Коли дитина починає їсти і жувати. Як навчити дитину жувати? Поради молодим батькам
Не за горами той час, коли прийде пора віддавати дитину в дитячий сад. Ваш малюк так і не навчився пережовувати тверду їжу? Ви в розгубленості, не знаючи, який ще випробувати спосіб, щоб відучити дитину від перетерті їжі? Поговоримо про ваших «травлення» і постараємося привчити дитину до звичайного раціону.
Мама, ось ложка, навчи мене жувати!
Привіт, дівчатка! Минуло зовсім небагато часу, і я знову поспішаю до вас для обговорення ще однієї актуальної теми: « Як навчити дитину жувати їжу?».
Переглядаючи інформацію на просторах «нету», можна побачити, як багато матусь стурбовані даною проблемою. І «альтанка», насправді, має місце бути. Нещодавно спілкувалася з вихователем (моєму середньому 3,5 року) дитячого садка. Йшлося про харчування дітей. Вона розповіла, що зараз в середній групі всі дітки, більш-менш, їдять добре. Однак, рік тому, коли група тільки сформувалася, було нелегко, тому що для деяких малюків няньці доводилося самій перетирати порції обіду, щоб вони не залишилися голодними! Адже батьки так і не змогли «прищепити» їм жувального навички. І ця ситуація не виняток, в кожній новій групі, на жаль, зустрічаються такі дітки.
Давайте поговоримо про малюків абсолютно здорових, у яких немає проблем з ковтальним рефлексом, але які не вміють пережовувати, давлячись твердої їжею.
Вплив вигодовування на процес привчання до звичайної їжі
Як вам відомо, з минулого «альтанки», у мене троє синів. Зі своїми хлопчиками я пройшла поетапний шлях штучного, змішаного і грудного вигодовування. Тому впевнена, коли говорять, що у матусі немає молочка, що в дійсності - це не проблема, а відсутність інформації і досвіду, але про це в іншій «альтанці».
На мою думку, питання про щеплення дитині навичок жування безпосередньо залежить від виду вигодовування.Давайте спробуємо все розкласти по поличках.
штучне вигодовування
Мій старший син повністю знаходився на штучному вигодовуванні. Коли йому виповнився 1 місяць, молоко початок спадати, і я стала підгодовувати його сумішами, а в 1,5 місяці воно пропало зовсім.
Якихось складнощів з ним в плані харчування я не пригадаю, і питання, що робити, якщо дитина не жує, у мене на порядку денному не стояло. Всі інструкції педіатра по я виконувала чітко. Однак у мене є невелика обмовка. Я не є прихильником «баночного харчування», яке повністю має пюреобразную консистенцію. Матусі, суддів тут немає, тому давайте будемо чесні перед собою! Це просто полегшує вам життя і економить час, але не потрібно говорити про корисність даної їжі. Складно повірити, що таке харчування (адже як не крути - це консервація!) Набагато корисніше, ніж приготоване своїми руками, тому що має збалансований вітамінний склад.
Я не кажу, що «баночки» потрібно виключити повністю. Іноді, коли в дорозі, або ви їдете в гості - це просто «паличка виручалочка». У будь-якому випадку, вибирати вам.
І як підсумок, діти на штучному вигодовуванні (при правильному розвитку) починають рано їсти з загального столу. У них добре відпрацьований жувальний і ковтальний навик, вони не давляться їжею, і проблем з харчуванням у садочку не виникає.
Молоді батьки бувають неприємно здивовані, якщо стілець їх новонародженої дитини убрався в. Причин такого явища може бути кілька. Спробуємо розібратися з проблемою разом.
Від того, що їсть майбутня мама, безпосередньо залежить ДНК її малюка. Що думають з цього приводу фахівці,.
змішане вигодовування
Моєму середньому синові 3,5 року. Ми стали відвідувати садок з 1 м 10 міс. повністю підготовлені. Давайте більш детально обговоримо всі дрібні моменти.
Мабуть, слід сказати, що мій «богатирёниш» народився з вагою 4 кг. 200 м, тому потреба в їжі була відчутною. Це - нескінченно голодна дитина :))))))). А так як їсти дуже «хоцца» (де ж стільки взяти?), То доводилося «лялюсіка» підгодовувати.
Для того щоб прищепити навик точного попадання їжі в рот, ось що ми робили:
Ну, а далі, - все найцікавіше. «Діти» починає сидіти. Його можна посадити поруч за стіл. Він починає розуміти, що в твоїй тарілці знаходиться щось цікаве, а ти це щось так смачно поглинаєш, прицмокуючи, що у нього буквально течуть слинки. Ну, дуже хочеться спробувати.
Готові перші овочеве пюре, я використовувала всі овочі, що були в домі)))))))))))). У киплячу воду додала морковочку, цибулька, часничок, капусточку, картопельку, кабачок і щепоточку солі. Ось, скільки всього! Коли овочі відварити, я їх перетерли виделкою. НЕ збивала! У пюре траплялися невеликі шматочки їжі.Не хвилюйтеся, розлад у нього не було. Все дивовижно засвоїлося. І хоча Малишок ще не вміє жувати, з першим своїм уроком він впорався на відмінно. Ось так, власне, ми і напрацьовували навик жування.
Нижче представлено відео «процес прийняття першого овочевого пюре».
Перебуваючи зі своєю сім'єю за обіднім столом, малюкові теж хочеться самостійно з ложечки поїсти. Звичайно, це дуже кумедно: коли малюк, коли їмо супчик, вірніше намагаючись його поїсти, підносить ложечку до рота, а в цей момент весь супчик тікає повз, потрапляючи прямо в комірець пластмасового слинявчика і на личко, при цьому, просто зворушливе від подиву, ніби казала: «Як це так виходить? А в ротик-то нічого і не потрапило! » Природно мій «кіндирёниш» став нервувати. І я, як сучасна матуся, дозволила йому похуліганити. На прийом другої страви я забрала ложку, а тарілку з овочами поставила поруч. Подивіться, що з цього вийшло (на представлених фото малюкові 9 міс.).
Повірте, дуже багато осіло в ротик. Було ну оооооооочень смачно!
Навик пережовування їжі ми відпрацьовували день у день, Звикаючи не тільки їсти з загального столу, але і намагаючись це робити самостійно , і до 1 року 3 місяців досягли певних результатів. Познайомитися з нашими досягненнями можна по представленому нижче відео.
В даному прикладі представлена вівсяна кашка, але меню у дитини різноманітне. У цьому віці ми поїдали все. Бувало, що не хоче жувати мяско в супчиках, тоді я, обробляючи м'ясо на суп, відрізала великий шматочок і окремо давала малюкові. Його він із задоволенням їв.
У віці 1г 10 міс. ми пішли в сад. До групи такого віку набирають діток, які самостійно можуть їсти, використовуючи столові предмети і ходити на горщик.
Останні фото і відео підготовки до садка у віці року і 9 місяців представлені нижче.
Нам залишилося тільки розібратися з памперсами, що ми і зробили за місяць, повністю виключивши їх зі свого життя, - і мій громадянин готовий до садка!
Грудне годування
Ось і підійшла черга до мого «Масика», самого младшенького. Нам сьогодні рік і 4 місяці. І так, я до сих пір не можу припинити його годувати. У такому віці це приносить певні незручності, забирає багато часу і вже пора, пора, пора, але - ніяк.
Відносно харчування: їмо ми все з загального столу, нічого не протираючи. Сам він ще не їсть, тільки намагається. На фото, розташованих нижче, представлений період розмазування їжі по обличчю, вухам і шиї, і просто чудово, що він вже пройдено. Правда, цей час ми провели в лікарні, і вони дуже вже лікарняні, але я не думаю, що це істотно. На фото мого хлопчика 11 місяців.
Добре видно, що дитина їсть звичайний суп, чи не збитий блендером.
З розмазуванням котлет, по собі коханому, малюк впорався чудово. Бачите, як задоволений?
Звичайно, в разі грудного вигодовування все трохи складніше. «Ребятёнок» часто давиться і нерідкі випадки, коли він просто випльовує їжу, тому що там більші шматочки, ніж йому хотілося б.
Але у мене є помічник - це палочка-виручалочка, а по простому - слюнявчик з козирком.Може це і не естетично, але зате дієво. Малюк спочатку виплюне, потім відчує смак їжі. Розуміє, що марно це зробив, але природна впертість говорить не йти назад, тому продовжує в тому ж дусі. Випльовує, але тепер тільки в слюнявчик. Загалом, робить «загашнику». Там складує свої шматочки, а потім ручкою складає їх до себе в рот.
Приблизно так відбувалося раніше. Тепер все набагато простіше, і не за горами той період, коли ми самостійно їсти, «орудуючи ложкою». Поки у нас в одній руці ложка (навіть щось в неї потрапляє), а інша рука «господарює» по тарілці. Ось так і їмо. Сама намагаюся не годувати (якщо перебуваю вдома), просто присутній поруч, розмовляючи і нахвалюючи. адже головне, щоб процес їжі дитині приносив задоволення і радість, тоді обов'язково все вийде!
висновок
Безумовно, зустрічаються діти з індивідуальними особливостями, у яких виникають труднощі в спробі привчити своє чадо до пережовування твердої їжі. В цьому випадку, краще врахувати рекомендації лікарів, наприклад, доктора Комаровського або сходити проконсультуватися до дитячого лікаря.
Однак, на мій погляд, слід запастися терпінням і привчати дитину до твердої їжі послідовно, починаючи з раннього віку.Просто потрібно пам'ятати про необхідність завжди перебувати поруч в такі моменти. Заохочуйте його, хваліть, їжте разом з ним всією родиною. І у вашого малюка обов'язково з'явиться інтерес, і йому захочеться пожувати разом з вами.
Написати статтю «Як навчити дитину жувати?» мене, логопеда вищої категорії з чималим стажем, спонукали спостереження останніх років за 3-4-однорічними дітьми, які - як це не дивно звучить - не вміють жувати. Ще кілька років тому можна було посміятися: «Дитина не вміє жувати в 3-4 роки? Та такого бути не може! ». Але мені самій неодноразово довелося зіткнутися з цією проблемою. Діти приходили в дитячий сад в три роки і не могли нічого їсти там. Батьки приносили пюре в баночках або вихователь «місив» перше блюдо. Причому, консультації невролога нічого не давали - відповідь була: «Подивиться, як інші діти їдять, і сам навчиться». За наслідування не навчилися, годувати дорослому не давалися, плювалися і давилися. Нижче будуть висвітлені причини даної проблеми і практичні рекомендації по її подоланню.
Негативні результати невміння їсти тверду їжу:
Їжа недостатньо просочується слиною і не змішується з нею, значить, шлунковий сік і травні ферменти виробляються слабо;
М'язи мови не розвиваються, що перешкоджає формуванню правильної вимови звуків мови;
Зуби не відчувають потрібного навантаження (можуть випадати завчасно, може сформуватися неправильний прикус).
В інтернеті форуми численних сайтів для матусь рясніють питанням: «Як навчити дитину жувати?» Хтось схоплюється в 1,5 року, а хтось постійно користується блендером для приготування їжі своєму трирічному малюкові. Ця проблема стає все більш поширеною. «Спасибі» нашим педіатрам. Вони занадто наполегливо впроваджують в життя Постанова Уряду Російської Федерації від 21 березня 2007 р № 172 та затверджену федеральну цільову програму «Діти Росії», яка націлює мам на грудне вигодовування. Дійсно, тенденція останніх років в педіатрії - пріоритетне грудне вигодовування. При цьому сучасні педіатри радять молодим матусям не поспішати з введенням прикорму, пояснюючи це тим, що це загрожує появою алергії на нові для дитини продукти. У той же час навіть в останньому виданні рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) відзначається, що поява перших жувальних рухів рефлекторно у дітей відбувається в 4-5 місяців (тоді ж у дитини спостерігається переміщення блювотного рефлексу від середини до задньої третини мови). Але батьки, за порадою лікаря, не поспішають з прикормом. Таким чином, непідкріплений практикою рефлекс згасає.
В 7-12 місяців, за відомостями з рекомендацій ВООЗ, у дитини формуються навички кусання і жування, розвиваються бічні руху мови і переміщення мовою їжі до зубів. У цьому віці дитина вже в змозі їсти каші і рубані фрукти і сирі овочі. До одного-двох років дитина вже їсть їжу з сімейного столу. Отже, якщо ще кілька років тому малюк в 4-5 місяців (до появи зубів) отримував від мами або бабусі сушку, сухарик або навіть кісточку свіжої вареної курочки і «вчився жувати» яснами. Те сьогодні мами, вступаючи «по науці», вводять прикорм після 6-ти місяців (а то і пізніше), коли у дитини вже з'явилася 2-4 передні зуби. Ці зуби у нас служать для кусання, жувати ними неможливо, але, що важливо, вони заважають малюкові жувати яснами. В цьому випадку залишається дочекатися появи повного комплекту корінних зубів, і вчити жувати вже ними. Приблизно з однорічного віку малюк може поступово починати їсти тверду їжу і вчитися жувати невеликі шматочки.
Але що ж робити, якщо момент упущений, якщо дитина вже звик до протертої їжі і давиться від будь-якого шматочка, який потрапив в рот, вже після двох років? Методики навчання жування не існує. Але в цьому процесі можна виділити два аспекти: фізіологічний і психологічний. Далі я приведу практичні рекомендації (з досвіду роботи) з освоєння дітьми процесу жування.
1. Активізація роботи м'язів мови і подолання блювотного рефлексу. Ефективно використовувати щадний масаж мови через марлеву серветку, а також за допомогою дерев'яного шпателя (з поступовим просуванням до кореня язика); виштовхування мовою марлевої серветки, вміщеній глибоко за щоку. Паралельно з масажем корисно проводити гімнастику артикуляції.
2. Подолання страху потрапляння в рот твердої їжі. Наші бабусі давали немовлятам шматочок яблука, загорнутого в марлю. Малюк мусолив цей шматочок, а мати не боялася, що дитина, відкусивши, подавиться. А дитина відчувала смак яблука, розвивав жувальні рухи, тренував слиновиділення. Фірма «Нуби» (США) пропонує батькам вдосконалену форму «марлі з шматочком». Виріб називається «Ниблер» (ситечко для годування) .За допомогою спеціального сита з ручкою дитина може безпечно їсти фрукти, овочі і навчатися жування. У спеціальну сіточку вставляється шматочок фрукта або овоча. Через дрібні осередки малюк не зможе відкусити шматочок, в його рот потраплятимуть тільки найдрібніші частинки продукту, безпечні для проковтування.
3. Поступовий перехід від протертої їжі до «шматочках». Помалу пропонуємо не протерту блендером їжу, а їжу з невеликими «шматочками». Потім їжу, подрібнену виделкою. Можна скористатися психологічним прийомом: раптом «кудись загубився блендер» (зламався). А потім запропонувати малюкові ( «ти ж уже великий») самому подрібнювати їжу в своїй тарілці виделкою. Так як, врешті-решт, дитині легше взяти шматочок картоплі в рот, ніж тиснути його виделкою, переможе жування.
4. Зародження бажання їсти тверду їжу по наслідуванню. Вам потрібно всією сім'єю показати малюкові, що їсти - цікаво і захоплююче! Ви все разом сідайте за стіл, дитини до столу НЕ кличе (спеціально ігноруєте) і починаєте з величезним апетитом їсти, нахвалюючи і захоплюючись, як все неймовірно смачно! У малюка, таким чином, викликається інтерес до процесу прийому їжі. Якщо малюк підходить до столу - не потрібно поспішати садити його за стіл - навпаки, відсилаєте його: піди пограй, ми їмо, у нас дуже важливе і цікаве справу, ніхто дитині їжу не суне. Запрошуйте гостей і ходите в гості самі. Ваша поведінка має бути таким, щоб дитина зрозуміла - щось він в житті упустив, є щось, виявляється дуже цікаво!
Врахуйте, що після двох років порушити харчової інтерес дитини досить важко, поняття вже сформувалося - тому не варто чекати швидких результатів. Малюк не відразу побіжить до столу. Вам потрібно дочекатися від нього прояви стійкого інтересу - і тільки тоді даємо спробувати. Якщо бачите, що інтерес слабшає - все, вирушай грати. Як тільки ви знову почнете наполягати - дитячий інтерес тут же пропаде.
Не залишайте малюка з їжею без нагляду. Але не треба наполегливо «вести спостереження». Інакше дитина почне шукати якусь небезпеку в процесі прийому твердої їжі і знову почне давитися.
Фадєєва Юлія Олександрівна, вчитель-логопед, ГБОУ д / с №174, м.Москва
Дуже часто мами задають мені таке питання: «дитина не їсть тверду їжу, не вміє жувати або давиться». Проблема ДУЖЕ поширена і з'явилася вона, до речі, тільки недавно, коли переглянули терміни введення прикорму. Раніше дитина отримувала першу сушку ДО появи ПЕРШИХ зубів, і вчився жувати яснами. Зараз в 6 -6,5 місяців більшість дітей мають 2-4 передні зуби, жувати якими просто неможливо, але, що важливо, вони заважають і жувати яснами. Якщо ж ви проти того, щоб давати дитині з 6-7 місяців гризти баранку або шматочки фруктів (яблуко, груша), то тоді вихід один - дочекатися появи повного комплекту корінних зубів, і вчити жувати вже ними. Уже з приблизно однорічного віку дитина може поступово починати вживати тверду їжу і жувати невеликі шматочки. Так як же навчити півтора- або того гірше 2-однорічного малюка жувати. Методи досить прості, але вимагають від батьків та інших родичів одностайності у виконанні, витримки і трохи акторських здібностей. А суть проста: ставити дитину в такі умови, де не жувати він просто не зможе. Поставте себе на місце дитини, навіщо жувати, якщо похничешь, і завжди дадуть те, що жувати не потрібно. Перше - відпрацювати навички жування, самі руху. Тут знадобиться зефір або жувальний мармелад. У 1-2 роки дитина вже пристойно розуміє, тому, побачивши це у вас в роті, напевно запросить теж. А ви йому: \ "Дам, але її потрібно обов'язково жувати, ось так \" ... Природно, продукт повинен бути якісний. Друге - \ "зламати \" або втратити протіралку (міксер, блендер, ситечко або толкушку), показати малюкові результат і разом з ним щиро посумувати, на забувши пообіцяти при нагоді (\ "коли з'являться в магазині \") купити іншу. Обіцянка постаратися не стримати. Можна запропонувати дитині \ "оскільки він вже великий \" самому подрібнювати собі їжу в тарілці, виделкою наприклад. Виходить своєрідне змагання двох Льонею: \ "лінь жувати \" і \ "лінь тиснути \". Як правило рано чи пізно перемагає остання. Третє - перестати по можливості готувати протерті страви. Якщо відмовляється їсти інше - не годувати. Тільки залишати в доступних місцях продукти для перекусу. Не бійтеся, що відсутність регулярного триразового і многоблюдного харчування зіпсує дитині шлунок. Рішучі заходи допоможуть привчити жувати досить швидко, а \ "відрубування хвоста частинами \" - навпаки. Тому виключно від вашої завзятості і непохитності залежить результат. А рік-два на такому харчуванні цілком можна протягнути без жодного збитку для здоров'я, перевірено! Четверте - дуже часто діти починають жувати нове, раніше незнайоме блюдо. Подумайте, як можна розширити раціон. Природно, новинку пропонувати ТІЛЬКИ В не протертому і не подрібненому вигляді. П'яте - частіше виходьте \ "в люди \". Харчування поза домом як правило не має на увазі спеціальне приготування їжі під капризи дитини. Перекус на ходу в парку, пікніки на природі, походи в доступні харчувальних закладу (той же Макдональдс), особливо в оточенні інших дітей як правило діють позитивно. Тільки принцип повинен бути тим же: їж те, що є, іншої їжі тут немає. І саме, на мій погляд, головне правило - при всьому цьому - ніяких розмов, бесід, тривог, нічних роздумів і скарг оточуючим з приводу нежеванія дитини. Нехай він думає, що у нього ВСЕ НОРМАЛЬНО. 1-2 роки - вік дуже небезпечний в плані початку маніпуляцій батьківським почуттями. Чи не найкращий варіант, якщо малюк буде використовувати своє жування / нежеваніе щоб шантажувати вас.
Лютий 18, 2013
Одного разу до мене звернулася мама двох чудових дітей (на її прохання імена я опущу) з тривожним повідомленням про те, що її молодша дочка в 3 роки відмовляється їсти тверду їжу шматочками(Боїться ковтати).
Оскільки ця проблема досить цікава, тому що більше відноситься до психології сприйняття дитиною тієї чи іншої ситуації (за умови, що тілесне здоров'я не залишає сумнівів), я дала згоду на нашу зустріч.
Була проведена консультація по скайпу, в ході якої пропрацювали всі питання, включаючи дані анамнезу дівчинки, її психологічний і фізичний розвиток, а також, систему взаємовідносин в її родині.
Привіт, читачі блогу «Ваш дитячий психолог»!
Мені б хотілося висловити величезну вдячність Тетяні за її неоціненну допомогу в моїй ситуації.
Я звичайна мама двох дітей - сина (6 років) і дочки (3 роки). Скажу відразу, що до істерик я підготувалася, але до того, що моя дитина не їстиме - була зовсім не готова і впала в ступор. Моя дочка відмовилася їсти грубу їжу - тільки пила (причому тільки фруктовий кефір, йогурти питні, чай і соки). Причина, за словами забастовщіци « Заважають крихти і я боюся ковтати».
Педіатр, яка дивилася мою дочку 2 рази, сказала, що дитина цілком здорова, просто чекати. Але, як і будь-яка мати, яка думає про те, що мій дитина не доїдає, начитався всяких страшилок на просторах інтернету, не могла залишити дану ситуацію. «А чому ви не годували її пюре ?!», - запитаєте ви. Та тому, що дочка на пюре не відкриває рот вже з 10 місяців, як навчилася жувати дорослу їжу, тому що якщо і впихати їй пюре, вона його випльовувала. Не дай бог, попадеться який грудочку або крихітка (навіть згусток йогурту) - дочка відразу починала все вишкрібати з рота, спльовувати, навіть до блювотного рефлексу.
Як же - моя дитина голодний, мій дитина не доїдає, моя дитина схудла, кричали мої мізки! Тому я варила геркулесовую кашу, брокколі, моркву, протирала через сито (боже, я стільки не протирала в грудному віці), купувала готове пюре батата (тому що солодкий) і зеленої квасолі (хоч якесь розмаїття) і підмішувала їй в кефір фруктовий, апельсиновий сік (виявляється апельсиновий сік перебиває багато смаки J), раз в тиждень змішувала з шоколадним молоком. Аби дочка отримувала хоч якісь поживні речовини. І боронь боже, якщо попадеться крупинка - дочка спльовувала, якщо переборщити пюре - дочка відразу відчувала, що смак змінюється ...
Раз дитина здорова тілом (зі слів педіатра), значить треба показати і душу, а, вірніше сказати, мізки фахівця, причому не тільки дочки, але і мої.
Я звернулася до Тетяни вже після більше двотижневого голодування дитини. І ось, відправивши докладний лист про ситуацію, фотографії дитини, її малюнки, роботи, відбулася моя консультація з Тетяною Єгоровою.
Опустивши всі подробиці розмови, скажу одне, що Тетяна майстерно розставила всі крапки над «І», направила мене в потрібне русло, вказала на мої помилки і вказала мою подальшу тактику. Найважче з тактики ведення забастовщіци було відключити мої мізки, мої МАТЕРИНСЬКІ мізки. Боже, і я зробила це!
Педагог-психолог, нейропсихолог, сімейний консультант і коуч по дитячо-батьківським відносинам. Має публікації в журналах «9 Місяців» і «Няня» в якості медичного психолога, вела рубрику «Питання психолога» в журналі «9 Місяців». Публікувалася в "Російській Газеті". Автор семінарів, курсів та тренінгів для батьків з дитячої практичної психології.
Питання, як навчити дитину жувати, постає перед молодими батьками, коли малюк відмовляється від твердої їжі і віддає перевагу м'які протерті пюре і суміші. Батьків хвилює, що малюк не зможе нормально рости і розвиватися, так як недоїдає: просто випльовує їжу і залишається голодним. Щоб розібратися в цій проблемі, необхідно з'ясувати, чому дитина відмовляється пережовувати їжу і як навчити його це робити.
Навички жування у дитини починають формуватися з моменту: він починає активно тягти до рота все, що потрапляє в руки. Необхідно скористатися цим моментом і зробити для дитини захоплюючим процес жування і звикання до нової для нього твердої їжі.
Потрібно знати, як привчити дитину до твердої їжі, якщо до цього нічого, крім протертих пюре і каш, він не отримував. Багато батьків вважають, що дитина з часом навчиться робити це самостійно. Але якщо малюка годувати тільки протертими і м'якими блюдами в період прорізування перших зубів, це в подальшому може обернутися проблемами в його розвитку і формуванні.
З дітьми до однорічного віку повинні завжди займатися і навчати їх жувати тверду їжу. Це в подальшому допоможе сформувати правильний прикус, хорошу систему травлення та розвинути лицьові м'язи, що відповідають за мовну функцію, у маленької людини.
Чому дитина не жує
Причин, за якими у малюків 1,5-2 років жувальний рефлекс був слабо розвинений, кілька:
- Багато мам вводити починають пізно, не отлучая дитини від грудей якомога довше. В результаті однорічний малюк активно противиться жувати тверду їжу, знаючи доступніший і легкий спосіб насичення.
- Часом батьки побоюються, що малюк може вдавитися шматочками їжі, т. К. Ще занадто малий. Така надмірна обережність призводить в подальшому до відмови дитини самостійно їсти тверду їжу: він накопичує її в роті, а потім випльовує.
- Маленька дитина не жує шматочки їжі, т. К. Не сформувався навик користування спеціальними зубними прорізувачі. Ці гумові кільця не тільки дозволяють масажувати ясна зі зростаючими зубами, а й формують звичку жувати.
- Лінь або надмірна зайнятість батьків, які не приділяють достатньо уваги процесу годування. Аби не допустити витрачати багато часу на прийом їжі та годуючи дитину лише протертими супами, кашами та дитячими сумішами, тата і мами привчають його до однотипної легкої їжі, яку він потім не хоче міняти на більш важку, що вимагає пережовування.
- Надмірна активність маленького чоловічка, якому важко зосередитися на процесі жування і ковтання. Такі діти намагаються швидше закінчити процес годування, вибираючи їжу, яка не вимагає тривалого пережовування.
Вчимося жувати
Батьки повинні мати уявлення про те, як навчити дитину жувати їжу. Вчитися жування і жувальних рухів дитина повинна поступово. Приблизно з 6-місячного віку можна давати дитині їсти тверду їжу, яку він спробує помусоліть в роті: шматочки овочів або фруктів, хлібний м'якуш. Давати її потрібно невеликими порціями і стежити, щоб малюк не подавився.
У пюре і супи потрібно також поступово додавати шматочки твердої їжі, що не перемелюючи все в блендері. При введенні додаткових продуктів в прикорм, слід їх не подрібнювати, а розминати виделкою на дрібні частини або обробляти на крупній тертці.
Заковтувати вчимо також поступово. Для цього можна щодня проводити стимуляцію ковтальних рухів за допомогою нескладного масажу мови пластиковим або дерев'яним шпателем, поступово просуваючись до основи. Такий масаж дозволить позбавити дитину від блювотного рефлексу при попаданні в рот твердої їжі і її ковтанні.
Потрібно розглянути, як навчити дитину жувати і ковтати, зробивши цей процес цікавим і приємним для нього. Складнощів у навчанні допоможе уникнути таке пристосування, як ниблер - спеціальна соска з отворами, в яку закладаються шматочки твердої їжі. Дитина пережовує їжу, не ризикуючи вдавитися. Таким чином поступово формуються навички жування.
Малюка можна залучити до процесу приготування їжі для нього в формі гри: пояснити, що перемелювати їжу нічим, т. К. Блендер зламався, і дати йому вилочку для розминки твердої їжі. Це його зацікавить, і він із задоволенням включиться в гру з приготування їжі. Після цього легше буде вмовити дитину їсти їжу, приготовлену своїми руками.
Захоплюйте малюка позитивним прикладом: посадивши за стіл разом з усіма, запропонуйте йому «дорослу» їжу. Поясніть йому, що є її захоплююче, хоча і вимагає більше часу. Садіть дитини за стіл тільки після того, як він зголоднів, тоді це змусить його з великим інтересом поставитися до пропонованої їжі.
Якщо малюк страждає відсутністю апетиту, розвиток жувальних навичок слід почати з пробудження інтересу до їжі. Варто більше займатися з дитиною, стимулюючи рухову активність і виникнення почуття голоду. Слід відмовитися від перекусів між прийомами їжі і від пиття молока або солодких напоїв і соків. Куплені соки краще замінити домашніми компотами із сухофруктів і соком шипшини.
Зробіть процес їжі для дитини захоплюючим: наприклад, можна в кожну ложку каші класти кольорові шматочки різних фруктів (яблук,), а овочі в супі здатні стати предметом «полювання» за допомогою спеціальної пластмасової вилочки з тупими зубами.
Добре в розвитку жувальних навичок допомагають сушки і дитяче печиво, які можна давати дітям вже з 5-6 місяців. Дитина в процесі праці над твердою сушінням або печивом не тільки отримує задоволення, розмочуючи їх у роті, а й масажує ясна з ріжучими зубами і вчиться жувати.
Таким чином, до 10-12 місяців, якщо малюка правильно підготувати до прийняття твердої їжі і допомогти йому сформувати жувальний рефлекс, то труднощів з переходом на більш «дорослу» їжу у нього не виникає.
Як зрозуміти що малюк готовий
До 1 року у малюка з'являється 6-8 зубів, якими він вже може відкушувати і пережовувати їжу за допомогою ясен. Дитина може впоратися з невеликими шматочками варених овочів і м'яких фруктів, печивом, подрібненими м'ясними виробами.
Малюк здатний утримувати тонкі шматочки їжі пальцями, що дозволяє пропонувати йому їжу, яку він може взяти рукою і покласти в рот. Ця здатність стимулює розвиток дрібної моторики, навчає дитину навичкам самостійного харчування. У цей період слід уважно спостерігати за малюком, щоб він не поклав в рот або іншої їжі більше, ніж зможе прожувати.
Після 1 року поступово прорізуються жувальні зуби, до появи яких навик жування вже повністю виробляється. Повноцінним жування стає в 1,5-2 роки, коли в роті вже налічується 16 зубів і раціон складається переважно з твердої їжі.