Всім добре знайомі та зрозумілі традиційні види гімнастики, що складаються з різних вправ для рук, ніг, спини. Ми тренуємо їх для розвитку загальної моторики, щоб м'язи стали сильнішими, а тіло – спритнішим і швидшим. Навіщо ж треба тренувати мову, ве