Попередня і екстрена профілактика грибка на ногах

І нігтях розвивається внаслідок інфікування в басейнах, на пляжах, після примірки чужій взуття або через недостатню гігієни. Збудник микоза може жити в організмі людини тривалий час і не заявляти про себе до настання певних обставин. Передумови до активізації грибкових агентів створюють механічні пошкодження ноги, носіння тісного взуття, нераціональне харчування і часті стреси.

Захиститися від інфекції набагато легше, ніж лікувати поширюється мікоз. Дотримуючись заходів профілактики, можна вберегтися від зараження і обійтися без покупки протигрибкових медикаментів.

Сьогодні ми поговоримо про профілактику грибка стопи і нігтів, як зберегти красу і здоров'я ніг. Дії, які забезпечують захищеність від зараження грибком, що не складні і не вимагають істотних фінансових витрат. Підрозділяється профілактика на два види:

Попередня профілактика мікозів

Суть попередньої профілактики полягає у виключенні можливостей потрапляння патогенних мікроорганізмів на поверхню шкіри і нігтів. У зв'язку з цим забороняється стояти босими ногами на підлозі громадських лазень і басейнів, необхідно приносити з дому гумові шльопанці. Після прийому душу в домашніх умовах також небажано ставати на підлогу, краще відразу вийти з кабіни або ванни на сухе рушник.

Попередньою профілактикою грибка нігтів на ногах також служить захист кінцівок капроновими шкарпетками під час примірки взуття в магазині. Чуже взуття приміряти взагалі неприпустимо. Туфлі, босоніжки, черевики, чоботи, спортивні варіанти повинні бути зручними і чистими. Якщо взуття не провітрюється, не миється зсередини і при цьому здавлює стопу, ризик інфікування шкіри і нігтьових пластин грибком підвищується.

При сильній пітливості ніг уникнути мікозу допоможуть спеціальні дезодоранти і присипки. Взуття рекомендується протирати зсередини антисептиком (підійде масло чайного дерева). Всі моделі повинні підбиратися по сезону. Після дощу їх необхідно мити і ретельно просушувати. Тривалий час перебувати в промоклих черевиках ступні не повинні.

Якщо ви робите і манікюр в салонах, звертайте увагу на те, яким чином персонал дезінфікує інструменти і посуд. У домашніх умовах виділіть для себе особистий манікюрний набір і не давайте його домочадцям, друзям, знайомим.

Екстрена профілактика грибка препаратами

Використовувати медикаментозні препарати для профілактики інфікування стопи і нігтів грибком доцільно після відвідування басейну, аквапарку, спортзалу, а також при наявності в сім'ї хворих оніхомікозів та при зниженні імунітету. Якщо ви дотримуєтеся всі запобіжні заходи, але з'являється підозра на зараження, без аптечних засобів не обійтися.

Креми і мазі застосовують для обробки міжпальцевих ділянок і шкіри. Такі лікарські форми зручні в нанесенні і легко розмазуються. Для профілактики мікозу підходять:

• Залаїн.
• Атіфін.
• Тебікур.
• Ламітель.
• Кандид.
• Екзодерил.
• Микоспор.

Наносити їх рекомендується на сухі чисті ноги, помиті антибактеріальним або господарським милом. Лікарська речовина наносять тонким шаром і розтирають по поверхні стопи. На ногу надягають свіжий х / б носок і лягають спати. Вранці маніпуляцію повторюють.

Для профілактичної обробки шкіри, нігтів і взуття при підозрі на грибок використовують спреї. При підвищеній пітливості ступень їх слід застосовувати регулярно, не менше 1 - 2 разів на місяць. Особливо добре спреї допомагають мокрої шкірі, ураженої грибком.

Якщо препарат буде наноситися на ноги, їх спочатку миють і обтирають м'яким рушником. Засіб розпилюють на всю поверхню стопи, потрапляючи на нігті і міжпальцевих простору. Як тільки крапельки висохнуть, можна надіти шкарпетки.

Захисну обробку взуття виконують наступним чином:

У сиру і прохолодну погоду, навесні і восени профілактичної займаються частіше.

Асортимент спреїв для ніг і взуття:

• МІКОСТОП.
• Ламізил.
• Ламітель.
• Біфосін.

Якщо микотическая інфекція торкнулася не тільки шкіру, але і нігтьові пластини, для лікування і профілактики грибка нігтів додатково знадобиться лак. Лікувальна покриття знищує міцелій і руйнує суперечки.

Наносять його на чисті сухі пластини, вільні від декоративного лаку і обстрижені. Для зручності нанесення рідкого ліки використовують перегородки для педикюру, уникаючи попадання засобу на здорові пальці.

Список протигрибкових лаків:

• Мікозан.
• Бельведер.
• Офломіл.
• Деміктен.
• Авентіс.
• Батрафен.
• Nail Defender.

Уражену пластину обробляють від підстави, фарбуючи всю поверхню в 1 - 2 торкання. Це запобіжить перенесення суперечка міцелію на пензлик. Роботу завершують знезараженням пензлика в спирту або дезинфицирующем розчині. Коли лак висохне, стопу обмивають господарським милом, споліскують і витирають.

Профілактика грибка стопи народними засобами

Фунгіцидними властивостями володіють деякі продукти і підручні речовини, які є в кожному будинку. При своєчасному використанні народні засоби вбережуть шкіру і нігті на ногах від грибка, ставши найбільш простий профілактикою.

Розглянемо кілька ефективних методів боротьби з грибком:

• Щоденна обробка ураженої ділянки настоянкою прополісу, яблучним оцтом або маслом чайного дерева.
• Змазування йодом - 2 крапельки розмазують на ураженій ділянці і протирають навколишнє шкіру. Перший час маніпуляцію виконують щодня, потім при зменшенні вираженості симптомів регулярність обробки зводять до 1 разу на 3 дні.
• Компреси з оцтом 9% - ввечері примочку накладають на проблемну область, фіксують пластиром, поліетиленом і бинтом. Вранці пов'язку знімають.
• Морська сіль - природний антисептик додають в лікувально-профілактичні ванночки. Ноги парять в 1 л злегка гарячої води, де розлучена 1 ложка солі. Після процедури стопи витирають насухо.
• Сода - рецепт і спосіб застосування такий же, як і у випадку з морською сіллю.
• - трохи засобу наносять на ватний диск і протирають нігтьової ділянку пальця.

Для підвищення якості життя і профілактики грибка важливо переглянути спосіб життя і раціон харчування. Щоб імунітет залишався міцним, людина повинна щодня вживати достатню кількість овочів, фруктів, зелені, молочнокислої і вітамінізованої продукції. Також важливо виробити правильний режим праці та відпочинку. У спокійній обстановці потрібно спати як мінімум 8 годин на день.

Регулярно оглядайте стопи на наявність ознак грибка - свербіж, тріщинки на шкірі, деформація і зміна кольору нігтів, і своєчасно вживайте заходів. Рання профілактика мікозів дозволить вам захиститися від поширення інфекції по здоровим ділянкам тіла і не допустить вторгнення міцелію у внутрішні органи.