Зеленчуковото пюре за бебета се препоръчва преди всичко като допълнителна храна. Не сокове или зърнени храни, както си мислят някои родители, а зеленчуци. Те са богати на витамини и минерали, съдържат достатъчно диетични фибри, които ще осигурят на детето мекота

Пресните плодове съдържат максимално количество хранителни вещества, но, за съжаление, имат ограничен период на зреене. Следователно методите за консервиране и сушене отдавна са усвоени. По този начин сушеният пъпеш е ценен продукт, който трябва да бъде включен в

Дори и най-претенциозните гастрономи няма да могат да подминат безразлично крехкото, сочно месо, задушено в собствен сок. Телешкото хашлама е традиционно кавказко ястие, което се приготвя в котел с добавяне на зеленчуци, корени, бира, вино или други съставки.

В готвенето се използват няколко разновидности на зеле, но най-голямо предпочитание се дава на карфиола. Счита се за най-полезен. Ползите му за здравето са значителни, а съдържанието на калории е ниско. Този вид зеле преобладава в диетата

Соята е ценно културно растение от семейство Бобови. Особеността на това растение е, че има огромно количество протеин, който не отстъпва на протеините от растителен произход. Соята е достъпен продукт. Защото има ниска цена

Соево мляко, соев шоколад, соеви пържоли, соев сос, соева паста... Да видим що за звяр е тази соя, с какво се яде и дали си струва да допускаме соята да запълва диетата. Майката природа е дала соя, но е дала и опиумен мак и кока,

Да попитам как ви се струва горчицата? Аз например съм много позитивен. В крайна сметка това е не само вкусна подправка за различни ястия, но и много ефективно лечение в народната медицина. Знаете ли ползите от горчицата за тялото?