Похудевшая Пегова: фото до и после смены облика. Пластика груди ирины шейк Откуда у ирины пеговой такая большая грудь

В "Крокус Сити Холле" прошла Первая российская национальная музыкальная премия, организаторами которой выступили Иосиф Пригожин, Яна Рудковская, Филипп Киркоров, Николай Басков, Константин Меладзе и многие другие. Мероприятие может стать альтернативой "Золотому граммофону" и серьезным конкурентом премий телеканалов RU.TV и "МУЗ-ТВ".

ПО ТЕМЕ

По красной дорожке прошли не только музыканты, певцы и продюсеры. Заглянула на мероприятие и актриса Ирина Пегова. Заслуженная артистка, которая известна не только своими ролями в театре и кино, но и пышными формами, выбрала довольно смелый наряд: сияющее, как и сама Ирина, золотое платье-бюстье.

Актриса продемонстрировала обнаженные плечи и зону декольте. Несмотря на то что в прошлом году Ирина Пегова заметно похудела, ее грудь буквально рвалась наружу из лифа платья и отвлекала внимание от ее прекрасных глаз.

К слову, недавно Ирина Пегова перестала скрывать роман с 22-летним танцором Евгением Раевым. Вместе они появились на премьере фильма "Он – дракон", состоявшейся в столице в октябре.

Как писали Дни.Ру , Ирина и Евгений принимали участие в телепроекте "Танцы со звездами". Разница в 15 лет не стала преградой для их романа.

Ирина Шейк (настоящее имя Ирина Шайхлисламова) родилась в Челябинской области в семье шахтера и смогла добиться ошеломительных успехов, построив карьеру в модельном бизнесе. Сейчас она является лицом многих культовых брендов, рекламирует белье и купальники, косметику и одежду знаменитых домов моды. В настоящее время Ирина Шейк – одна из самых знаменитых и востребованных фотомоделей и звезд подиума.

Идеальная фигура Ирины – не только счастливая генетика и регулярный уход, но и удачная пластическая операция по увеличению груди. Еще в самом начале своей карьеры фотомодель решила, что ей необходимо сделать маммопластику.

Вокруг этой операции по-прежнему много споров, так как не все согласны с тем, что она действительно была. Ирина Шейк не любит обсуждать тему эстетической хирургии, а когда ей намекают на операции, которые она, вероятно, переносила раньше для бьютификации тела (пластика скул, коррекция носа, блефаропластика, хейлопластика, маммопластика), она обижается и чувствует себя оскорбленной.

«Многие девушки ради успеха переносят тяжелые операции. Это очень вредно для здоровья, поэтому я не приемлю эстетическую хирургию. Нужно уметь правильно преподносить родную красоту, не прибегая к услугам хирургов», - говорит фотомодель.

С чего все началось?

Ирина работает фотомоделью в Европе с 2005 года, успешно позиционируя себя как одну из самых ярких обладательниц совершенного тела. Высокий рост, тонкая талия, покатые плечи и телосложение с идеальными пропорциями Ирины Шейк всегда были предметом зависти, но похвастаться большим размером груди звезда бикини не могла.

Приходилось приноравливаться к мелким хитростям: специалисты буквально дорисовывали ей бюст на фотографиях, предназначенных для каталогов с рекламой нижнего белья, а сама Ирина носила специальные подкладки для визуального увеличения недостающего объема.

Разумеется, для карьеры при существующей конкуренции этого было недостаточно. Профессиональной фотомодели, демонстрирующей купальники просто необходимо всегда быть в форме и привлекать внимание роскошной фигурой.

У Ирины было практически все: идеальная кожа, идеальный загар, красивые черты лица и параметры телосложения, но о груди она только могла мечтать, пока наконец не решилась на операцию.

На фотографиях из личной жизни фотомодели хорошо видно, каких улучшений удалось добиться ее пластическому хирургу.

Когда была сделана маммопластика?

Карьера явно пошла у Ирины Шейк в гору после установки имплантатов круглой формы. Это случилось несколько лет назад, когда ей предложили контракт с Intimissimi, лицом которого она в результате стала. У Ирины появился свой фан-клуб, а также огромное количество предложений от крупнейших дизайнеров, компаний и брендов.

После маммопластики многие ее поклонницы и подражательницы начали записываться на похожие операции, чтобы добиться внешнего сходства со своим кумиром. Ирине Шейк во время одной из телевизионных передач однажды уже показывали фотографии с девушками, которые с помощью операций превратились в ее двойников, на что фотомодель высказалась с критикой в их адрес:

«В девушке важна загадка и индивидуальность. Разве вы так не считаете? Зачем подражать кому-то и повторять чью-то жизнь»?

Каким получился результат операции?

Новый объем и форма груди девушки стали едва ли не главным украшением ее фигуры, при этом они смотрятся очень эстетично и правдоподобно. Это один из редких случаев и примеров в эстетической хирургии, когда девушке подходят именно круглые имплантаты. Для удлиненной высокой фигуры Ирины Шейк они просто идеальны.

В декольтированных платьях и корсетах ее фигура сногсшибательна: сама Ирина любит подшучивать над тем, каким трудом ей удалось так «подкачать» бюст. Она утверждает, что смогла создать его с помощью тренировок.

Но с трудом вериться в такие существенные изменения, так как бюст увеличен на два с половиной размера, форма полностью изменилась и округлилась. По фотографиям разных лет изменения хорошо прослеживаются.

Как выглядит Ирина Шейк сегодня?

Ирина Шейк никогда не скромничает: в своем Instagram она часто выкладывает фотографии с новыми формами, которые тут же распространяются по всему интернету.

Девушки завидуют ей и хотят быть похожими на нее. Ирину нередко сравнивают с актрисой Анджелиной Джоли, так как они действительно имеют некоторые внешние сходства (оливковая кожа, выразительные зеленые глаза, шоколадные волосы).

Однако, как отмечают хирурги, черты лица и пропорции тела Ирины Шейк даже более правильные с анатомической точки зрения, чем у ее голливудской «двойницы», и грудь выглядит гораздо более естественно.

Как бы не пропагандировалось в интернете движение «бодипозитив», наши актеры и звезды эстрады все равно продолжают худеть. Даже те, кого мы привыкли видеть с женственными формами, решили распрощаться с лишними объемами. Один из ярких примеров - Ирина Пегова, которая разработала собственный план похудения и удивила поклонников потрясающим результатом. Свою методику актриса не скрывает, она доступна для всех и не требует больших вложений.

Фото Ирины Пеговой до похудения

Ирина Пегова запомнились зрителям характерными образами в картинах «Прогулка», «Космос как предчувствие», «Варенька».

Ее карьера оказалась довольно успешной, хотя актриса была далека от эталонов красоты. При росте 155 см она весила около 70 кг.

От природы Ирине досталась внешность русской красавицы: пышные формы, густые волосы и выразительные черты лица. Но сама актриса, по ее признанию, не любила это сравнение. Чтобы избавиться от стереотипов, она даже отрезала длинную косу и начала совершенствовать фигуру.

Фото Ирины Пеговой после похудения

В феврале 2018 на странице Ирины Пеговой появились новые снимки, демонстрирующие кардинальные изменения в облике звезды.

Она заметно похудела, чем очень удивила подписчиков. Не обошлось без критики: некоторые поклонники посчитали, что впалые щеки состарили 39-летнюю Пегову, а потеря веса лишила ее шарма и индивидуальности.

Диета Ирины Пеговой для похудения более чем на 20 кг

Сама артистка довольна эффектом, она смогла сбросить почти 30 кг и намерена поддерживать достигнутый результат. О принципах питания Ирина поведала в одном из интервью:

1. Объем разовой порции не должен быть больше размера вашего кулака. Чтобы психологически легче было это принять, выкладывайте еду на небольшие тарелки.
2. Есть необходимо медленно, чтобы определить момент насыщения и вовремя остановиться.

1. Перед приемом пищи выпейте стакан воды. Возможно, организм дает ложный сигнал о голоде, и вы просто испытывали жажду.
2. Откажитесь на время диеты от чая и кофе. Во-первых, эти напитки обезвоживают организм, во-вторых - вызывают аппетит.
3. Каши - калорийный продукт. Лучше заменить их сыром или отказаться от завтрака на период диеты.
4. В качестве перекуса подойдут фрукты, но есть их можно только в первой половине дня из-за высокого содержания сахара.

1. В качестве основного блюда уместны мясо или рыба, приготовленные «полезным» способом (гриль, тушение, варка).

Примерное меню на день в диете актрисы Пеговой

В качестве примера Ирина Пегова привела меню на один день.

• До начала приема пищи рекомендуется выпить 2-3 стакана чистой воды.
• Первый завтрак: Сыр и 2 ломтика цельнозернового хлеба. В качестве альтернативы подойдут сырники или творожная запеканка.
• Второй завтрак: Через 3 часа после первого завтрака можно перекусить орехами или фруктами.
• Обед: Овощной салат с легкой заправкой. Можно добавить креветки или говядину. Допускается цельнозероновой хлеб (не более 2-х кусочков).
• Ужин: Мясо или рыба с небольшим количеством овощного гарнира. Хлеб исключить.

Помимо правильного питания похудеть Ирине помогли занятия танцами и бег. Недавно она опубликовала видео, на котором разучивает пасодобль, чем привела поклонников в настоящий восторг.

Порой звезды готовы пойти на любые жертвы, чтобы сделать фигуру идеальной, даже лечь под нож хирурга. Самой популярной пластической операцией среди знаменитостей считается увеличение груди. В откровенном интервью StarHit российские селебрити рассказали, ради чего решили перекроить свой бюст.

39-летняя телеведущая Дана Борисова сделала операцию по увеличению груди несколько лет назад. Тогда в жизни блондинки был непростой период: она рассталась с отцом своей дочери Полины бизнесменом Максимом Аксеновым и сильно переживала. Дана впала в депрессию, стала набирать вес и даже выпивать. Собравшись с силами, Борисова взялась за себя. Телеведущая начала принимать таблетки для похудения и решилась на увеличение груди.

По словам Даны, после родов ее бюст стал похож на «две высохшие тряпочки», она давно хотела его подкорректировать, но боялась боли. «Когда Лариса Копенкина по настоянию Прохора Шаляпина сделала операцию по омоложению, я, вдохновленная результатом, тоже решилась на изменения», — призналась Борисова. Блондинка гордится своей новой грудью. Телеведущая поведала, что после операции мужчины стали чаще обращать на нее внимание. Кроме того, с новыми формами звезда украсила обложку мужского журнала MAXIM.

Популярное

Ведущая шоу« Давай поженимся!» Роза Сябитова никогда не скрывала, что оставаться в прекрасной форме ей помогает не только спорт, но и умелые руки пластических хирургов: 54-летняя телеведущая сделала липосакцию, подтяжку живота и век, коррекцию ягодиц и увеличение груди.

« Нашла свои старые фото с отдыха. Ни фига себе, думаю, я, такая бабища, ходила и не понимала, почему на меня мужики не обращают внимания. А сейчас мне мое отражение нравится — и это самое сильное ощущение после операции», — рассказала Роза. Также Сябитова добавила, что прежде чем ложиться под нож хирурга, женщина должна родить ребенка и выкормить его своей натуральной грудью.

Участница« Дома-2» Дарья Пынзарь сделала пластику груди в 2012 году. Девушка увеличила бюст со второго до четвертого размера.

« Что подтолкнуло? Мне безумно хотелось стать женственной, чтобы все завидовали! Я тряслась перед первой консультацией в клинике. Оказалось, не все так страшно — со мной поговорил хирург, объяснил все нюансы процедуры и сделал 3D-макет тела, чтобы показать эффект „до и после“. Скажу честно: когда отошел наркоз, было больно. Но я смотрела в зеркало и, видя эту красоту, просто забывала обо всем. До сих пор я, мой муж не можем нарадоваться!» — объяснила свое решение Даша.

После рождения дочери Веры певица Юлия Началова мечтала как можно скорее вернуть своей груди прежнюю форму. Занятия спортом и всевозможные крема и мази не помогали, и тогда звезда решилась на пластику. Однако вскоре Юлия поняла, что совершила ошибку. «Появилась мысль, что я становлюсь каким-то другим персонажем, как будто грудь чужая и живет отдельно от меня», — поделилась певица.

Началова снова легла под нож хирурга, чтобы удалить импланты. Но все оказалось не так просто: врачи занесли Юлии инфекцию, и началось заражение. Потребовалась вторая операция, после которой у артистки стали отказывать почки. К счастью, все обошлось. Сейчас певица убеждена, что нужно любить себя такой, какой тебя создала природа.

Певица Натали решила сделать маммопластику также после родов: звезда воспитывает двух сыновей. По словам звезды, ей было важно не увеличить грудь, а привести ее в форму.

Впрочем, артистка не отрицает, что ее маленький бюст всегда причинял ей массу неудобств: во время концертов Натали даже подкладывала в костюм специальные подушечки. «Я не против пластики, если она с умом», — добавила звезда.

Ирина Дубцова мечтала о роскошной груди с 16 лет. Но природа наградила ее только первым размером. Артистка надеялась, что бюст увеличится после родов, но этого не произошло.

Певица решила, что единственный выход из ситуации — пластика. По словам Ирины, она решилась на операцию не ради того, чтобы нравится мужчинам, а чтобы нравится самой себе.

Солистка группы« ВИА Гра» Эрика Герцег увеличила грудь еще до своего участия в шоу« Хочу в «ВИА Гру». Мечта сделать операцию появилась у девушки после того, как она сильно похудела — до 20 лет у блондинки были проблемы с весом, в 19 лет она весила 84 килограмма.

Ирина Пегова — известная российская актриса. Несмотря на нестандартную внешность — маленький рост и некоторую полноту — она всегда была очень востребована. За период с 2002 года по сегодня сыграла более 100 ролей в фильмах, воплотила множество персонажей на театральной сцене. Пегова чрезвычайно обаятельная, когда она улыбаются, на щеках появляются чудесные ямочки. Многие за характерную внешность и талант называют ее «второй Гундаревой».

Параметры фигуры Ирины до похудения: при росте 155 см она в разное время весила от 70 до 80 кг, имела 5-й размер груди и объем бедер 100 см. Такие пышные формы ей были очень к лицу, создавая характерный образ, узнаваемый миллионами поклонников. Казалось, что сама актриса всем довольна: она никогда не жаловалась на недостаток мужского внимания, была улыбчивой и веселой. Но очень неожиданно для всех на экранах вдруг появилась новая, изрядно похудевшая Ирина Пегова. Фото до и после демонстрируют, что сбросила она не менее 10 кг, а то и все 15. В интервью актриса поделилась, что оказывается уже давно пыталась похудеть. Перепробовала не одну диету, но, к сожалению самой актрисы, безрезультатно. Тогда она сама изучила досконально этот вопрос, изучила мнения многих известных диетологов и разработала собственную программу, с помощью которой ей удалось наконец-то сбросить ненавистные лишние килограммы.

Как худела Пегова: личная программа актрисы

Что советует актриса, исходя из собственного опыта? Как ни банально это звучит, но похудеть поможет:

• низкокалорийная диета,
• физические упражнения,
• положительный настрой.

При этом Пегова предупреждает, что нужно переходить на новый рацион постепенно, не подвергая организм стрессу.

На первом этапе важно перейти на здоровое питание, отказаться от кофе, крепкого чая, острой, жирной и соленой пищи, полностью отказаться от сладких и мучных блюд, а вместо этого ввести в рацион побольше овощей и фруктов, а главное — начать строго соблюдать режим питания. При этом можно кушать столько, сколько хочется.

На втором этапе, когда организм привык к здоровому рациону, нужно постепенно уменьшать потребляемый объем пищи, вдвое сократив обычные порции. При этом питание должно быть полноценным — нежирное мясо и рыба, много растительной пищи, обезжиренные молочнокислые продукты, яйца. Нужно в день выпивать не менее 1,5-2 литра чистой воды.

На последнем этапе очень важно закрепить полученный результат. Для этого Пегова советует придерживаться такого меню:

• завтрак — тарелка каши, заправленная растительным маслом, киви или грейпфрут,
• ланч — яблоко, груша, любой другой фрукт,
• обед — тарелочка супа на овощном отваре, будет отлично, если удастся пару часов поспать,
• полдник — овощной салат, яйцо, стакан свежего обезжиренного кефира,
• ужин — кусок отварного мяса или рыбы нежирных сортов.

Ирина Пегова похудела именно на такой диете. Она утверждает, что никогда не пила никаких БАДов или медицинских препаратов для сжигания жира.

Стало лучше?

Сегодня Ирина Пегова весит 63 кг, пределом своих мечтаний она называет 55 кг, то есть еще стремится избавиться от лишних 8 кило. На фото она выглядит посвежевшей и помолодевшей. Многие признают, что новая фигура Пегову красит, уважают ее силу воли и радуются, что актриса не превратилась во вторую Крачковскую. Избавление от лишнего веса никак не сказалось на характере Ирины: она все так же очаровательно улыбается с глянца, на щеках играют те же чудные ямочки. Но некоторые поклонники кричат: «Хватит, Ирина!», призывая актрису остановиться на отметке 63 кг. Они переживают, чтобы она не потеряла своей изюминки, как это случилось, например, с американской актрисой Дженнифер Грей, которую после ринопластики перестали узнавать, и ее карьера сразу закатилась. Ведь зритель полюбил именно Пегову с пышными формами.

Сама же героиня нашей статьи гордится своими достижениями. Она и дочку перевела на здоровый рацион, только изредка балует ее сладостями. Ирина полностью исключила вредные перекусы, фастфуд и газированные напитки из своего меню. На съемочную площадку берет с собой бутылку чистой воды, еду заказывает только полезную и низкокалорийную , активно занимается танцами для похудения с личным тренером. При этом она тщательно следит за своим здоровьем, контролируя, чтобы потеря веса была постепенной и не вызвала стресс.

Значительно похудевшая Ирина Пегова — живое доказательство тому, что при желании можно создать свое тело. Стоит только проявить настойчивость, силу воли и терпение.