отсеивает ненужную информацию, поступающую в другие сосуды.

При помощи специальных упражнений можно открыть нижний канал и очистить его от шлака. Мантры и янтры помогут активизировать и оздоровить точку.

Мужчины с мощной Адахарой не испытывают проблем с самореализацией. Быстро приспосабливаются и адаптируются к новым условиям. Прямолинейны, открыты, не боятся брать на себя ответственность.

Гармонично развитые женщины успешно сочетают карьеру с ведением семьи и воспитанием детей.

Симптомы нарушений в развитии Муладхары

На функции влияет:

неправильный образ мыслей;
асоциальное поведение;
переедание;
алкоголь;
сексуальные отклонения и пристрастия;
гнев;
сидячий образ жизни;
отсутствие ежедневной спортивной нагрузки, другие факторы риска.

Как кровеносные сосуды закупориваются от жирной еды, так и энергетические нити истончаются и рвутся, если мы о них не заботимся.

Гармоничное развитие человека нормализует работу всех чакр

К явным симптомам относятся:

Проблемы с кишечником, выражающиеся в запорах.
Неполадки с простатой у мужчин.
Дисфункция яичников у женщин.
Болезни опорно-двигательного аппарата у представителей обоих полов.
Закупорка сосудов на ногах и заболевания вен.

На ментальном уровне нарушения можно распознать по частой смене настроения, лени, депрессии и агрессии.

Поющие чаши для активации Муладхары:

Как открыть и развить

Естественным образом чакра формируется у всех: с рождения и до пяти лет формируется канал, позволяющий прочно стоять на ногах.

Открыть Муладхару – не значит заземлиться. Наоборот, она даст энергии возможность свободно двигаться

В некоторых педагогических системах ребенку многое позволяется до 5 лет. Его нельзя ограничивать в познании мира, кричать, ругать за проступки. Именно в этот момент у него формируется устойчивость к жизненным трудностям: сначала дитя делает первые шаги, потом познает действительность. Если родители ставят препоны, то малыш растет нежизнеспособным.

Для открытия можно слушать и петь мантры. Но этого недостаточно.
Добавляйте ароматические масла в кремы, курите в помещении палочки и конусы. Сандал, пачули, ветивер, роза, шалфей, кедр и розмарин – главные запахи для пробуждения земного канала.
Ваниль, кардамон и корица – пряности, которые следует активно использовать в кулинарии. Они разжигают естественный аппетит. Помогают пищеварению.
В литотерапии (лечении камнями) эзотерики рекомендуют использовать красные минералы. Носите украшения из них с символикой огненного цветка.
Будьте активными: здоровая чакра требует занятий спортом, движения и гимнастики. Выберите упражнения, приносящие радость. Нельзя заниматься через силу.
Отлично действуют пешие путешествия, походы и утренние пробежки.
Постарайтесь удержать равновесие между жаждой материальных ценностей и духовным развитием. Перекос в сторону животных удовольствий и инстинктов блокирует естественный проток праны по позвоночному столбу.
Уделяйте внимание сну. Старайтесь спать не меньше 8 часов и рано вставать.
Простая и легкоусвояемая пища позволит избежать проблем с кишечником и очистит организм.

Красные оттенки и пряные ароматы помогут пробудить Муладхару

Окружите себя вещами красных оттенков. Постарайтесь использовать в одежде яркие аксессуары: брючные ремни, платки или перчатки. Можно застелить кровать красным покрывалом или использовать постельное белье нужного колера.

Соответствие чакры стихии

Муладхара повелевает стихией Земли. Она ближе всего к естественным природным процессам. Но не забывайте, что именно они тянут вниз.

Земля питает силой. Как деревья, мы врастаем в нее корнями

Заземление необходимо, если человек витает в облаках. Иллюзии и странности – верный признак непропорционального развития корней и кроны. Быть в тонусе помогут простые правила:

Постарайтесь исправить отношения с родными и близкими.
Ставьте множество конкретных целей и поступательно двигайтесь к их исполнению.
Избавьтесь от жадности.
Возвращайте долги в срок.
Выполняйте обещанное и держите слово.
Искорените страхи. Поработайте самостоятельно или обратитесь за помощью к психологу.
Цените каждый миг. Наслаждайтесь тем, что называется здесь и сейчас.

Медитация, позволяющая настроиться на стихию Земли

Эффективная медитация со свечой

Правила работы одинаковы для всех чакральных потоков:

Примите расслабленную позу.
Включите музыку.
Поставьте свечу и сосредоточьтесь на пламени.
Повторяйте мантру ОМ.
Представьте, как в нижнем телесном отделе концентрируется сильный поток теплого воздуха.
Поднимайте его по позвоночнику вверх до коронного диска.
Дышите животом.

Повторяйте упражнение семь раз в неделю.

Мантра ЛАМ

Избавит от лени, застоя в мыслях и теле. Читая ее, прислушайтесь к ощущениям: если тело в районе Муладхары наливается теплом и чувствуется вибрация, вы на верном пути. Произносить звук можно в тишине или использовать в качестве аккомпанемента специальную музыку. Разрешается подыгрывать себе на шаманском бубне или поющих чашах.

Для активизации естественных циклов используйте визуализацию. Продвинутые ученики представляют янтру внутренним зрением, новичкам рекомендуется иметь перед глазами изображение.

Вглядываясь в геометрический узор, вы активируете нужную точку.

Мандалы

Мандалы дают терапевтический и профилактический эффект при раскрытии сверхспособностей. Эзотерики советуют изготовить их своими руками. Самый доступный способ – купить специальную книжку-раскраску с уже нанесенным рисунком.

С помощью цветных карандашей, кистей и красок вы откроете чакры и внутренние ресурсы подсознания.

Арт-терапия активно применяется психологами. Необязательно обладать талантом художника: создавать абстрактные картины и геометрические рисунки под силу каждому. Цвет, тон и форма многое расскажут о существующих проблемах, дадут ответы на невысказанные вслух вопросы.

Практика и техника выживания - так называют эту мудру. Она направлена на раскрытие и коррекцию нижнего отдела.

Большие пальцы согнуть к центру ладоней.

Сверху обхватить их другими.

Должен получиться кулак со спрятанными внутрь пальцами. В индуизме фигура носит название «поза муравья».

Можно использовать мудру жизни.

Или земли.

Ноги должны стоять на твердой поверхности, а голова подпирать небо. Без опоры мы не достигнем высшего просветления.

Просветление и достижение гармонии возможно при осознании своего божественного предназначения

Путь ввысь начинается с правильного старта: пропустите через себя силу Земли и устремите Дух в высшие сферы.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

ИНФОРМАЦИЯ О ПЕРВОМ ЭНЕРГОЦЕНТРЕ

Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо», «энергетический диск или вихрь». Эти невидимые обычному глазу плазменные поля в теле человека вибрируют с заданной частотой, и таким образом обрабатывают энергию. Каждая из них соответствует определённым органам или железам, цвету, стихии и отвечает как за физическое здоровье человека в определённой его области, так и за конкретные душевные переживания, чувства, страхи и эмоции.

С чакрами связывают распределение потоков праны (энергии) в организме. Символы чакр представляют собой сложные композиции, в которых выделяют основной элемент в виде геометрической фигуры, соответствующей одному из первоэлементов.

Цвет красный. Располагается в области копчика (Связь с Землей). Отвечает за витальность, жизненную силу и способность выживать.

Первая чакра блокируется когда Вы чувствуете страх. Ни при каких условиях не вытесняйте свои страхи, не пускайте их на самотек, а наоборот посмотрите своим страхам прямо в глаза, разберитесь в них, разложив их на составляющие, и тогда Вы сможете разблокировать первую чакру и залечить ее пробитые места.

Положительное свойство красного цвета - страсть, отрицательное - гнев.

Желания: физический контакт.

Задача: думать перед тем, как действовать.

Ключевое слово: материальный.

Эта Чакра находится в основании позвоночника между анусом и половыми органами, соответствует крестцовому сплетению вегетативной нервной системы. Соответствует стихии земля. В ней заложена вся потенциальная энергия человека, его скрытые, резервные энергетические возможности. Обеспечивает жизненной энергией физическое тело человека, его выживание.

В физическом теле она отвечает за костную систему, зубы, волосы, ногти, ноги, простату, нижнюю часть таза, толстый и прямой кишечник, мужские половые органы. Развитая и правильно работающая Муладхара дает тонус, решительность, энергичность, бесстрашие, материальную стабильность. В психологическом плане обеспечивает волю к жизни, защиту индивидуальности,уверенность в себе.

Нарушения в работе вызывают гнев, страх смерти, различные фобии, пассивность, сонливость, общую слабость, вялость, нарушения половой, выделительной и двигательной функций. В эмоциональном плане - тревогу, жадность, заблуждения, печаль, депрессию. Могут возникнуть многочисленные болезненные проявления - геморрой, простатит, ожирение, запор, заболевания зубов и костей.

Если чакра находится в балансе - человек верит в себя, он сосредоточен, спокоен, верен, приземлен, стабилен и его тело регулярно освобождается от токсинов.

Как забирают Вашу жизненную энергию

Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Ниже мы можем видеть ряд методов, какими «милые люди» могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).

Муладхара

Наводить порядок за другого человека.

Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.

Доделывать дела за других людей по своей инициативе.

Избыточная номенклатура дел при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.

Ключевое слово для каждой чакры

Муладхара «Я ЖИВУ»

Заземляет ваше физическое Я на жизненную силу Земли, дает стабильность (это самое важное, поскольку вы должны чтить и поддерживать физическое тело, устремляясь к звездам). Когда эта чакра функционирует должным образом и уравновешенна, у вас будет больше жизненной силы, смелости, уверенности в себе. Она поможет вам высвободить застарелые проблемы выживания и недостатка и приведет к сокровищнице изобилия.

ПРИМЕРЫ ПОЗИТИВНЫХ УТВЕРЖДЕНИЙ ДЛЯ КАЖДОЙ ЧАКРЫ

МУЛАДХАРА

Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.

Я сильная и способная.

Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева, чувства вины и боли.

Я люблю жизнь!

Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения, я всегда знаю, как

действовать.

Я всегда в безопасности!

Я всегда в отличной форме, активна и молода!

У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.

Я всегда могу сконцентрироваться, когда мне это необходимо.

НАСТРОЙКА ТОНКИХ ТЕЛ С ПОМОЩЬЮ ЗВУКОВ

Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра.

Поющие чаши (известны также как Гималайские чаши, Тибетские чаши; в Японии их называют Рин или Судзу) — разновидность колокола как музыкального инструмента. Поющие чаши — стационарный инструмент, в отличие от обычных колоколов они не подвешиваются и не крепятся на ручке. Звук рождается от вибрации стенок чаши и её края.

Поющие чаши — древний музыкальный инструмент, использовавшийся по всей Азии как часть религиозных традиций Бон и тантрического буддизма. В наши дни, кроме традиционного религиозного применения, поющие чаши используются повсеместно как инструмент для медитаций, релаксации, различных медицинских практик связанных с биоритмами, в йоге.

Музыка «Root Chakra», исполнитель: SPA Strings (Google Play . iTunes . eMusic)

Первая чакра - Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛАМ.

Тибетские поющие чаши - 1- Муладхара (Красный)

Муладхара чакра сотворена из элемента земли и символизирует собой возникновение жизни. Эта чакра является основанием тонкой системы и находится ниже места пребывания Кундалини. На санскрите «мула» означает корень (т.е. Кундалини), а «адхара» значит поддержка, поэтому Муладхара переводится как «Поддержка Кундалини».

Муладхара уведомляет Кундалини о том, что настал момент для ее пробуждения, например, когда встречают человека, Кундалини которого уже пробуждена, то она (Кундалини) посылает вибрации особой частоты, которые уведомляют Муладхару чакру об этом благоприятном присутствии. Чакра передает эту информацию уснувшей Кундалини, которая может выбрать этот момент, чтобы приступить к своему восхождению. Кроме того Муладхара-чакра поддерживает пробуждение Кундалини, на нее опирается Кундалини при своем восхождении. Если чакра крепкая, в хорошем состоянии, то опыт самореализации будет мощным и длительным. Если же нет, то Кундалини, лишенная равновесия, не сможет удержаться в Сахасраре (в последней чакре), она опуститься и снова свернется в крестцовой косточке до следующего раза.

Музыка «Chakra Dhyana», исполнитель: Krishna Raj (Google Play . eMusic)

Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной. Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены). Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох.

Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой.

Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите ещё немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.

Майя Файнз. Кундалини Йога - Работа с 1-й чакрой (Муладхара)

Все эти практики можно использовать самостоятельно для повышения вибраций второго энергоцентра, а можно добавить к ним сеансы на

А что мы получаем взамен? Чашку чая скорее всего нам его принесут, если есть кому.

Но ведь эту роль нам приходится продолжать играть и дальше, ну, чтобы не проколоться. А доживать остаток дня в этом немощном Образе получается уже как-то само собой, по инерции.

Однако, сильная Муладхара никогда так не поступит! Для Красной личности это вопрос жизни и смерти – иметь силы для обеспечения своего выживания. "Неужели я не в состоянии налить себе чаю? Да я на всех приготовлю!" - всегда говорит себе "умная" Красная чакра.

Для Муладхары вопрос стоит однозначно: "Мощь или Немощь?"
Других вариантов нет. Есть ли у нас силы сейчас сделать то, что пришло в голову, или их нет, и мы откладываем действие до лучших времен, когда это станет менее обременительным?

Каждый раз говоря «Да!» своим идеям и отрывая пятую точку от насиженного места, мы говорим «Да!» Красной энергии и, начиная осознанно и основательно действовать телом, получаем ее в необходимом для этого количестве из пространства.

Каждый раз, откладывая что-то на завтра, на потом, на лучшие времена мы отказываемся от силы, но делаем очередной взнос в копилку своей немощи и слабости.

Решайте сами!

Саботаж это наше право и наш выбор. В жизни произойдет ровно столько событий, сколько мы себе отмеряем. Здесь все предельно просто. Если телесная осознанность есть, если вы ощущаете свое тело, то Мощь, в разной степени но есть, так как сам процесс осознавания тела запускает работу первой чакры, которая поставляет Красную энергию в систему.

Если же по каким-то причинам нам жаль тратить внимание на тело и гимнастику, физической осознанности нам не видать, и наш удел Не-мощь.

Безусловно, можно заставить себя действовать и без телесной осознанности, чем и занимается подавляющее большинство современных людей. Но это будет вымученное действие несчастного человека, которое не принесет удовольствия ни деятелю, ни наблюдателям этого воистину жалкого процесса.

В моей личной истории самонаблюдений был очень показательный случай, связанный с иллюзорностью состояния немощи. Чисто женская история, которая, однако, я уверена, будет созвучна личному опыту подавляющего большинства читающих.

Уложив спать своих двоих малышей, выдохнув и усевшись на диван после трудного дня, я посмотрела на свой маникюр и решила, что он довольно по-истаскался и хорошо бы его освежить. Но ведь для этого нужно было пойти в другую комнату, достать жидкость для снятия лака, развоняться, по-оттирать лак, и желательно обработать сами ногти. Не говоря уже о том, чтобы их заново накрасить и потом в бездействии сидеть битых полчаса. Нет! Сейчас я на это пойтить не могу – сил нет! Завтра. И смирившись со своей усталостью, я немощно уткнулась в телевизор.

Через пару минут в комнату вошел муж и поинтересовался, купила ли я ему обещанное средство для волос. А ведь я его действительно купила и немедленно метнулась в коридор, чтобы изъять его из сумки и порадовать любимого.

Однако на красивом флаконе была непотребная наклейка с русским переводом и, чтобы не портить впечатления от покупки я решила немедленно содрать ужасный стикер с бутылки, после чего на ней остался неприятный липкий след. Его следовало срочно удалить, и лучшим средством для этого, естественно является жидкость для снятия лака. И что вы думаете?

Я, одержимая благими намерениями хорошей жены, энергично поскакала в свою комнату и стала заботливо осуществлять со флаконом все те процедуры, на которые еще пару минут назад у меня совершенно не было сил в отношении своих ногтей. Более того, пока я не осознала всей абсурдности происходящего, я еще умудрилась пораздражаться на то, что этот процесс портит мой и так не выдерживающий никакой критики маникюр.

То, что произошло с моей мотивацией и чувством усталости, вызвало во мне мощный прилив осознания и энергии. Отчистив бутылочку, я немедленно привела в порядок руки, и, высушивая маникюр, пребывала в состоянии тотального блаженства и спокойной радости по поводу неисповедимости господних путей.

Вот такая история. Она блестяще демонстрирует то, как агрессия в адрес стикера привела меня к тому изначальному действию, которое я саботировала по причине своей иллюзорной немощи, основанной на неосознанной привычке жалеть себя и энергетической безграмотности.

В дальнейшем, наученная этим примером, я многократно прибегала к использованию возникающих рефлекторных агрессивных импульсов для совершения того, на что казалось бы изначально сил не было.

И это натолкнуло меня на мысль, что травматичная личная история необходима людям, изначально генетически запрограммированным на пассивность и бездействие. А я именно к такому типу и отношусь. Могу весь день просидеть на попе ровно, созерцая пространство.

Муладхара - это первая чакра. В переводе с древнего языка санскрита означает «основание» или «корень». Поэтому ее второе название - корневая чакра. В этой статье я расскажу, за что отвечает чакра муладхара, каковы ее проявления на физическом теле человека.

С муладхары мы начинаем волшебное и удивительное знакомство с чакрами. Это то основание, на котором строится жизнь любого человека.

Корневая чакра отвечает за наши инстинкты самосохранения, здесь также таится чувство страха. Если энергия человека в какой-то момент времени сосредоточена на первой чакре, он чувствует угрозу, исходящую от других людей. Это может быть как физическая угроза, так и моральная.

Изображение и цвет муладхара чакры

Цвет, связанный с корневой чакрой — красный.

Изображением выступает круг, содержащий в себе четыре красных лепестка. На них написаны буквы санскрита. Каждый лепесток символизирует одно из блаженств:

Удовольствие;
Радость;
Наслаждение;
Сосредоточенность.

Лепестки чакр сравнивают с лепестками лотосов.

Индийская система предполагает, что количество лепестков у чакры равно количеству окружающих их каналов нади. При этом каждый лепесток вибрирует на определенной частоте. Если вы еще не читали общую статью о том, то загляните. Там рассказывается о понятии «нади», которое очень важно для понимания смысла чакр.

Внутри изображения корневой чакры располагается квадрат желтого цвета, окруженный 8 лучами. Желтый квадрат здесь символизирует элемент стихии Земля. Его форма устойчивая, он напоминает фундамент. Именно здесь берет свое начало духовное путешествие.

Расположение муладхары и ее значение

Прежде всего выясним, где находится муладхара чакра — на фото ниже вы увидите, что она расположена в промежности, между гениталиями и анусом.

Муладхара — это первая чакра человека или, как её ещё называют корневая, через которую происходит наш энергообмен с Землёй, а также связь с миром материальным. За что отвечает муладхара чакра? Именно корневая чакра отвечает за переход энергии Земли во все энергетические тела человеческой сущности. А также она в ответе за:

выживание;
выносливость и физическое здоровье человеческого организма;
устойчивость и эмоциональное равновесие человека;
приспосабливаемость к происходящим в окружающем мире изменениям;
приток материального благополучия и изобилия всех земных благ в нашу жизнь;
половые инстинкты и продолжение рода;
очищение организма человека от шлаков на физическом уровне и всякого «энергетического» хлама на ментальном.

Муладхара — опора для всей нашей энергетической системы, точно так же, как позвоночник является основной составляющей физического тела.

У мужчин первая чакра генетически развита сильнее, чем у женщин, которые могут, при желании, «заземлиться» через мужчину.

Корневая чакра — это наш инстинкт самосохранения. Если припомнить всё, что с нами происходило на протяжении всей жизни — наверняка вспомнятся такие моменты, когда стах на некоторое время окутывал наше сознание. Это было предостережением от каких-то нехороших ситуаций, которые смогли бы причинить вред здоровью или даже жизни. Мы вовремя останавливались и не делали того, что собирались сделать.

Такой страх — и есть проявление работы чакры — защитная реакция организма на возникновение опасности. Однако, если страхи являются постоянными спутниками и не дают нам покоя, а так же имеет место низкая самооценка и неуверенность в себе, то это говорит о том, что корневая чакра функционирует неправильно.

Как работает здоровая чакра

Муладхара, когда спит, является воплощением человеческих страстей и инстинктов, а в пробуждённом состоянии — это центр нашего духовного потенциала. Если первая чакра полностью раскрыта и работает как надо, то человек будет чувствовать сильную связь с землей и живой природой.

Он заземлён, то есть твёрдо стоит на ногах, тесно связан с жизнью и полон интереса к ней. В любых делах испытывает чувства стабильности, самоудовлетворения и внутренней силы.

Напористость помогает отважно преодолевать все кризисы и конфликтные ситуации. Таким человеком очень легко принимаются и претворяются в жизнь любые решения. Он не испытывает особых сложностей; всегда активен, энергичен, проницателен.

Тот, чья муладхара находится в равновесии, интуитивно ощущает совершенную естественность циклической природы вселенной — чакра символизирует новые начинания, окончания и цикличность. Такой человек самостоятельно будет строить свою жизнь, созидая и считаясь с окружающей его природой.

Здоровая муладхара придаёт уверенность в себе и в собственных силах. Когда она правильно работает, отсутствует страх перед настоящим и будущим. Те люди, у которых корневая чакра функционирует гармонично, всегда твёрдо уверены в том, что в нужный момент жизнь даст им то, что необходимо.

Шагая по жизни играючи с высоко поднятой головой, они легко добиваются всего, чего хотят — престижной работы, любых материальных благ, крепко стоят на ногах, грамотно решая свои проблемы, легко справляясь со всеми жизненными задачами, полны здоровья и физических сил. При раскрытой и уравновешенной первой чакре, человек может ощущать себя витающим в облаках, прочно стоя на Земле.

Если чакра здорова, то людям присуща уверенность в себе и ощущение безграничных возможностей.

Определив свои позиции, такой человек ни за что уже от них не откажется, черпая энергию и силу из корневой чакры. Готовность преодолевать все препятствия на своём пути, чтобы достичь успеха в жизни — это и есть гармоничная работа чакры.

Сильная и здоровая муладхара всегда выберет жизнь и только жизнь, не зависимо от обстоятельств.

Дисбаланс в работе корневой чакры

Если чакра закрыта, человек неуравновешен, сосредоточен лишь на своих проблемах и потребностях (еда, секс, деньги). Торопясь удовлетворить свои плотские желания, его мало интересует причинно-следственная связь событий, чем и так незавидное положение этого человека ухудшается ещё сильнее.

Возникают различные слабости, фобии, страхи. Частыми гостями становятся:

гнев;
жадность;
ревность;
злость.

И весь этот негатив еще более перекрывает нормальную циркуляцию энергии чакры по телу. Отсюда — психические расстройства, а также различные проблемы со здоровьем — запоры, геморрой, ожирение, вредные привычки.

Когда чакра сильно увлекает человека, он становится одержим какой-нибудь манией, например, фанатично озабочен своим здоровьем или обогащением.

Сосредоточение только на своих потребностях, то есть высший предел эгоизма, характеризует обладателей больной чакры. Не считаясь ни с кем, идя по головам других людей, они, например, впадают в накопительство. Их жадность не знает предела. Им всегда кажется, что денег слишком мало, даже если на счетах будут лежать миллионы.

Такое положение дел может надолго оставить человека на одном уровне видения жизни, зацикленном на чём-либо, не впуская перемены. Также эти люди могут долго терпеть ненавистную работу или опостылевшие отношения. На самом же деле, на инстинктивном уровне они ощущают нехватку стабильности, и поэтому так привязываются к старым стереотипам и ненужным вещам, в которых видят эту стабильность.

Эгоизм, агрессия и вспыльчивость, навязывание своей воли и желаний окружающим — те качества, которыми обладает человек с неправильной работой корневой чакры. Если люди не делают того, что им хочется, то с ними начинают происходить вспышки неконтролируемого гнева, которые зачастую переходят в физическое насилие.

Дисфункция корневой чакры говорит о наличии вампиризма из прошлого, например, со стороны предков, уже умерших или престарелых. Нарушена связь с Землей, отсюда и возникают все проблемы и болячки.

Блокируют энергию в чакре так называемые энергетические узлы, которые появились на пути ее движения. Основной узел — это страх, блок на выходе, из-за которого энергия страха разрушает организм.

Также причинами блокировки муладхары могут быть:

полное неприятие себя;
родовое проклятье;
самобичевание и самозапрет на нормальную жизнь.

Муладхара и физическое тело

Муладхара-чакра напрямую связана с нашим телом и отражает всё, что происходит с ним. Эта чакра, являющаяся самой низкочастотной, соединена со всеми твёрдыми частями человеческого тела: скелетом, костями, зубами, мышцами, позвоночником, ногами и плотью, а также связана с кишечником и репродуктивными органами.

Основной симптом, указывающий на дисбаланс чакры, — нелюбовь или даже неприязнь к своему телу и его естественным функциям.

Если чакра работает как нужно, человек с любовью относится к себе, своему телу, ценит его, воспринимает все функции абсолютно адекватно и испытывает чувство благодарности за его службу.

Дисбаланс чакры вызывает различные заболевания многих органов нашего тела. Это проблемы с костями и суставами, позвоночником, геморрои и запоры, расстройства психики, а также заболевания крови (малокровие), которая тоже тесно связана с муладхарой.

Видео про муладхара чакру

Чтобы получить более полное представление, предлагаю вам посмотреть видео на тему муладхара чакры.

Функции Муладхара чакры, за что отвечает и как диагностировать, в каком состоянии она находится именно у вас. Ниже даны методики и медитации для открытия и развития первой чакры - Муладхары.

Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать их происхождение. На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.

Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой. Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры, как на соответствующем ей физическом теле - все тонкие тела человека, которые в своей совокупности образуют ауру человека. Стебель Муладхары отходит вверх, к Сушумне. Ее лепестки направлены вниз.

Итак, за что отвечает Муладхара чакра? За то, что стоит в основе существования человека как живого существа - укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Она же позволяет энергии земли проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Благодаря Муладхаре остальные чакры имеют возможность развиваться и открываться. Муладхара - основа, фундамент, на котором стоит вся энергетическая система человека. Она создает основу для физической жизнедеятельности, созидания и магических способностей.

Через Муладхару осуществляется связь с Землей как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит именно от этой чакры. Она отвечает также за развитие инстинкта выживания. В современном понимании это потребность развиваться и работать для того, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой. Муладхара отвечает также за половой инстинкт. За сексуальность отвечает вторая чакра, а функция Муладхары - это не тяга к противоположному полу ради удовольствия, а инстинкт продолжения рода.

Муладхара развивает инстинкт самосохранения. Она отвечает за выживание человека, сохранение физического и психического здоровья, удовлетворение потребности в питании и размножении, которые можно назвать основными для человека. Кроме этого, в функции чакры входит и развитие инстинкта защиты от опасностей родных и близких, имущества и самого человека. Одно из проявлений ее работы - страх, который ограждает от опасностей, заставляет избегать опасных действий. Страх является частью системы защиты, созданной тонкими компонентами тела человека.

Медитация на Муладхару и ее эффект

Медитация на Муладхару особенно полезна, если выполняется в 23 лунный день. Это один из дней убывания Луны, который называют днем Гекаты. Его значение полностью соответствует сфере влияния Муладхары. Медитацию можно сочетать с аромотерапией, используя масла или благовония. Во время сеанса могут присутствовать подходящие для развития этой чакры камни и минералы. Кроме этого, можно включить музыку. Лучше всего подходят этнические мотивы с большим количеством барабанов. Подберите нечто архаичное, навевающее ассоциацию с танцами древних народов.

Итак, как развить первую чакру при помощи медитации? Прежде всего, примите удобное положение. Йоги считают оптимальным вариантом позу лотоса, полулотос или сидя по-турецки. Можно сидеть на пятках или и вовсе в привычном положении на стуле или в кресле - главное, чтобы вам было комфортно, а физические неудобства не отвлекали вас от медитации.

Кончиками пальцев необходимо сделать массаж области копчика. Не допускайте болевых ощущений. Должно появиться приятное ощущение тепла. После того, как оно появится, закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в области копчика. С помощью концентрации усиливайте тепло или даже жар в этой части тела. Этот этап медитации называется разогревом чакры.

После разогрева визуализируйте красный цвет в области первой чакры. Не прекращая визуализации, начинайте петь мантру ЛАМ, которая ей соответствует. Не нужно недооценивать мантры, они оказывают значимое воздействие на состояние чакр. В идеале вы должны почувствовать, как звук мантры и красный цвет в области копчика становятся одним целым.

Следует помнить о том, что медитация на Муладхару должна приносить только удовольствие. Эта чакра не приемлет насилия над своим телом, и выполнять техники для ее развития через силу бесполезно. Для того, чтобы развивать эту чакру, необходимо подобрать методы, которые вам действительно подходят. Эффект от этой медитации обычно наступает быстро. Изменения в жизни человека происходят постепенно, и если не прекращать практики, признаки здоровой Муладхары проявятся в скором времени.

Как проявляет себя здоровая первая чакра Муладхара

Если первая чакра находится в здоровом состоянии, человек полностью уверен в себе. Его жизнь стабильна во всех сферах. Такие люди всегда спокойны за свое будущее и не боятся его. Они умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не попадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают влияние только природных факторов, на остальные не обращают особого внимания.

Несмотря на это, одним из признаков отсутствия нарушений Муладхары - страх перед опасностью причинить вред физическому телу. Это боязнь упасть во время гололеда, получить ожог во время работы с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением - перечислять можно долго.

Признак же гармоничной первой чакры - заземленность. Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение связи с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, наполнены жизненной энергией, любят процесс обучения и развития. Они напористы, но при этом отличаются грамотным подходом к решению конфликтов. Такие личности активны, трудоспособны, энергичны, отличаются большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.

Развитость «материальной» чакры не означает, что они зациклены только на материальной стороне жизни. Напротив, эти личности не слишком беспокоятся по поводу того, что обеспечивает выживание - они знают, как его добиться, уверены в том, что получат от мира все необходимое. Поэтому человеку с развитой корневой чакрой проще сосредоточиться на вопросах иного уровня - развитии духовности или изучении эзотерики. Если вы считаете себя начинающим магом, начните свое развитие именно с раскрытия этой чакры, и дальнейший путь к вершине станет короче.

Развитая Муладхара способствует развитию духовности и мыслям о «высоком». Однако она напоминает о том, что нельзя забывать и о материальных проблемах и удовольствиях. К тому же, речь идет об особом виде духовности - активной движущей силе, вдохновляющей на действия, который приближают человека к его цели.

Корневая чакра Муладхара - симптомы нарушений

Проблемная 1 чакра Муладхара на физическом уровне проявляется в виде сильных запоров, геморроя и других проблем, связанных с толстым кишечником. Могут появиться и заболевания кровеносной системы и различные нарушения, связанные с составом крови. Спина и суставы серьезно страдают из-за нарушений в работе корневой чакры, проявляются болезни кожи и косметологические проблемы - морщины, угри, покраснения.

Корневая чакра муладхара

Человек с нарушенной Муладхарой не желает двигаться и развиваться. Он ленив, его интересует только отдых в горизонтальном положении. Таких людей отличает вялость и склонность к депрессии. При этом они сконцентрированы только на выживании и материальных аспектах жизни. Речь идет о сексе, еде и получении денег как гарантии возможности выжить в современном мире.

Человек регулярно покупает дорогостоящие эксклюзивные продукты вне зависимости от своего материального положения. Он может стать настоящим гурманом, страдающим от постоянного переедания. Чревоугодие становится постоянным спутником. Половые партнеры таких людей меняются довольно часто, законным супругам они, как правило, изменяют с завидной регулярностью. При этом такие личности могут превращаться в трудоголиков, которые желают получить «все деньги мира» и не останавливаются на пути к этой иллюзорной цели ни на минуту. Возможна и другая крайность, описанная выше - нежелание работать в сочетании с мечтами о богатстве. Духовные вопросы в список интересов не входят, и найти ответ на любой несвязанный с деньгами вопрос такие люди не могут.

При проблемах с корневой чакрой развивается жадность. Она проявляется не только в тривиальной скупости, а еще и в тяге к накоплению. Затраты, которые не приводят к сытости или удовлетворению полового инстинкта, считаются бесполезными. Накопленных денег оказывается всегда мало, человек стремится получить еще и еще. Даже если у него имеется несколько миллионов, он будет продолжать накапливать капитал и бояться, что его накоплений не хватит для выживания в этом мире. Уверенность в завтрашнем дне и ощущение стабильности не появляется ни при каких условиях - ни при наличии личного острова, ни при необходимости экономить на пропитании.

Медитируйте для развития Муладхары

Проблемы с корневой чакрой могут выражаться в склонности к риску. Человек желает победить все свои страхи, в результате чего начинает доказывать себе и окружающим их отсутствие и победу над ними. Сбой в системе самозащиты, частью которой является страх, сигнализирует о том, что необходима работа над раскрытием Муладхары. Бывает и наоборот, когда проблемы в этой области оборачиваются трусостью и зависимостью от других людей. Особенно часто проявляется страх бедности и страх получения увечья, иногда речь идет о необъяснимой беспричинной тревоге.

Люди с нарушенной корневой чакрой нетерпеливы, их не интересуют долгосрочные планы. Главным они считают то, что происходит на данный момент, в настоящем. Ждать такие личности не любят даже в мелочах. Если они желают сладкого, нужно сразу же купить торт. Понравился представитель противоположного пола, соответственно, следует затащить его в постель.

Активация и балансировка 1 (корневой) чакры (Муладхары)

Гармонизация чакры муладхара

Проблемы с Муладхарой отражаются и в отношениях человека. Рано или поздно сексуальная компонента отношений начинает преобладать над всеми остальными ее составляющими. Личность рано или поздно понимает, что способна дать своему партнеру только физическую часть любви. При этом она продолжает принимать его чувства и материальные подарки. Такие люди эгоистичны и думают только о своих потребностях, поэтому такие отношения могут вполне устраивать их.

Кроме этого, может наблюдаться вспыльчивость и даже склонность к агрессии. Такие личности всегда пытаются навязать свои желания и взгляды другим людям. Если они встречают человека, который не желает соответствовать их ожиданиям, перестают контролировать свой гнев. Нередко ситуация доходит до физического насилия. Насильники, домашние тираны, уличные хулиганы - все это личности с дисгармонией корневой чакры, выраженной таким образом.

Как открыть и развить Муладхара чакру

Первая чакра Муладхара развивается естественным образом с самого рождения человека и до пяти лет. Практически с любого возраста развитие ее с помощью медитаций и других техник будет полезно. Открытие первой чакры существенно облегчает жизнь человеку на всех уровнях.

Мантра для открытия первой чакры - ЛАМ. Прослушивание и пение мантр позволяет развивать чакры без особых усилий со стороны человека. Разумеется, прогресс в этом случае будет замедлен. Поэтому лучше практиковать мантры параллельно с остальными методиками для развития чакр.

Не менее действенной, чем медитация на Муладхару, является ароматерапия. Эта чакра раскрывается под воздействием аромата пачули, сандала, ветивера, корицы, шалфея и кедра. Можно использовать как эфирные масла, так и благовония в виде конусов или ароматических палочек.

Как открыть Муладхара чакру при помощи камней и минералов? Нужно подобрать камни, которые носятся в виде талисманов или участвуют в медитациях и прочих техниках для работы с чакрой. Муладхаре соответствует агат красно-оранжевого оттенка, александрит, гагат, гематит, гранат, коралл красного цвета, дымчатый кварц, яшма, кровавик, шпинель, куприт, черный турмалин, оникс, рубин и родохрозит. В целом, к этой чакре имеют отношение все красноватые или темные камни.

Красный цвет поможет раскрыть чакру

Полезный вариант - окружить себя вещами красного цвета. Делать ремонт необязательно, достаточно сменить постельное белье и приобрести несколько новых украшений интерьера. Красная одежда тоже сыграет свою роль в открытии Муладхары. Не пренебрегайте пищей этого цвета. Особенно полезны томаты и острый красный перец.

Корневая чакра тесно связана с физическим развитием, спорт способствует ее развитию. Упражнения для Муладхары могут быть абсолютно любыми, выбирайте вид спорта по душе. Не забывайте о том, что они должны приносить только удовольствие. Этот принцип схож с одним из законов йоги, которая благотворно влияет на развитие чакр и энергетическое развитие человека в целом. Существуют даже специальные асаны для Муладхары, которые отличаются необходимостью концентрировать сознание в области этой чакры. Чаще всего они направлены на развитие различных групп мышц, растяжку, улучшение гибкости, предотвращение заболеваний.

Упражнения для открытия первой чакры

Движение крайне полезно для развития Муладхары. Вы можете бегать или ходить в походы в горы, гулять по городу или кататься на роликовых коньках - главное, сам факт движения и получение удовольствия от него. Путешествия и туризм отлично укрепляют Муладхару, если вы подобрали тур по душе и получили максимум положительных впечатлений.

Найдите место на природе, которое впечатлит вас. Время от времени отдыхайте там в одиночестве, концентрируясь на единении с природой и тесной связи с Землей. Это не только развивает корневую чакру, но и заряжает жизненной энергией. Если не хватает времени на поездки на природу, слушайте записи с природными звуками. Когда находитесь дома, почаще концентрируйтесь на ощущении безопасности. Если ему мешают материальные причины, устраните их.

Если место вашего проживания не соответствует желаемому образу жизни, роду занятий, целям и предпочтениям, стоит его сменить. Как минимум, придется почаще бывать в местах, которые отвечают вашим вкусам. Вынужденная жизнь в мегаполисе вредна не меньше, чем прозябание в нелюбимой провинции. В обоих случаях хорошим выходом станут хотя бы поездки на выходные в «город мечты».

Не забывайте о сне. Режим сна должен быть смещенным в сторону «жаворонков». Так вы захватите самое благоприятное для сна время, которое, по заверениям врачей и эзотериков, наступает от 22 часов до полуночи. Полезен также массаж или самомассаж.

Будьте активны в накоплении богатства и стремлении к материальной независимости, но не забывайте об отдыхе и других сторонах жизни. Удерживайте баланс между материальным и духовным. Не присваивайте чужого, не причиняйте вреда себе и другим, умерьте агрессию или найдите ей выход - например, в тренажерном зале. Избегайте самообмана, будьте честны с собой. Цените свою жизнь, жизнь окружающих людей, животных и растений. Соответственно, с уважением относитесь к своей пище, ведь ради того, чтобы утолить ваш голод, кому-то пришлось прекратить свое существование.

В целом, Муладхара является основой всего, что можно назвать тонким телом человека. Она отвечает за физическое тело и материальную сторону жизни. Существуют определенные признаки, с помощью которых можно определить, в каком состоянии находится эта чакра. Если оно неудовлетворительное или человек желает добиться большего, укрепив фундамент тонкого тела, можно воспользоваться специальными медитациями и методиками для развития корневой чакры.