Imikutele mõeldud juurviljapüreed on soovitatavad eelkõige täiendtoiduna. Mitte mahlad ega teraviljad, nagu mõned vanemad arvavad, vaid juurviljad. Need on rikkad vitamiinide ja mineraalainete poolest, sisaldavad piisavalt kiudaineid, mis tagavad lapsele pehme
Värsked puuviljad sisaldavad maksimaalselt toitaineid, kuid kahjuks on neil piiratud küpsemisaeg. Seetõttu on konserveerimis- ja kuivatamismeetodeid juba ammu õpitud. Seega on kuivatatud melon väärtuslik toode, mida tuleks lisada
Ka kõige nõudlikumad gurmaanid ei saa omas mahlas hautatud õrnast mahlasest lihast ükskõikselt mööda minna. Veiseliha khashlama on traditsiooniline Kaukaasia roog, mida keedetakse pajas, lisades köögivilju, juurikaid, õlut, veini või muid koostisosi.
Toiduvalmistamisel kasutatakse mitut sorti kapsast, kuid kõige rohkem eelistatakse lillkapsast. Seda peetakse kõige kasulikumaks. Selle kasulikkus tervisele on märkimisväärne ja selle kalorisisaldus on madal. Seda tüüpi kapsas on toidus ülekaalus
Soja on väärtuslik liblikõieliste sugukonda kuuluv kultuurtaim. Selle taime eripära on see, et selles on tohutul hulgal valku, mis ei jää alla taimset päritolu valkudele. Soja on taskukohane toode. Sest sellel on madal hind
Sojapiim, sojašokolaad, sojapihvid, sojakaste, sojapasta... Vaatame, mis metsaline see soja on, millega seda süüakse ja kas sojaubadel tasub lubada dieeti täita. Emake loodus andis soja, aga ta andis ka oopiumimaguna ja kokat,
Lubage mul küsida, kuidas te sinepisse suhtute? Mina näiteks olen väga positiivne. Lõppude lõpuks pole see mitte ainult maitsev maitseaine erinevatele roogadele, vaid ka väga tõhus ravimeetod rahvameditsiinis. Kas tead sinepi kasulikkust kehale?