Як навчитися пересувати речі. Чи можна як навчитися телекінезу? Як опанувати телекінез швидко

Багатьом з нас знайоме таке незвичайне слово «телекінез», що викликає цікавість, проте не кожен знає, що це таке і як з цим поводитися. Ті ж, хто знайомий з цим поняттям, часто запитують: «Як навчитися телекінезу?».

У цій статті ми намагатимемося не лише дати визначення даному поняттю, а й пояснимо, як навчитися робити речі, які здивують усіх оточуючих.

Телекінез

Під телекінезом в парапсихології прийнято розуміти здатність людини впливати різні предмети з допомогою сили думки. Під впливом ми маємо на увазі переміщення, пересування, піднімання в повітря, усунення і так далі.

Цей термін вперше був використаний російським дослідником А.Н.Аксаковим. А його синонім «психокінез» запровадив американець Дж. Раян трохи пізніше, у 1934 році. Кожне з цих понять описувалося й іншими словами, серед яких був дистанційний вплив, сила думки, віддалений вплив думкою, свідомий намір та інші.

На початку дослідження цього явища, поняття вважалися синонімами, проте з часом, стався поділ. Психокінез – досить загальне поняття, яке поєднує будь-які явища, макро- та мікро, які мають на увазі вплив на матерію.

Історія телекінезу

Ті дослідники, які вважали, що телекінез реальний, вважають, що це явище відоме з давнини, а перші згадки відносяться до всесвітньо відомої Біблії. Зокрема, про щось схоже йдеться у Діях апостолів. Трохи пізніше багато хто вважає, що елементи психокінезу в різних проявах були присутні при накладеннях прокльонів, наведенні псування, передбачення погоди і проголошення магічних слів.

У другій половині XIX століття особливу популярність набули спіритичні сеанси, протягом яких здійснювалася дематеріалізація та левітація. У цей період стали популярні люди, які могли керувати металевими предметами, силою погляду гнули їх і таке інше.

Що стосується левітації, то це трохи інше явище і характеризується ширянням без видимої опори, за винятком польотів при відштовхуванні від повітря, як це трапляється у комах і птахів, це здатність долати гравітацію без якихось додаткових пристроїв.

В 1603 задокументований в історії випадок польотів після виголошення молитви ченця-капуцина з італійської родини. Тоді це вважали за божий дар. Однак уже в період Відродження, коли почалося полювання на відьом, таких людей вважали одержимими бісом.

Що таке телекінез?У науці вміння пересувати предмети силою думки називають «телекінез». Телекінез – це рідкісна здатність переміщати предмети у просторі чи надавати їм іншу форму, подумки впливаючи ними.
Це цікавить як вчених, і простих любителів парапсихологии. Телекінез мають лише одиниці. Однак люди, які вміли пересувати предмети силою думки, існували в усі часи. Відомо багато випадків з історії, коли люди гнули сталь, не торкаючись її, піднімали в повітря предмети, гасили полум'я.
Лише скептики в телекінез не вірять і всі аргументи на його користь вважають фарсом. Проте, як би там не було, вчені вважають, що кожен з нас має телекінетичні здібності, у деяких вони більш розвинені, в інших не дуже.

Правила навчання телекінезу

• Кожен бажаючий шляхом щоденних тренувань може розвинути в собі здатність пересувати предмети силою думки. Головне, мати величезне бажання, бути наполегливим та вірити в успіх, у свої здібності. Потрібно бути в гармонії зі своїм внутрішнім "я".
• Важливо вміти розслаблятися, концентруватися – це запорука успіху. Адже неможливо впливати ще на якісь предмети, якщо не можеш керувати своїм тілом, думками, свідомістю.
• Одне з основних правил - ніхто і ніщо не повинно відволікати вас під час занять.
• Для того, щоб навчитися телекінезу, потрібно віддавати навчанню всі сили, жити цим і вірити у свої сили!
• Існує безліч курсів, книг, вчителів, які покликані допомогти у розвитку телекінетичних здібностей. Однак це не означає, що самостійно ви не зможете навчитися телекінезу. Немає нічого неможливого, головне бажання.
• Не варто чекати на негайний результат. Це копітка робота, що вимагає повної віддачі себе, беззастережної віри у досягнення поставленої мети.
• Щодня потрібно приділяти вправам не більше півгодини, тому що ці заняття вимагають великих витрат енергії. Тому влаштовуйте собі перерви, відпочиньте та відновіть витрачені сили. Надмірні навантаження можуть призвести до проблем із психікою та здоров'ям загалом.

Як навчитися пересувати предмети силою думки?

• Звичайно, може прозвучати дивно, але для початку потрібно навчитися переміщати порожнечу. Суть цієї вправи в тому, що ви повинні повірити у свої здібності та у неможливе. Необхідно уявити невидимі предмети в просторі, а потім намагатися переміщати їх у повітрі. Таким чином, ви навчитеся керувати своєю свідомістю. Не засмучуйтеся, якщо у вас щоразу не виходить. Навчання потребує щоденних тренувань.
• Після того, як ви навчитеся переміщати невидимі предмети, можна переходити до наступної вправи. Переходимо до матеріальних предметів, нам знадобиться перо. Протягом перших кількох тренувань ви повинні просто його розглядати, як одяг на вітрині магазину. Не треба намагатися "пропалити" його поглядом. Заняття має бути в радість, тому щойно воно вам набридне, відразу ж припиняйте. Ваша свідомість має повірити, що ви можете пересунути перо. А виснажливі тренування через «не можу» результату не дадуть. Через якийсь час тренувань з пером воно почне пересуватися. Нехай на міліметр не більше, але це вже результат. Це означає, що ви на правильному шляху.
• Якщо ви досягли успішних результатів у переміщенні пера, то саме час перейти до вправ на переміщення гральної карти, сірникової коробки скріпки або аркуша паперу силою думки. Місце для занять має бути добре освітлене. Важливо розслабитися, сісти зручніше. І можна братися до заняття. Сконцентруючись на аркуші паперу, спробуйте його перевернути або перемістити. Ви не повинні ні про що думати в цей момент, ви повинні хотіти, щоб листок зрушив з місця. Ви повинні уявити собі це. Звичайно, у вас буде багато невдалих спроб, але всі ці невдачі варті кінцевого результату. Головне, віра, переконаність, що у вас все вийде.
• Після того, як ви стали з легкістю переміщати гральну карту або скріпку, можна переходити до більш важких предметів. А згодом, якщо експерименти з ними будуть вдалими, навіть до згинання, наприклад, виделки. Ваша підсвідомість має повірити, що ви можете це зробити.

Одного вашого бажання, щоб предмет зрушив із місця, недостатньо. Ви повинні вірити в це, мислити позитивно, повторювати, що у вас все вийде, доки не повірите в це кожною клітиною свого тіла. Займайтеся щодня, адже тільки наполегливі тренування можуть розкрити здібності до телекінезу. І пам'ятайте, думки – матеріальні!

Думаю, багато хто думав про те, як навчитися пересувати предмети силою думки. То навіщо ж мріяти, зітхати і із заздрістю дивитись на тих, хто вміє це робити? Адже можна навчитися самим і потім демонструвати свої навички у компанії, використовувати їх у побуті. Зараз я розповім про те, як керувати предметами силою думки. Поділюсь своїм досвідом та перерахую вправи, які допоможуть вам у саморозвитку.

Знаєте, прозвучить банально, але я просто переглянула фільм «Керрі» і захопилася здібностями головної героїні. Так, така дрібниця причина надихнула мене займатися саморозвитком, освоювати телекінез. Спочатку я просто вирішила, що треба зібрати всю волю в кулак, довго дивитися на предмет і чекати, коли ж він зрушиться. Буквально спопеляла поглядом речі, але вони залишалися лежати на місці. Медитувала перед початком, але постійно відволікалася, думала про стороннє.

Після двох тижнів такої марної практики я на якийсь час здалася, бо почала думати, що в реальному житті таке робити неможливо. На щастя, один мій знайомий поділився зі мною вправами та розповів, що у моїй методиці було невірно (майже все). Він наставляв мене і радів моїм успіхам, і тепер я хочу допомогти вам. Не витрачайте свій дорогоцінний час, слідуючи неправильним технікам. Краще одразу починайте практикуватися так, як треба. Тоді й перенавчати не доведеться.

Коли я починала займатися, то з підозрою належала до успіху. Ось ще одна порада: ніколи в собі не вагайтеся. У вас обов'язково все вийде, просто вірте себе і мотивуйте за невдач. Ви не можете собі уявити моє захоплення, коли я нарешті зсунула папір зі столу. Одразу ж очі округлилися, я мав шок. Сто разів перевірила обстановку: може, вікно відчинене або двері, я випадково поворухнулася. Але ні, наступного дня вийшло те саме, скоро лист піддавався мені і дозволив робити все, що я захочу.

Головне, дотерпіти до свого першого позитивного результату, після цього не захочеться кидати розпочате. Це дає стільки сил та позитиву, далі навчання починає проходити швидше та впевненіше. Зараз я можу рухати предмети лише силою думки. З практикою мої вміння покращилися, потрібно менше часу, плюс тепер я можу зрушити щось досить важке.

Ліміт може бути вичерпаний

У всього є межа. Ви не зможете піднімати шафу і з розмаху кидати її в стіну. Жодних машин, будинків, велосипедів. Це все не під силу навіть найнатренованішій людині. Будьте готові до того, що спочатку вам буде важко навіть впливати на голку або аркуш паперу. Наскільки я знаю, рекордом серед тих, хто займається телекінезом, був портфель, який важив чотири кілограми. І його вдалося перемістити на пару сантиметрів. Навіть якщо ви складете сили себе і партнера, з цього вийде мало чого путнього. Керувати енергією в одному приміщенні вкрай важко, ви збиватимете один одного і дезорієнтуватимете.

Так що ставте собі тільки здійсненні завдання і не думайте, що знайдете супергеройську силу. Зі швидкістю теж не чекайте чудес. Жонглювати речами – лише казки, які придумали кінорежисери для більш барвистої та захоплюючої картинки. Найшвидше – повзти зі швидкістю равлика. І то якщо пощастить. Безперечно, ви освоїте те, як силою думки піднімати предмети. Але вони не ширятимуть над вашою головою або літатимуть по кімнаті. Просто зависнуть на пару секунд і зваляться.

Важливо! Ви повинні навчитися продовжувати цей політ та відпрацьовувати техніку плавного опускання об'єкта на підлогу.

Вправи

Йоганн Вольфганг Гете, всесвітньо відомий письменник, сказав такі мудрі слова: «Ніхто не знає, які його сили, доки їх не використовує». Пропоную вам дізнатися про свої можливості і приховані таланти, про які ви, можливо, до цього моменту і не підозрювали.

• Пластиковий стакан.
• Сірникова коробка.
• Конус із паперу.
• Сірниковий пліт.
• обертання.

Це комплекс вправ для початківців. Зараз розповім про кожне докладніше. Для початку потрібно налаштуватись на потрібний лад. У цьому допоможе правильна медитація. Перші десять хвилин треба сидіти абсолютно без думок у голові, як би злитися з повітрям, розчинитись у ньому. Коли ви відчуєте, що стаєте одним цілим із кімнатою, в якій ви сидите, переходьте до дії. Піднімайте всю енергію з вашого тіла, збирайте її в одному напрямку – у ваші руки. Ви повинні відчути, як вони наповнюються силою. Потім візуалізуйте ці руки перед собою, саме ними ви і рухатимете предмети.

Отже, коли підготовку завершено, приступайте до тренування. На хвилину не можна забувати, що ви робите все своїми енергетичними руками. Для зручності навіть можете зав'язати свої справжні за спиною, щоб не робити машинальних та звичних рухів. Тільки мотузка не повинна дуже сильно тиснути на шкіру, інакше біль та інші неприємні відчуття відвернуть вас від процесу.

• У кімнаті не повинно бути протягу, тому що пластиковий стаканчик легко похитнути навіть простим диханням. Намагайтеся направити свої вигадані руки у його бік. Не треба витрачати зусилля на те, щоби підняти його. Просто штовхайте, натискайте. Ви спочатку женетеся не за красою і точною технікою, а за результатом. Підбадьорюйте та мотивуйте себе вигуками: «рухайся!», «ворушись!», «крутись!». Знову ж таки, за межі вашої голови ці вигуки виходити не повинні.
• Переміщення предметів силою думки тренує звичайну сірникову коробку. Відкрийте його на невелику відстань, а потім намагайтеся закрити.
• Поверніть з паперу конус. При цьому не треба склеювати два кінці клеєм, тому що він теж надає ваги. Підвісьте конус на мотузку і змусіть його обертатися. Так, спочатку ніякої юли і урагану не вийде. Намагайтеся просто розкрутити та розворушити підвішений предмет.
• Ускладніть завдання із сірниками. Вийміть із коробки весь вміст. Налийте в глибоку та простору тарілку холодної води. Вийшла імітація маленького озера, ставка чи водойми. Ваше завдання – пустити пліт поплавати. Ви повинні стати поривом вітру, який задає напрямок та маршрут. Не раджу вам впливати на воду та намагатися створити хвилі. Працюйте з картонним транспортом.
• Тепер підвісьте на мотузок сірник. До речі, якщо вам це дається важко, то замініть реквізит на голку. Вони бувають різного розміру та ваги, так що йдіть по наростаючій. Ці предмети вже розкрутити буде легко.

Ось ще один маленький секрет: все ж таки пам'ятають, як у школі вирішували завдання з математики про «пункт А і пункт Б»? Так ось, подумки уявіть дві точки і переносіть предмети з однієї в іншу. Іноді можна навіть вигадати маленький місток.

Поради початківцям

Похвально, що ви стали на шлях саморозвитку і вирішили перевірити межі свого тіла. Прошу вас не ставитись до телекінезу як до якоїсь дурниці, шарлатанства чи забави. Підходьте до цієї справи серйозно та щиро вірте в успіх. Не розчаровуйтесь у результаті. Повторюся ще раз: легко і швидко ні в кого ніколи не вийде, навіть у найзавзятішого і найздатнішого учня.

У телекінезі, як і у вивченні англійської мови, є одне загальне правило: треба тренуватися та вправлятися щодня. Відточуйте майстерність на вправах для новачків, а потім переходьте до складніших. Не повинно бути такого, що ви хочете і обертати конус, і пліт пускати по воді. Головне – не кількість, а якість. Не треба розучувати купу вправ і вміти робити їх абияк. Доведіть одне до ідеалу, а потім приступайте до іншого.

Ще одна невелика порада: не треба демонструвати друзям свої перші кроки до досконалості. Ви ще недосвідчені, будь-який сторонній рух вас відволікатиме. Ви будете хвилюватися і нервувати, хотіти справити враження. Тому мимоволі зосередьтеся не на русі об'єкта, а на думках про те, як виглядаєте збоку, що про вас думають. Доводиться переконувати скептиків і доводити їм, що рух предметів силою думки можливий. І такі докази витрачають багато часу.

Робимо висновок

Терпіння і труд все перетруть. Якщо ви дійсно хочете освоїти цей напрямок, то нічого не завадить вам у здійсненні мети. Для цього не треба від народження мати якийсь особливий талант, у темах просвітління всі рівні. Хтось навчається переробляти свою енергію та керувати нею, а хтось опускає руки. Бажаю удачі і ніколи не здаватися!

Дослідники стверджують, що будь-яка середньостатична людина може незалежно навчитися телекінезу. У кожного ці здібності закладені від народження, головне - повірити в себе і мати бажання навчитися чогось нового. Не варто здаватися, якщо щось не виходить, потрібно серйозно займатися та тяжіти до тріумфу. Тому що незалежно навчитися пересувати поглядом речі без вчителів і будь-яких книг?

Інструкція

1. Почніть із вправ з «переміщення порожнечі». Дивіться куди бажано та інстинктивно «переміщайте порожнечу». Це навчить вас зосереджувати увагу і погляд.

2. Постарайтеся розслабити м'язи тіла, але руки повинні рухатися. Займайтеся наполегливо, поки напруга в м'язах при рухах руками не спаде.

3. Приступіть до занять з переміщення фізичних речей. Візьміть невеликий аркуш паперу і перегніть його перпендикулярно двічі навпіл. Встромте швейну голку або шпильку в кришку від пластикової пляшки, пробку, грудку пластиліну. На голку серединою покладіть зігнутий лист.

4. Поставте голку з листом на ярусі очей, на відстані 2-3 метрів, щоб унеможливити попадання дихання.

5. Намагайтеся зосередитися на ясному сплетенні, відчуєте руками, як з нього рухається тепло. Відчуйте на кінчиках пальців та на долонях легке поколювання та тепло. Якщо повернути долоні один до одного, то ви повинні відчути певну напругу, наче між ними знаходиться надута повітряна куля.

6. Розслабтеся, сядьте комфортніше. Місце для проведення вправи має бути добре освітлене. Піднесіть руки до аркуша і, сконцентрувавшись, спробуйте перекинути його силою думки.

7. У цей момент ні про що не думайте, розслабтеся, викиньте з голови всі думки, дихайте велике. Ви повинні тільки хотіти, щоб лист повернувся і морально бачити цей процес.

8. Робіть вправу щоразу близько тридцяти хвилин. Найкраще займатися цим вночі, тому що в цей час доби мозок менш енергійний.

9. Не засмучуйтесь і не сумнівайтеся у своїх здібностях. Якщо не виходить відразу, то будьте впевнені, що фурор прийде пізніше за 3-5 днів безперервних тренувань.

10. Пам'ятайте: найголовніше у цій справі – надія в себе та свої здібності. Якщо ви будете впевнені в собі – ви обов'язково досягнете бажаного результату.

У звичному нам світі навик пересування предметів ідеями, чи телекінез, - це що інше, як ілюзія. Простіше кажучи, фокус. Для того, щоб продемонструвати такий фокус, скажімо, вашим дітям, зовсім не обов'язково бути Коперфільдом. Випробуємо в домашніх умовах пересунути предмет подумки.

Вам знадобиться

• - сильний магніт
• - Стіл або дошка
• - маленький металевий предмет

Інструкція

1. Візьміть невеликий металевий предмет. Це може бути бажано, скажімо, куля з підшипника, або якась фігурка. Головне - щоб обраний для фокусу тема взаємодіяла з магнітом. Перевірте це до початку фокусу, а може вийти конфуз.

2. Сядьте за стіл, посадіть дитину навпаки. Ліву руку приберіть під стіл (у ній ви утримуєте магніт), а правою, щоб відвернути увагу, старанно покладіть на середину столу наш металевий предмет (нехай це буде куля). Надайте глядачеві можливість переконатися, що куля не закріплена, і що вона може вільно пересуватися по поверхні столу.

3. Зараз помістіть праву руку над кулею долонею вниз. Зробіть вигляд, що напружені, рукою можна тремтіти для кращого результату. У цей же час повільно і плавно підносите магніт до нижньої поверхні столу там, де знаходиться куля. Дерево не впливає на силу магнітного поля, тому воно подіє на кулю через стільницю. За допомогою магніту переміщуйте наш об'єкт, не забуваючи про праву руку, якою ви повинні вдавати, що керуєте поведінкою кулі. Якщо глядач невідривно відстежує за рухом кулі по столу, то фокус вдався.

Відео на тему

Зверніть увагу!
Не всі метали та сплави схильні до дії магніту. Вибирайте вироби, які відмінно притягуються. При демонстрації фокусу старайтеся не зачіпати магнітом про внутрішню поверхню столу, це може все зіпсувати. Якщо стіл досить товстий, або має якісь технологічні виступи, це може ускладнити завдання. Цілком підходять обідні столи, що складаються тільки зі стільниці та ніжок.

Корисна порада
Нахиляйтеся ближче до об'єкта «телекінезу», робіть відволікаючі рухи, щоб глядач не звернув уваги на ліву руку. Як випадок, магніт можна пристосувати до коліна. В цьому випадку обидві ваші руки будуть вільні, проте ви дещо втратите у волі переміщення об'єкта.

Телекінез – це знання пересувати предметиоднією силою думки. Неодноразово вченими були описані випадки безконтактного переміщення пророчої, причому дати цим фактам наукове трактування так і не зуміли. Найчастіше для знання пересувати предметиІдеєю, як і для занять музикою, потрібен певний дар, хоча цього можна досягти шляхом завзятих тренувань.

Вам знадобиться

• - пластиковий стаканчик;
• - Сірник;
• - Нитка.

Інструкція

1. Для початку займіться своїм родоводом. Припустимо, у вашому роді вже були люди, які мають телекінез. Попитайте своїх бабусь та дідусів. Якщо вам пощастило, і власники паранормальних здібностей присутні у вашому генеалогічного дерева, вам буде значно простіше навчитися переміщати предмети, не торкаючись їх. Крім того, ви навіть можете обійтися без тренувань, тому що ваші здібності можуть прокинутися у будь-який момент.

2. Якщо ж чарівників у вашому роді не виявилося, не засмучуйтесь, ви можете досягти кожного незалежно. Виявіть на стіні якусь точку (якщо у вас нові шпалери без цяток, намалюйте її незалежно) і весь день протягом 15 хвилин концентруйте на ній свою увагу. Ви повинні при цьому зручно сидіти і бути розслаблені. Уявляйте, що з ваших очей виходять промені, що впираються в крапку.

3. Після того, як ви без завдань навчилися зосереджувати свою увагу, ускладніть вправу. Тепер дивіться на крапку, обертаючи при цьому головою. Якщо ця вправа далася вам легко, намалюйте на стіні другу точку трохи нижче першої і, сконцентрувавшись на верхній, плавно переводити погляд на нижню. У вас має створюватися відчуття, що ваш погляд приклеївся до верхньої точки і тягне її вниз.

4. Візьміть пластикову склянку і покладіть її перед собою на міцний стілець. Самі при цьому сядьте на підлогу. Роблячи над склянкою паси руками (які саме – вам підкаже ваша інтуїція), силою думки посуньте її з місця. При ретельному та регулярному виконанні цієї вправи результат повинен виникнути протягом тижня.

5. Візьміть сірник, прив'яжіть його за нитку та підвісьте. Тепер, роблячи паси руками, спробуйте змусити сірник повернутися навколо своєї осі. Підсумок має виникнути також протягом тижня.

6. Після того, як ви успішно освоїли вправи по переміщенню пластикового стаканчика і сірника, ви можете пересувати більш великі предмети, керуючись тією самою тезою.

Насиченість уваги та думок потребує величезних витрат розумових сил. Будь-які зовнішні подразники здатні відвернути людину від об'єкта концентрації. Важко буває зосередитись і при виконанні рутинної роботи. Спеціальні вправи і новий погляд на звичні речі допоможуть вам зберегти стійкий інтерес до обдумуваної проблеми.

Інструкція

1. Важливий чинник для успішної концентрації – відсутність зовнішніх подразників. Коли ви читаєте книгу, пишете або думаєте про щось, відвернути вашу увагу може будь-який звук, рух. Найважче концентруватися в людних і гучних місцях. Якщо ви працюєте вдома, а ваші близькі при цьому дивляться телевізор, голосно розмовляють і безперервно задають якісь питання, у вас не вдасться повністю зосередитися на поставленому завданні. Намагайтеся максимально відгородити себе від зовнішніх подразників. Виявіть відокремлене і тихе місце, де ви зможете працювати плідніше. Якщо виявити таке місце не виходить, спробуйте подумки відгородитися від подій, що протікають навколо вас. Уявіть, що ваша голова знаходиться у великій скляній кулі і всі зовнішні звуки відскакують від нього, не доходячи до вашої уваги.

2. Коли вам потрібно сконцентруватися на рутинній роботі чи тужливій лекції, яка не викликає інтересу, спробуйте виявити в ній щось нове. Погляньте на звичні речі з іншого боку. Можливо, ви слухаєте десятий звіт на конференції, ваша увага розвіялася і думкипішли у незнайомому напрямку. Уявіть себе людиною, яка вперше зіткнулася з темою, що викладається, як ніби ви ненароком потрапили в зал. Виявіть у доповіді, що викладається, моменти, які могли б вас зацікавити. Це може бути гарне від вашого судження на вже відомі речі, якісь невивчені раніше цифри, факти та формулювання термінів. Припустимо, вас зацікавить дивний жанр мови промовця і знання доступно викладати непростий матеріал.

3. Навчитися концентрувати думкидопоможуть особливі вправи. Поставте собі будь-який предмет – яблуко, вазу, сірникову коробку чи годинник. Зосередьте увагу на вибраному об'єкті. Розгляньте його з різних боків. Зверніть увагу на колір, об'єм, форму, запах, відчуття при дотику до предмета. Намагайтеся чітко тримати увагу і думати про предмет не менше 2-х хвилин. Як тільки помітите, що ваша увага пішла від об'єкта концентрації, м'яко поверніть його назад і продовжіть виконання вправи. Виконуйте вправу щодня по 5-10 хвилин. Скоро вам стане легше контролювати думки .

Насиченість – знання фіксувати увагаодному об'єкті протягом якогось відрізка часу. Втім темпи нинішнього життя, розмаїття інформації та рутинних справ нерідко не дають зосередитися на чомусь одному. Винятково це позначається на роботі чи навчанні. Як навчитися відсувати все непотрібне на далекий план?

Інструкція

1. Зробіть правильну атмосферу. Насамперед варто мінімізувати вплив відволікаючих факторів. Для когось це працюючий телевізор або гучні розмови навколо, хтось не в змозі відмовитися від спілкування в громадських мережах, а комусь головний порядок на робочому місці та комфортне крісло. З'ясувавши, що заважає зосередитися більше кожного, буде значно легше створити зручну атмосферу: відключити телевізор, відключити доступ в інтернет, прибрати зайве зі столу або влаштуватися комфортніше.

2. Слідкуйте за здоров'ям. Немислимо працювати на повну силу, відчуваючи себе не дуже добре. Навіть незначний головний біль призводить до зниження ярусу концентрації та працездатності. Здатність зосередитись погіршується і через хронічний недосип. Чай саме під час сну відновлюються клітини мозку, необхідних концентрації уваги. Щоб уникнути психологічного спаду, постарайтеся спати щонайменше 7-8 годин на добу.

3. Під час читання суцільного тексту увага розсіюється, стає важко засвоювати прочитане. У разі можна складати графіки, схеми, ментальні карти чи тезові планы. Мозку, зайнятому переробкою отриманої інформації, значно важче відволікатися на сторонні предмети.

4. Не завжди робота приносить задоволення. Отже величезна спокуса засунути неприємне або нудна справа в далекий ящик. Здатність зосереджувати увагу вузько пов'язані з самодисципліною, і навіть знанням досягати поставленої мети. Наприкінці всього робочого дня складайте список справ на завтра і старайтеся дотримуватись його. Завзятість у цьому починанні призведе до того, що ви зможете самі регулювати свою увагу і спрямовувати його на той чи інший об'єкт.

5. Довга насиченість уваги призводить до стрімкої втоми. Це відбувається через перенапруження певних ділянок головного мозку. Тому щоб зберегти хорошу працездатність протягом робочого дня, обов'язково влаштовуйте перерви. Візьміть приклад зі шкільного розкладу. Організуйте щогодинні «зміни» по 10-15 хвилин. Головне, не сидіти на тому ж місці, спілкуючись із колегами або граючи в комп'ютерну гру. Добре пройдіться, розімніть м'язи, помасажуйте шию або зробіть гімнастику для очей.

Відео на тему

Знання пересувати предметина відстані, або по-науковому телекінез, неодноразово був описаний вченими і показаний у трилерах і науково-фантастичних фільмах. До цього часу немає однозначного судження, за рахунок чого предметипереміщуються. Найчастіше ця здатність є вродженою, хоча шляхом завзятих тренувань цьому можна навчитися.

Вам знадобиться

• – пластикова склянка/коробка сірників/клаптик тканини;
• - Олівець.

Інструкція

1. Займіться розумінням свого родоводу. Розпитуйте родичів, відвідуйте двоюрідних бабусь і цікавтеся, чи не було у вашому роді людей, яких сусіди називали чарівниками або правда б примітивно вважали незвичайними і вибирали обходити їхній будинок. Якщо серед ваших прабатьків виявляться люди з паранормальними здібностями, опанувати телекінез вам буде значно простіше.

2. Якщо ви починаєте вчитися пересувати предметина відстаніз нуля, то насамперед вам потрібно навчитися концентруватися. Для початку намалюйте на шпалерах крапку і дивіться на неї по 15 хвилин на день, не відволікаючись і не думаючи ні про що, крім цієї точки. Така вправа тільки на перший погляд здається легким, втім бути сконцентрованим на невеликій плямі протягом такого довгого часу дуже складно. Після того, як у вас вийде, можна сміливо йти до наступних тренувань.

3. Ускладніть вправу. Вам потрібно невідривно дивитися на крапку на стіні, при цьому роблячи рухи головою, посмикуючи ногами, рухаючи руками. Якщо ви освоїли і цю вправу, можна приступати до навичок на предметах.

4. Для початку краще взяти легені предмети– пластиковий стаканчик, порожня коробка сірників, клаптик тканини. Поставте предмет навпаки себе, щоб він був вам чудово видно, і ви при цьому сиділи рівно. Сконцентруйтеся на ньому так само, як ви концентрувалися на точці, і починайте передавати вашій коробці уявний посил зрушити. Не тяжіться відразу ж закинути предмет на інший кінець кімнати, кількох міліметрів для початку буде достатньо. Щоб ви не сумнівалися в підсумках вправи, перед початком навички можете олівцем помітити межі предмета. При належній старанності через тиждень ви навчитеся пересувати поглядом легені предмети .

Корисна порада
Один азербайджанський фокусник, чудово володів гіпнозом, міг навіяти кожному глядачам у своїй уявленні, що вони бачать, як предмет перемістився. Якщо з телекінезом у вас не виходить, спробуйте цей спосіб.

Багато хто запитує, як урізноманітнити своє життя? Вона швидко тече, і люди примітивно не встигають помічати деякі події, знаходячи при цьому безглузді виправдання. У подібні моменти завжди хочеться чогось знайти в житті. Як навчитися бачити мир ?

Інструкція

1. Спробуйте витягти з негативної обстановки, що створилася, максимум користі. Зазвичай подібні колапси призводять до нового етапу життя. Подумайте про причини подібного стану, спонукайте на самоті, відчуєте свій внутрішній мир. Думайте про позитивні наслідки і про те, щоб якнайшвидше набути повноти життя і накреслити для себе новий шлях. Для цього візьміть кілька аркушів паперу та напишіть на них все, що хочете зараз. Потім виберіть найголовніше і поставте собі за мету для досягнення найближчим часом. Напишіть все великими літерами та повісьте на видному місці.

2. Зробіть капітальне прибирання, викинувши всі речі та предмети, якими давно не користуєтеся. Повісьте нові штори, славні вашому оку, придбаєте різні блискучі дрібниці для інтер'єру, поставте веселу заставку на робочий стіл свого комп'ютера. Все це буде покликане піднімати вам самопочуття і веселіше дивитися на облямовуючий мир .

3. Змініть спосіб життя. Зробіть щось невластиве для себе (скажімо, стрибніте з парашутом). Нові відчуття та міцні емоції зобов'язані струсити вас, ви подивіться на миріншими очима. Будьте вдячні за все, вмійте бачити чарівне в кожному і насолоджуйтесь життям. Варто тільки захотіти, і події почнуть набувати правильного відтінку за вашим бажанням, варто лише посміхнутися. Посмішка неухильно перетворить мирдовкола вас і підніме самопочуття. Робіть благо і будьте радісні.

4. Почніть дивитися на мирреалістично, намагаючись усвідомити, як бачать його оточуючі вас люди і чому роблять саме так, а не навпаки. Навчившись бачити мирїх очима чи вставати з їхньої місце у певної обстановки, ви зможете отримувати те, чого хочете, налагоджувати придатні відносини, досягати здобутого тріумфу і жити в гармоніки з миром, людьми та собою.

Предмет, який найчастіше опиняється під рукою в дуже тугі і тривалі періоди часу (лекції, конференції, збори) – авторучка. Не дивно, що знайшлися ентузіасти, які вигадали масу трюків, покликаних урізноманітнити ваше проведення часу.

Інструкція

1. Зберіть ручку для penspinning'a. Незважаючи на те, що такий інструмент може привертати до вас зайву увагу, мати його наполегливо рекомендується. Причина в тому, що розучувати елементи на традиційній кульковій ручці досить важко: вона погано піддається контролю і процес навчання проходитиме неквапливіше.

2. Особливо примітивний варіант складання: придбайте ручку-фломастер, у якої на звороті знаходиться проспиртована гумка для стирання. Зараз додатково одягніть на ручку з обох боків по пластмасовому ковпачку (не головно – від ручки, маркера та олівця).

3. Почніть із простого. Базовою вправою, що дозволить розвинути загальну рухливість, є обертання ручки між пальцями – робота відбувається лише чотирма їх (величезним пальцем допомагати неможливо). Старайтеся приділяти увагу плавності виконання, ви фактично не зобов'язані докладати зусиль – ручка ковзатиме за інерцією.

4. Розширюйте вибір доступних вам елементів. Особливо примітивними можна назвати трюки: ThumbAround (перекидання через великий палець), Sonic (цикл із підйомом вгору) та Charge (обертання ручки по колу). Незважаючи на легкість виконання, елементи погано піддаються викладу, і особливо продуктивним методом навчання буде низка відеоуроків в інтернеті.

5. Коли якийсь із елементів починає впевнено виходить на «збільшеному» снаряді – намагайтеся робити його за допомогою звичайної авторучки. При цьому, вам потрібно розглядати, що вона менша масою і центр тяжіння виявляється зміщений у бік ковпачка. Крім того, через невелику довжину деякі трюки виявляється і зовсім немислимо виконати.

6. Розвивайте обидві руки злагоджено. Вправи на неосновній руці не тільки можуть розробити її і зробити більш енергійною, але й загострять увагу на нюансах технічного виконання трюків. Вам доведеться більше досліджувати свої помилки і звикати до правильної постановки пальців.

Відео на тему

Навчання телекінезу реальне! Вже за місяць у вас з'являться перші результати! Скористайтеся можливістю!

За допомогою цієї методики ви за короткий час навчитеся телекінезу!

Читайте прямо зараз, як пересувати предмети поглядом та силою думки, не торкаючись до них!

Отже, вам знадобляться:

• миска з водою;
• тенісна кулька;
• терпіння;
• тверда віра у свій успіх.

Техніка навчання телекінезу

Дана техніка навчання телекінезу дуже проста, вона добре підходить для початківців, для тих хто не має досвіду в освоєнні даної здібності на практиці.

1. Щоб освоїти цю вправу просто покладіть тенісну або будь-яку іншу легку кульку в миску з водою і зачекайте, поки вона не перестане рухатися.

2. Після цього сконцентруйте погляд на одній маленькій точці кульки. Уявіть машину, що рухається, яка рухається невідомо куди.

3. Почніть прибирати фон. Наприклад, на місці дерев нехай залишаються прогалини. Коли «фон» прибраний, приберіть небо та дорогу.

4. Нарешті залишилася одна машина, візьміться за неї. Нехай зникне вона. Має залишитися лише рух.

Якщо складно уявити сам рух, потрібно згадати свої відчуття від їзди на передньому сидінні переднього сидіння автомобіля.

Ця практика досить швидко дає результат!

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Телекінез - термін, яким у парапсихології прийнято позначати здатність людини одним тільки зусиллям думки впливати на фізичні об'єкти (