Зимние виды спорта доклад по физкультуре, кратко поможет Вам углубить свои познания в данной сфере.

«Зимние виды спорта» доклад

Когда наступают холода, хочется остаться дома под теплым пледом и с кружкой чашкой. Но намного интереснее провести время на улице, заняться спортом на свежем воздухе. Польза от такого рода занятий бесценна. Все зимние виды спорта делятся на:

• Лыжный спорт

Лыжный спорт относят к нагрузкам аэробного характера, которые подразумевают движения без остановок на протяжении долгого периода времени. Он повышает выносливость и оздоровляет организм: улучшается работа органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, а также повышается иммунитет. Кроме того, ходьба на лыжах укрепляет мышцы бедер, ягодиц, спины, живота, ног, рук. Для того чтобы поддерживать себя в форме необходимо 2-3 раза в неделю устраивать себе часовые прогулки на 3 км.

• Сноубординг

Сноубординг с каждым годов стает все более популярным среди молодежи и не только. Данный вид спорта укрепляет мышцы ягодиц, ног, живота, бедер. Также он нормализует работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, укрепляет вестибулярный аппарат, насыщает кислородом кровь. Кроме того сноубординг дарит острые ощущения, которые незаменимы для психического здоровья.

• Катание на коньках

Перечисляя зимние виды спорта для детей, особое внимание следует уделить катанию на коньках. Коньки тренируют быстроту, гибкость, ловкость, равновесие. Данный вид спорта развивает мышцы нижней части тела, укрепляет здоровье, повышает тонус организма, повышает его сопротивляемость к инфекциям, улучшает настроение через выброс эндорфинов (гормонов счастья) в кровь.

• Хоккей

Несмотря на то, что хоккей считается агрессивным видом спорта, в качестве любительской игры он является безопасным и полезным для здоровья организма. Данный вид спорта развивает нижнюю и верхнюю часть тела, прорабатывая мышцы живота, ног, рук и спины. Хоккей благотворно влияет на опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, повышает иммунитет. Благодаря ему развиваются такие качества как ловкость, выносливость, упорство и реакция.

• Катания на санках

Катания на санках являются излюбленным занятием детей зимой. Но и для взрослых они приносят невероятную пользу. Организм получает кардионагрузку, укрепляется сердечная мышца, нормализуется кровяное давление, вырабатываются гормоны, которые отвечают за прекрасное настроение.

Также следует перечислить нетрадиционные зимние виды спорта – айсклайминг (карабкание по ледяным склонам), брумбол (разновидность хоккея), сноукайтинг (управление воздушным змее на доске), подледный дайвинг, скиджоринг (езда на санках в собачьих упряжках), зимний виндсерфинг.

Надеемся, что доклад на тему «Зимние виды спорта» помог Вам подготовиться к занятию. Дополнить рассказ о зимних видах спорта Вы можете через форму комментариев ниже.

Публикации раздела Традиции

Зимние виды спорта на Руси

В холодное время года активный отдых помогает не только сохранить в здоровом теле здоровый дух - но и согреться. Сегодня мы ждем зимы, чтобы достать сноуборды, коньки, лыжи и санки… А какой зимний спортивный досуг был популярен несколько столетий назад? Да примерно тот же самый.

В. Суриков. Взятие снежного городка

Взятие снежного городка

Сегодня мы играем в снежки. Безобидная забава. Но обязательно кто-то да выходит из игры с синяком под глазом. Раньше - брали приступом снежный городок. И эта игра была еще менее гуманна. Мало того что оборонять и брать «крепость» часто шли с настоящими дубинами, так еще и конницу задействовали.

Взятие снежного городка было любимым развлечением на Масленицу, и участвовали в нем в основном мужчины. Иногда помогали женщины: вооружившись метлами, ветками и лопатами они обороняли «крепость».

Немецкий путешественник и этнограф Иоганн Гмелин, подробно описавший игру, рассказывал, что на «полях сражений» кипели нешуточные страсти:

«...все время их [нападающих] так встречали дубинками, что даже двое из них упали с лошадей и были здорово побиты. Всадники пришли в большую ярость от того, что не могли взять крепость, и хотели пустить в гарнизон стрелы, но воевода не позволил этого, и крепость осталась в обладании прежних хозяев».

Коньки

Коньки существуют еще со времен бронзового века. Сперва их, в том числе и на Руси, делали из костей животных, что подтверждают археологические находки на территории Старой Ладоги, Новгорода и Пскова.

А вот история конькобежного спорта в России началась в эпоху Петра Великого. Государь заимствовал идею состязательности в беге на коньках у голландцев. После смерти самодержца интерес к конькам пропал. И только с середины XIX века они вновь вошли в моду. В 1864 году в Санкт-Петербурге был создан первый конькобежный клуб. Чуть позже такие клубы появились в Москве, Туле, Ярославле и других городах нашей страны.

«В это время один из молодых людей, лучший из новых конькобежцев, с папироской во рту, в коньках, вышел из кофейной и, разбежавшись, пустился на коньках вниз по ступеням, громыхая и подпрыгивая. Он влетел вниз и, не изменив даже свободного положения рук, покатился по льду.
- Ах, это новая штука! - сказал Левин и тотчас же побежал наверх, чтобы сделать эту новую штуку.
- Не убейтесь, надо привычку! - крикнул ему Николай Щербацкий».

Лев Толстой. «Анна Каренина»

Хоккей

Где есть коньки, там есть хоккей. Тот же Петр Первый не прочь был погонять шайбу по льду Невы. Подобие современного хоккея - правда, с мячом - было известно нашим предкам уже с X века. В разных регионах игра называлась по-разному, самыми известными наименованиями были «Клюшкование», «Свинка», «Загон».

Реконструкция нарт

Древнерусский сноуборд

Да-да, похоже, на Руси существовал древнерусский сноуборд. В «Записках о торговой поездке в Москву в 1584–1585 годах» доминиканского монаха Мартина Груневега, духовника небезызвестной Марины Мнишек, есть описание странного спортивного снаряда. Он назывался «арты» или «нарты» и, судя по описанию конструкции, напоминал современную «доску».

«Порой под вечер или когда светит луна там [в Кремлевском рву] находится толпа в несколько сотен человек, проводящих свободное время. Вместо обуви для ходьбы они подвязывают к ногам дубовую палочку толщиной в большой палец, шириной с ладонь и длиной 5 пядей, заостренную и загнутую спереди с приделанным к ней шнуром, который держат в руке, толкаются палкой вниз по горе, так что почти в одно мгновение взлетают на треть другой стороны. И как ни опасным представляется это дурацкое пристрастие, тем не менее Господь чудесным образом охраняет [от беды]».

Мартин Груневег. «Записки о торговой поездке в Москву в 1584–1585 годах»

Катание с горок

Что может быть зимой более актуальным, чем катание с горы на санках. Ну а если ни санок, ни ледянки нет, то в ход идут любые подручные предметы. В конце XX века школьники катались с горок на картонках и на школьных ранцах. Еще раньше были свои нюансы скоростных спусков.

«В общественных катаниях, к сожалению моему, мать также не позволяла мне участвовать, и… проезжая мимо, с завистию посматривал я на толпу деревенских мальчиков и девочек, которые, раскрасневшись от движения и холода, смело летели с высокой горы, прямо от гумна, на маленьких салазках, коньках и ледянках: ледянки были не что иное, как старые решета или круглые лубочные лукошки, подмороженные снизу так же, как и коньки».

Сергей Аксаков. «Детские годы Багрова внука»

С. Иванов. Поход Русского войска, XVI век

Лыжи

Охота, война и путешествия - на Руси лыжи были одним из самых многофункциональных предметов быта. Так, в Никоновской летописи сообщается о том, что лыжный отряд, отправленный великим князем Василием на защиту Рязани от золотоордынского хана Мустафы, окружил и уничтожил татарскую конницу. Важную роль лыжники сыграли и в боях 1608–1610 годов против польской армии. Карамзин так пишет об одном из подобных сражений:

«Глубина снегов затрудняла воинские действия: князь Иван Куракин с россиянами и шведами выступил на лыжах из Лавры к Дмитрову и под стенами его увидел Сапегу. Началось кровопролитное дело, в коем россияне блестящим мужеством заслужили громкую хвалу шведов, судей непристрастных; победили, взяли знамена, пушки, город Дмитров и гнали неприятеля легкими отрядами к Клину».

Н. Карамзин. «История государства Российского»

Для досуга и развлечения лыжи стали использовать только через несколько столетий после этих событий. Это случилось в конце XIX - начале XX века, когда появились лыжи с пропорциями, более подходящими для скоростного бега.

Если вы не знаете, чем заняться в холодное время года, прочтите нашу статью. В ней мы расскажем обо всех видах развлечений, доступных в этот сезон.

Какие олимпийские зимние соревнования бывают

Биатлон

Представители разных стран на лыжах преодолевают заданные участки трассы. У них за спиной – специальная винтовка. В конце каждого отрезка находится огневой рубеж. Всего их 4. Важна не только скорость, но и меткость стрельбы. Промах может обернуться дополнительным кругом. Расстояние до мишени – 50 м.

Бобслей

Профессионалы управляют «бобом». Это особая конструкция, похожая на гоночную машину, но она не оснащена никакими техническими средствами. Участники разгоняют транспорт и запрыгивают на ходу. Трасса такая же, как на санках и скелетоне, но это командный спорт. В одном «бобе» находятся два или четыре человека.

Санки

Сюда же можно отнести скелетон. В обоих случаях предполагается спуск по скоростной трассе. Разница между двумя вариантами заключается в устройстве снаряда. Традиционные сани могут быть одноместными и двухместными. Они состоят из жесткого сиденья и полозьев. В них сидят. Чтобы управлять ими, ездок меняет положение тела. Скелетон – это каркас с утяжеленной рамой. Участник координирует его движение с помощью шипов на ботинках. На этом «транспорте» спускаются лежа, головой вперед. Споры о том, какой вид опаснее, не прекращаются. Санки развивают большую скорость, но положение человека на скелетоне травмоопаснее.

Фигурное катание

Бывает парным и одиночным. Один из самых впечатляющих ледовых видов спорта. Выступления сопровождаются музыкой. Яркие наряды участников также придают свое очарование.

Сноубординг

Впервые был включен в игры в 1998 году. На настоящий момент в программу соревнований входит фрирайд (горный вариант)

Лыжи

Это двоеборье, покорение горных трасс, гонки, прыжки с трамплина и фристайл.

Бег на коньках

Делится на классический и шорт-трек. Первый индивидуальный, второй – командный. Выбранные представители стран должны как можно скорее преодолеть заданную дистанцию. Она круговая.

Хоккей с шайбой

У этого вида олимпийских соревнований много вариаций. В некоторых из них в качестве снаряда выступает мяч.

В список входят только те позиции, которые популярны и широко распространены. Они должны быть известны населению минимум 25 стран трех материков. У каждой из них есть своя Международная федерация.

Какие необычные зимние игры и виды спорта существуют: все варианты с описанием и фото

Если вы думаете, что в холодное время года нет никаких оригинальных развлечений, познакомьтесь с нашим списком:

Скоростной спуск на лопате

Был придуман в начале 70-х годов прошлого века. Инструкторы горнолыжных курортов, которые ввели в моду это необычное соревнование, преследовали практические цели. В конце рабочего дня сотрудники должны сдавать казенный инвентарь на склад, а канатную дорогу ночью отключают. Задержавшиеся на вершинах придумали, как быстро и весело попасть вниз. Идея так понравилась любителям активного отдыха, что они превратили гонки на лопатах в настоящее состязание. В США по ним даже проходили мировые турниры, но в 2005 году их запретили из-за многочисленных исков, которые предъявляли организаторам травмированные участники. Оказывается, на лопате вполне можно мчаться со скоростью 150 км в час.

Снежная гребля на байдарке

В список также входит данная дисциплина, она является экстремальным зимним видом спорта. Перед заездом участники старательно смазывают смолой дно лодки, чтобы развивать большую скорость. Спуститься с горы на таком транспорте легко, зато сложно подняться.

Снегоступинг

Это горный туризм с элементами лыжных гонок. Надевайте снаряжение, берите в руки палки и зовите семью и друзей покорять вершины. Этот вариант хорош тем, что не имеет противопоказаний. Им могут заниматься даже маленькие дети и люди со слабым здоровьем. Если вы не боитесь трудностей, попробуйте забраться наверх на снегоступах, а спуститься вниз на лыжах.

Гонки на собаках

В 2011 их включили в официальную программу Чемпионата мира по ездовому спорту. Современные соревнования не похожи на те, что описаны в произведениях Джека Лондона. Участник соединен с упряжкой амортизационным шнуром, никаких саней нет. Главные ездовые породы – лайки, густошерстые хаски и маламуты. Широкое название гонок на животных – скиджоринг. Место собак в этом случае занимают олени и лошади.

Рингетт

Главная особенность этого командного вида активности – играют только женщины. Он был придуман канадцем Сэмюэлом Джексоном в 1963 году. Это аналог традиционного хоккея, но вместо шайбы здесь резиновое кольцо, а палки заменяют клюшки. В остальном игры схожи: играют шесть на шесть, основная цель – забить как можно больше голов.

Айскартинг

Его единственное отличие от классических гонок в том, что транспортная техника приспособлена для передвижения по льду. Площадкой может быть любой замерзший водоем.

Подледный дайвинг

Экстремальный вариант, сложный в организации. Чтобы заниматься им, нужно не только иметь профессиональное оборудование, но и быть в хорошей физической форме, знать основы подводного плавания. Лучшее место для реализации задуманного – озеро Байкал. Вода там настолько чистая, что с глубины в 40 м видно стоящих на льду людей. Если вы настоящий авантюрист, это развлечение для вас. Главное, не потеряйте лунку, откуда ныряли.

Сноукайтинг

Это водные лыжи на снегу. Роль тягача выполняет воздушный змей. Он позволяет подпрыгивать, как на сноуборде.

Как правильно одеться для занятий спортом зимой

Если вам не требуется специальное снаряжение, при выборе вещей руководствуйтесь следующими правилами:

Покупайте экипировку, которая защитит вас не только от холода, но и от ветра. Повышенная влажность и сквозняк доставляют организму больший дискомфорт, чем самый сильный мороз. Мы рекомендуем обратить внимание на коллекции Stayer. Это российская компания, которая в прошлом году получила премию «Лучший спортивный товар года» и стала официальным партнером Федерации фристайла, обогнав Columbia. Изделия этой марки износостойки, защищают от падений и не промокают. Они не уступают в качестве раскрученным западным брендам, но стоят дешевле. Большой ассортимент моделей и широкая палитра оттенков позволят вам создать яркий зимний образ, в котором соединятся функциональность и стиль.

Подбирая гардероб, оценивайте планируемую физическую нагрузку. Если она будет большой, не укрывайтесь слишком сильно. Вы перегреетесь, вспотеете, и точно заболеете. Натяните ветрозащитный костюм поверх термобелья, и не замерзнете даже в минус 40. А вот если вы будете находиться на улице долго, но двигаться при этом мало, одевайтесь многослойно. В интернет-магазине «Стайер» вы найдете вещи для любой активной деятельности. В новых коллекциях представлены мужские и женские горнолыжные и сноубордические костюмы, пуховики, жилеты, повседневные модели для комфортных прогулок в холодное время года и детские наряды для зябкой погоды. Модные «звериные» принты, «русский стиль» и элегантная классика – выбирайте то, что нравится вам, и производитель доставит заказ в кратчайшие сроки. Перед тем, как оплатить вещь, вы сможете примерить ее, осмотреть на предмет возможных дефектов и отказаться от изделия, если оно вас не устроит.

Не забудьте утеплить ноги. Под любую обувь, если она не относится к категории специальной, наденьте несколько носков. Когда верхняя часть тела в тепле, а нижняя мерзнет, сердечно-сосудистая система начинает работать на износ.

Теперь вы знаете, какие зимние виды спорта бывают, какие спортивные игры на льду и снегу включены в олимпийский список, и как развлечь себя в холодное время года.
Выбирайте продукцию «Стайер», и никакие морозы не заставят вас сидеть дома и скучать.

Зимний спорт для детей - возможность совмещать приятное с полезным. Это и физическая нагрузка, и веселое времяпровождение, и общение по интересам, и закаливание.

Многие родители опасаются температурных условий, в которых проходят тренировки, однако, холод (при соблюдении всех правил) благотворно влияет на все системы и процессы, происходящие в организме. Кроме того, зимние виды спорта на свежем воздухе позволят оздоровить ребенка после пребывания в городских условиях, хотя большинство из них считаются экстремальными и с высокой степенью травматизма. В топе самых популярных - санный спорт; лыжный спорт; сноубординг.

Говоря о видах спорта в закрытых пространствах, для детей выбирают - хоккей; катание на коньках; фигурное катание.

Преимущества занятий зимними видами спорта

Спорт зимой для детей, как и любые виды спорта в целом, - первая необходимость для формирующегося организма, ведь постоянная активность - залог крепкого здоровья и прекрасной физической формы. Воздействия минусовых температур не нужно недооценивать: они запускают защитные процессы организма, укрепляя иммунитет не хуже витаминов, которые фармацевты так старательно насыпают в яркие баночки. Подобные виды спорта никогда не заставят ребенка скучать: он постоянно в движении и ни на минуту не остается один. Как следствие - всегда хорошее настроение, отсутствие стресса, хороший сон.

Противопоказания для занятий

Прежде чем записать ребенка в заветную секцию фигурного катания или передать под ответственность тренера по сноубордингу, необходимо проконсультироваться с врачом. Зимние виды спорта нельзя назвать безопасными, но если заострять на этом внимание, то даже игра на фортепиано нанесет вред ребенку - можно ведь и пальцы крышкой прищемить! К списку основных противопоказаний относят:

• Проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
• Нарушения в развитии соединительной ткани.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Нарушения дыхательной системы.
• Почечные заболевания.
• Перенесенные травмы (чаще всего - травмы головы).

Узнать подробнее об .

С какого возраста можно заниматься зимним спортом

Зимний спорт для детей имеет возрастные ограничения, однако, некоторыми его видами можно заниматься с четырех лет. Разность в показателях обуславливается физическим здоровьем ребенка (развитость опорно-двигательного аппарата, устойчивость нервной системы и т.д.) и его готовностью с психологической точки зрения: умение общаться, осознание возможной опасности и ответственности за свои действия.

Разумеется, многое зависит от того, с какой целью вы отдаете ребенка в спорт - для души или с тем, чтобы воспитать будущего олимпийского чемпиона. Вы можете снабдить его хоккейной клюшкой и шайбой уже в 4 года, но профессиональную подготовку следует начинать в 9 лет, и то, с учетом таких параметров, как вес, мышечная масса, выносливость и способность работать в команде. По тому же принципу можно поставить ребенка на коньки сразу после того, как он научился ходить, хотя о серьезных занятиях лучше думать лет с 6. А, например, лыжный и санный спорт доступен для детей с 5-6-летнего возраста, сноубордингом же можно заниматься с 7 лет.

Санный спорт

Каждый из нас помнит, как весело было в детстве кататься на санках по заснеженным горкам. Однако - это не шуточное развлечение с компанией друзей, а вполне себе серьезный вид спорта, имеющий свои подвиды: классика, натурбан и скелетон. По своей сути, каждый из них представляет собой скоростной спуск со склона на санях, но со своими особенностями.

Ваш ребенок научится контролировать собственное тело, которое, кстати, нужно будет регулярно тренировать: управление санями - дело не из легких.

Перед тем, как записать ребенка на секцию, объективно оценивайте его физическую форму и будьте готовы, что здесь будет учитываться его вес вместе с экипировкой и снарядом. Зато этот вид спорта хорош как для мальчиков, так и для девочек с 5 лет, однако, для профессиональных занятий придется отложить затею до 10 лет.

Лыжный спорт

Даже если вы купите нужную экипировку, а ребенок вдруг решит не идти дальше по тропе лыжного спорта, лыжные палки можно брать для оздоровительных прогулок по лесу или в парке. Ввиду растущей популярности лыжных курортов, этот вид активности полюбился и взрослым, и детям - мальчиков и девочек приглашают на обучение уже с 5-6 лет. В этом возрасте главное - научиться стоять на лыжах и сохранять равновесие.

Способствует комплексному развитию всех групп мышц, в особенности ног, рук и пресса. Положительное влияние на организм очевидно, помимо этого - развитие таких важных качеств, как целеустремленность, уверенность в себе и мотивация идти вперед, не сходя со сложного пути. Пожалуй, единственным недостатком является зависимость от сезонных условий: нет снега - нет лыж. Отсюда и достаточно крупные затраты: жажда снежных склонов может привести вас в другие страны или спортивные комплексы с искусственными условиями.

Сноубординг

Как олимпийский вид спорта, по степени популярности не уступает горным лыжам. Замечали за вашим ребенком любовь к скейтборду? Тогда перемещение с сухого асфальта на снежный склон явно придется ему по душе! Начинать покорение первых, пусть и небольших вершин можно с 5-ти лет.

Этот вид спорта является одним из самых опасных и экстремальных, поэтому первые несколько лет тренировки будут проходить на плоских поверхностях или на маленьких склонах. Такое планомерное и неторопливое освоение снежных территорий вырабатывает в ребенке храбрость, дает мотивацию развиваться, оттачивая мастерство. Поэтому в этот период родителям можно сохранять спокойствие, но ненадолго - после первых двух лет обучения, расти будет не только ваш ребенок, но и степень риска: спуски становятся круче, скорость выше, трюки сложнее.

Хоккей

Дает множество преимуществ, даже если ребенок не захочет пройти весь сложный путь до высшей лиги. И это - умение кататься на коньках, работать в режиме многозадачности, развитие навыков общения и нахождения в коллективе.

Так как первые несколько лет дети учатся стоять на тонких лезвиях коньков, поэтому подготовительный этап можно начинать в 3-4 года. К 6-7 годам ребенка начнут обучать азам хоккейной игры. Кажется, что такая напряженная игра - исключительно мужской вид спорта, однако, девочки в нем ничуть не уступают. Женский хоккей набирает популярность не только в России, но и по всему миру, и большое внимание уделяется воспитанию девочек, игра которых, возможно, в будущем принесет стране золото. Как и любой командный вид спорта, хоккей - это не только физическое здоровье, но и характер, который закаляется в коллективе, где важно проявлять лидерские качества, но и про взаимопомощь не забывать.

Катание на коньках

Уверенно стоять на коньках дети могут научиться уже с 3-4 лет, и кто знает, быть может, ваш ребенок так увлечется процессом, что решит связать свою жизнь с хоккеем или фигурным катанием. Времяпровождение на катке - панацея от всех недомоганий. Нагрузка такого типа благотворно влияет на все системы организма: от сердечнососудистой до иммунной.

У многих детей отмечаются проблемы с осанкой, а коньки для ее формирования и поддержания - настоящая находка. Немало важно и то, что плавное скольжение по льду успокаивает и снимает стресс, поэтому, получив плохую отметку в школе или поссорившись с другом, ребенок не будет замыкаться в себе. Разумеется, взлетов, а уж тем более падений, не избежать. Обезопасить детей от травм может только бдительный тренер и хорошая экипировка.

Фигурное катание

Один из самых грациозных видов спорта. Кажется, что он создан исключительно для хрупких девочек в богато расшитых платьях, однако, это заблуждение: кто, как ни верный партнер поможет сделать сложную поддержку в парном выступлении?

Секция открыта для детей всех возрастов, хотя оптимальная категория - 6-7 лет. Важно понимать, что фигурное катание - спорт на грани с искусством, поэтому атмосфера соперничества и требовательный тренер только поспособствуют формированию волевых качеств и желанием быть первым. Приятные бонусы - улучшение координации, которая в будущем потребуется для выполнения причудливых фигур, а также выравнивание осанки - даже если ребенок не станет профессиональным фигуристом, но держать спину гордо уже войдет в привычку.

Нередко дух соперничества и неудачи понижают самооценку, способствуя появлению комплексов. Кроме того, профессиональные занятия фигурным катанием ускорят взросление: свободного времени практически не будет, а вкус сладостей и вовсе придется забыть.

Как обеспечить безопасность ребенку при занятиях спортом зимой

Зимний спорт для ребенка - не только возможность проявить себя, но и постоянный риск получить травму или ушиб. Помним, что тренировки проходят в условиях минусовой температуры, поэтому один из самых важных факторов - тепло. Правило № 1 - не жалеем средств на качественную одежду и экипировку - таким образом, мы сводим риск обморожения к нулю и обеспечиваем нормальное протекание обменных процессов в организме. Еще одна вещь, на которую нельзя жалеть денег, - коньки. Они должны быть подобраны по возрасту и главное - по размеру.

Если ваш ребенок только делает первые шаги в зимнем спорте, подберите для него хорошего тренера - так процесс пойдет быстрее и обойдется без неприятностей. На горнолыжных курортах будьте бдительны, выбирая спуск: на нем не должно быть большого количества препятствий и льда. Избегайте замерзших водоемов и любых сомнительных ледяных поверхностей. Ребенок должен усвоить, что кататься можно только в специально отведенных местах. И главное - не забывайте говорить с детьми, объясняя им, что такое «хорошо», а что такое «плохо»!

• Чтобы привлечь ребенка к зимним видам спорта, следует начать издалека, например, за совместными просмотрами кинофильмов и соревнований.
• Выходя из зоны комфорта, не изводите себя переживаниями. Примите тот факт, что на первых порах без падений не обойтись. А кто обещал, что будет легко?
• В вашем арсенале всегда должны быть средства от обморожения, различные мази, эластичный бинт.
• Не давите на ребенка - его выбор должен быть осознанным. Его личность должна формироваться методом проб и ошибок, а не по родительской прихоти.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Зимние виды спорта / 23.06.2019

ЛОЗАННА /Швейцария/, 23 июня. /Корр. ТАСС Артем Кузнецов/. Международный олимпийский комитет (МОК) в воскресенье торжественно открыл свою новую штаб-квартиру. Здание, на строительство которого ушло $145 млн, получило название "Олимпийский дом", оно расположилось рядом со старым офисом организации. Открытие..

Зимние виды спорта / 23.06.2019

Американская фигуристка Мэрил Дэвис, выступавшая в танцах на льду, вышла замуж за бывшего фигуриста россиянина Федора Андреева. Об этом сообщает People. Спортсмены поженились на юге Франции. На церемонии присутствовали 95 человек. Дэвис и Андреев объявили о помолвке еще в 2017 году. Пара уже девять лет..

Зимние виды спорта / 23.06.2019

Американский хореограф Джоджо Гомез сообщила, что постановщик номера российской фигуристки Алины Загитовой Даниил Глейхенгауз вышел с ней на связь. Об этом она рассказала в «сториз» в своем Instagram-аккаунте. По словам Гомез, Глейхенгауз принес свои извинения за плагиат ее постановки. Ранее 23 июня..

Зимние виды спорта / 23.06.2019

Американский хореограф Джоджо Гомез в Instagram-аккаунте обвинила российскую фигуристку Алину Загитову и ее хореографа Даниила Глейхенгауза в плагиате постановки. «Моя хореография была украдена и показана по национальному телевидению. Даниил Глейхенгауз, я рада, что вас так вдохновила моя работа, но,..

Зимние виды спорта / 22.06.2019

Российская фигуристка Полина Цурская прокомментировала уход из группы российского тренера Этери Тутберидзе в мае 2018-го. Ее слова прозвучали в эфире телеканала «Дождь». 17-летняя спортсменка подчеркнула, что прекращение сотрудничества со специалистом никак не связано с уходом из группы другой россиянки..

Зимние виды спорта / 21.06.2019

Дом болельщиков сборной России был открыт на Европейских играх в Минске. Об этом «Ленте.ру» сообщили в компании «Норникель», которая выступила партнером Дома болельщиков. На площадке будут проходить церемонии чествования российских спортсменов-победителей и призеров соревнований. Там можно будет посмотреть..

Зимние виды спорта / 21.06.2019

МОСКВА, 21 июня. /Корр. ТАСС Артем Кузнецов/. Олимпийский чемпион 1992 года Евгений Редькин решением правления Союза биатлонистов России (СБР) сменил Максима Кугаевского на посту председателя тренерского совета. Об этом ТАСС сообщили в СБР. Кугаевский, который является главным тренером команды Тюменской..

Зимние виды спорта / 20.06.2019

МОСКВА, 20 июня. /ТАСС/. Тренер Брайан Орсер приедет с фигуристкой Евгенией Медведевой на этап Гран-при в Москву. Об этом он рассказал ТАСС. В четверг Международный союз конькобежцев опубликовал список спортсменов, которые примут участие в этапах Гран-при. Двукратная чемпионка мира Медведева заявлена на..

Зимние виды спорта / 20.06.2019

ТАСС, 20 июня. Олимпийская чемпионка 2018 года по фигурному катанию россиянка Алина Загитова выступит на этапах Гран-при во французском Гренобле и японском Саппоро в предстоящем сезоне. Об этом сообщает пресс-служба Международного союза конькобежцев (ISU). Этап в Гренобле пройдет с 1 по 3 ноября, в Саппоро -..

Зимние виды спорта / 19.06.2019

ПЕРМЬ, 19 июня. /ТАСС/. Санно-бобслейную трассу планируют построить на горнолыжном комплексе "Огонек" в городе Чусовой Пермского края к 2023 году. Об этом ТАСС в среду рассказали в пресс-службе министерства физической культуры и спорта Пермского края. Трасса станет третьей в России, предварительная стоимость..

Зимние виды спорта / 18.06.2019

МОСКВА, 18 июня. /Корр. ТАСС Вероника Советова/. Олимпийский чемпион Сочи в парном катании Максим Траньков надеется, что приход бывшего российского фигуриста Федора Климова в технический комитет Международного союза конькобежцев (ISU) поспособствует развитию парного катания. Такое мнение ТАСС во вторник..

Зимние виды спорта / 18.06.2019

МОСКВА, 18 июня. /ТАСС/. Обладательница серебряной медали чемпионата Европы по бобслею 2017 года разгоняющая Анастасия Кочержова приняла решение приостановить карьеру спортсменки. Об этом Кочержова сообщила ТАСС. В январе 2017 года пилот Надежда Сергеева и разгоняющая Кочержова стали первыми российскими..

Зимние виды спорта / 17.06.2019

МОСКВА, 17 июня. /Корр. ТАСС Артем Чесноков/. Федерация керлинга России (ФКР) предложит поддержку международной федерации в проведении одного или двух этапов Кубка мира за собственные средства. Об этом заявил в понедельник ТАСС президент ФКР Дмитрий Свищев. В понедельник компания-партнер, которая должна была..

Зимние виды спорта / 17.06.2019

ТАСС, 17 июня. Кубок мира 2020 года по керлингу не состоится по причине проблем с финансированием. Об этом в понедельник сообщила пресс-служба Всемирной федерации керлинга. Отмечается, что компания-партнер, которая должна была финансировать турнир, отказалась от платежей, предусмотренных по контракту...

Зимние виды спорта / 17.06.2019

МОСКВА, 17 июня. /ТАСС/. Итальянский тренер Вальтер Плайкнер, руководивший сборной России по санному спорту с 2013 по 2015 год, продолжит консультировать команду в следующем сезоне. Об этом сообщила ТАСС в понедельник президент Федерации санного спорта России (ФССР) Наталия Гарт. Плайкнер, являющийся..

Зимние виды спорта / 15.06.2019

Антон Благовидов, тренировавший убитого в США российского сноубордиста Дмитрия Кольцова, назвал смерть спортсмена «нелепой». Слова специалиста приводит «Комсомольская правда». Благовидов отметил, что Кольцов был целеустремленным и трудолюбивым, а сноуборд и серфинг для него были главным в жизни. «Он..

Зимние виды спорта / 15.06.2019

ТАСС, 15 июня. Чемпионат мира по санному спорту 2021 года, который должен был пройти в канадском Калгари, перенесен в Уистлер. Об этом сообщила в субботу пресс-служба Международной федерации санного спорта (FIL). Такое решение было принято на конгрессе FIL. Перенос турнира из Калгари был обусловлен тем, что..

Зимние виды спорта / 15.06.2019

ТАСС, 15 июня. Немецкий Оберхоф станет местом проведения чемпионата мира по санному спорту 2023 года. Такое решение было принято на конгрессе Международной федерации санного спорта (FIL) в Любляне, сообщила в субботу пресс-служба организации. Сборная России по санному спорту на прошедшем в январе в немецком..

Зимние виды спорта / 14.06.2019

Зимние виды спорта / 14.06.2019

ТАСС, 14 июня. Бронзовый призер чемпионата России 2010 года в дисциплине "биг-эйр" Дмитрий Кольцов был застрелен в американском Лос-Анджелесе (штат Калифорния). Об этом сообщает газета Los Angeles Times. Обвинение предъявлено 30-летнему Ретту Маккензи Нельсону. Нападение произошло 10 июня в первой..

Зимние виды спорта / 14.06.2019

Российский сноубордист Дмитрий Кольцов застрелен в Лос-Анджелесе. Об этом в пятницу, 14 июня, сообщает Los Angeles Times. Убийство произошло 10 июня. Обвиняемый 30-летний Ретт Маккензи Нельсон, находившийся в машине, выстрелил в Кольцова и его спутника, стоявших на улице. В результате спортсмен скончался,..

Зимние виды спорта / 13.06.2019

МОСКВА, 13 июня. /ТАСС/. Максим Цветков, Ирина Старых и Екатерина Глазырина попали в резервный состав кандидатов в сборную России по биатлону, утвержденный Министерством спорта РФ. Как пояснили ТАСС в Союзе биатлонистов России (СБР), в случае необходимости они смогут заменить биатлонистов, которые сейчас..

Зимние виды спорта / 13.06.2019

Пользователи социальных сетей отреагировали на допущенную российской фигуристкой Евгенией Медведевой ошибку в цветах российского флага. Комментарии доступны под постом спортсменки в Instagram. Некоторые юзеры обратили внимание на то, как быстро фигуристка исправила ошибку. Другие раскритиковали их. «Какие же..