Ano ang nagiging sanhi ng talamak na osteochondrosis ng mas mababang likod? Osteochondrosis - mga sintomas, mga sanhi, paggamot at pag-iwas sa sakit na osteochondrosis ng buong sintomas at paggamot ng gulugod.

Ang Osteochondrosis ay isang patolohiya, isang pamilyar na 40% ng populasyon sa ilalim ng edad na 35-40 taon at halos 90% sa katandaan. Kahit na ang mga tinedyer ay kung minsan ay nakikilala ang mga palatandaan ng osteochondrosis - isang pagbaba sa taas ng mga disk, sakit, kakulangan sa ginhawa sa gulugod. Kung sinimulan mo ang paggamot ng sakit sa unang yugto, bago ang pagkawasak ng disk, ang pagkakataon na itigil ang pag-unlad ay napakataas.

Ano ang osteochondrosis?

Sa osteochondrosis ng gulugod, ang isa o higit pang mga intervertebral disks ay natalo. Ang sakit ay maaaring mangyari sa anumang departamento:

• Dibdib;
• Shaven;
• Lumbar (lumbar sacrings).

Sa malubhang kaso, ang pagkabulok ng vertebrate disks sa background ng osteochondrosis ay sinusunod sa buong vertebral pol, na nagiging sanhi ng kapansanan ng tao. Kaya ano ang sakit na ito - osteochondrosis? Ang patolohiya ay nauugnay sa isang unti-unti, matatag at progresibong pagkagambala sa nutrisyon ng Hyaline Cartilage, na matatagpuan sa intervertebral discs, bilang resulta nito na binago nila ang posisyon, hugis, pumutok. Ang isang tao ay nakakaranas ng malakas na sakit syndrome, ang mga function ng buong musculoskeletal system ay nasira.

Ano ang osteochondrosis hinggil sa kanyang mga kahihinatnan? Kung hindi ka nagsasagawa ng paggamot, ang vertebrae ay mapaputol, ang mga bitak sa pagitan nila - pagbaba, at ang mga disc ay durugin at durog. Ito ay hahantong sa pinsala sa spinal cord at paglabag sa mga panloob na organo. Ang mga osteophytes ng buto ay lumilitaw sa mga gilid ng mga disk - ang mga paglago na nagiging sanhi ng mas malakas na sakit. Ang mga kahihinatnan ng sakit na ito ng gulugod ay seryoso.

Ang mga siyentipiko ay dumating sa mga konklusyon, pag-aaral ng osteochondrosis, na ang sakit na ito ay isang resulta ng straightening ng tao, kaya ang karamihan sa mga tao ay napapailalim sa kanya. Araw-araw na mataas na naglo-load sa spinal discs, pagkasira ng edad ng mga function ng daluyan, kababaan ng nutrisyon at ang pag-iipon ng katawan ay ang mga pangunahing sanhi ng osteochondrosis. Ang mga tunay na kadahilanan ay nawala:

Ang mga pinsala, malubhang pisikal na pagsisikap ay lubos na nagpapalubha sa pagpapaunlad ng osteochondrosis ng gulugod. Samakatuwid, mga atleta, mga manggagawa sa pisikal na manggagawa osteochondrosis ng loin - isang napaka "popular" na problema. Ang pagmamana ay hindi rin gumaganap ng huling papel sa pathogenesis ng sindrom - Kung ang mga magulang ay may malubhang problema sa kanyang likod, ang bata ay may mataas na panganib na magkaroon ng sakit ng gulugod.

Psychosomatic sanhi ng patolohiya - isang bagong direksyon sa paghahanap para sa mga kinakailangan para sa pagbuo nito. Ang psychosomatics ay nagpapahiwatig ng impluwensya ng sikolohikal na mga kadahilanan sa pag-unlad at kurso ng pisikal na karamdaman. Ang relasyon sa pagitan ng mga problema sa katawan at mental ay talagang malapit, at sa isip ang isang malusog na tao ay maaaring magdusa mula sa regular na sakit. Sa osteochondrosis, ang ilang mga tao ay hindi nakakahanap ng mga layunin ng patolohiya, ngunit patuloy itong umuunlad.

Hanggang sa 30% ng mga pasyente pagkatapos ng pagbisita sa doktor ay nagpapahiwatig ng ganitong problema bilang:

• Pare-pareho ang stress;
• Malalang karanasan;
• Kinakabahan overvoltage;
• Problema sa pamilya;
• Mga salungatan;
• Moral na simboryo.

Sa kasong ito, ang psychosomatics sa hitsura ng spinal damage syndrome ay malinaw na sinusubaybayan - ang taong "bends" sa ilalim ng kalubhaan ng mga problema, kung saan ang gulugod ay naghihirap. Kung ang patolohiya ay may katulad na mga dahilan, ang paggamot ng osteochondrosis ay magiging mahirap, ang mga gamot ay karaniwang hindi makakatulong. Ang mga exacerbations ng patolohiya ay nagaganap sa panahon ng bagong alon ng stress, at walang pisikal na dahilan para sa kanila.

Lalo na madalas, ang psychosomatics ay nakakaapekto sa cervical spine, ngunit ang masakit na syndrome ay maaaring libot sa buong vertebral post. Ang paggamot ng osteochondrosis ay dapat magsimula sa paghahanap at paglutas ng mga sikolohikal na problema sa ilalim ng kontrol ng psychotherapist.

Ang intervertebral disc ay binubuo ng likido at solid na bahagi. Ang una ay nasa sentro, na kumakatawan sa isang kernel na nagbibigay ng pagkalastiko. Mula sa itaas, ang kernel ay napapalibutan ng isang matibay na singsing. Ito ay may isang likidong istraktura na ang lahat ng mga pathological pagbabago sa disk ay nagsisimula, na mamaya nalalapat sa shell nito.

Ang gamot ay naglaan ng apat na yugto ng osteochondrosis. Ito ay tumutukoy sa kondisyon na dibisyon ng patolohiya ayon sa kalubhaan ng mga paglabag sa gulugod:

• Ang unang yugto ng osteochondrosis. Ang halaga ng kahalumigmigan sa disk ay bumaba, ito ay inalis ang tubig. Ang pagkawasak ay hindi pa nagaganap, ngunit pagkatapos ng isang malakas na pag-aalis ng tubig ng kernel sa fibrous ring, nagsisimula ang microcracks. Ang mga sintomas sa yugtong ito ng sakit ay karaniwang wala.
• Ikalawang yugto ng osteochondrosis. Ang taas ng disk ay nagsisimula sa pagtanggi, na nangangahulugang ang unti-unting pagdaragdag ng mga sintomas at pag-unlad ng patolohiya. Sa gulugod sa pagitan ng mga indibidwal na segment, ang distansya ay nabawasan, dahil sa kung saan ang mga bundle ay nai-save. Sa yugtong ito, ang isang bilang ng mga pasyente ay nagiging sanhi ng sakit na pumutok sa vertebrae - spondylolistera. Ang sakit, kakulangan sa ginhawa ay nangyari sa mga exacerbations, ang masakit na sakit ay maaaring naroroon sa pagpapatawad.
• Ikatlong yugto. Ang osteochondrosis ng gulugod sa yugtong ito ay nagbibigay ng isang malakas na sindrom ng sakit, dahil ang mga komplikasyon ay nagsisimula upang bumuo. Kadalasan ito ay isang protrusion, disk prolaps, mas madalas - arthrosis (pagkabulok) ng vertebral joints, vertebral sublits. Ang sakit ay kinumpleto ng paghihigpit ng kadaliang mapakilos ng apektadong spine segment.
• Ang ika-apat na yugto ng osteochondrosis. Ang vertebral pillar ay nagsisimula upang umangkop sa mga bagong kondisyon ng pag-iral, sinusubukan na ayusin ang vertebrae upang maprotektahan laban sa huling pagkawasak. Ang mga osteophytes ay lumalaki para dito, na parang "insulating" vertebra. Ang sakit ay maaaring matalim dahil sa pinsala sa nerve endings.

Ang unang palatandaan ng osteochondrosis disease ay karaniwang nagsisimula sa unang yugto, kapag walang sakit. Sa lugar ng leeg, ang baywang, mas madalas - sa departamento ng dibdib, kapag gumagalaw, maaari mong marinig ang isang langutngot (nangangahulugan ito ng isang disk nutrisyon, dehydration nito). Susunod, kapag overloaded, magtrabaho sa isang hindi maginhawang posisyon, ang isang tao ay maaaring mapansin ang paninigas ng mga kalamnan ng likod o leeg. Ang mga ito ay naging "bato" mula sa isa o dalawang panig, na kung saan ay hindi maginhawa, nagiging sanhi ng pagsunog, pangangati.

Sa dakong huli, nagiging mas maliwanag ang mga sintomas ng osteochondrosis. Nag-iisa ay maaaring pakiramdam pagmultahin, ngunit ang trabaho, pag-aangat timbang, pagtulog sa isang hindi komportable unan ay maaaring pukawin tulad phenomena:

• Masakit na sakit;
• Lomotory;
• Mga numero ng kamay (na may pagkatalo ng leeg);
• Pakiramdam ng kawalang-kilos;
• Sapilitang pagbabawas ng paggalaw;
• Kalamnan spasm;
• Strike;
• Dagdagan ang presyon;
• Paglabag sa pustura.

Kapag ang overloading ang may sakit na spine osteochondrosis ay nagbibigay ng mas malinaw na mga palatandaan at sintomas. Ang sakit ay nangyayari sa mga balikat, inilalagay sa kamay, elbows, pananakit ng ulo lumitaw. Sa osteochondrosis ng cervical department may ingay sa tainga, pagkahilo, bubuo ang vertebral artery syndrome, ang pangitain ay nabalisa. Sa paglipas ng panahon, nang walang paggamot ng osteochondrosis, ang kalamnan atrophy ay nangyayari, ang balat ay nagiging maputla. Maaaring pinalubha ito ng kurso ng mga pathologies ng puso, ang gawain ng atay, gallbladder, ang gastrointestinal tract ay nabalisa.

Ang mga kahihinatnan ng sakit na ito ay palaging hindi kanais-nais, pinukaw nila ang isang pagtaas sa sakit syndrome. May osteochondrosis arise:

• Disk protrusions;
• Prolaps at hernia disk;
• Pag-atake ng radiculitis, Ishiaas, Lyumbago;
• Kyphosis, scoliosis.

Ang panganib sa isang tao ay higit sa lahat ay depende sa uri ng luslos sa osteochondrosis ng gulugod. Ang mga ito ay harap, likod, gilid, at ang pinaka-mapanganib na hernias ay pinaka-mapanganib - maaari nilang malampasan ang spinal cord. Sa lumbar segment ng spine, hernias matugunan ang madalas, higit sa lahat sa pagitan ng 4-5 vertebrae.

Lagnical osteochondrosis ay maaaring maging sanhi ng napaka hindi kasiya-siya sintomas - nang masakit (lumbago). Ang sakit na may lyumbago na nasusunog, matalim, hindi maipagmamalaki, napakahirap isagawa ito. Ang dahilan ay ang pinching ng nerve, dahil ang pasyente ay nasira ng isang neuro-vascular bundle. Lalo na mapanganib sa osteochondrosis, horse-tail syndrome, kapag ang isang malaking bundle ng spinal nerves ay nakapuntos. Bilang resulta, ang pag-andar ng mga bituka, ang pantog ay nagdurusa, maaaring kahit na mangyari ang paralisis ng mga binti.

Ang mga palatandaan ng osteochondrosis ay madalas na nabawasan sa mabigat na pagkasayang ng kalamnan. Kung ang mga kalamnan ay hindi pa lumahok sa gawain ng katawan, ang kilusan ng gulugod ay maliwanag, pagkatapos ay ang mga indibidwal na fibers ay nagpapahina. Bilang resulta, ang pasyente ay maaaring maging isang taong may kapansanan na naka-chained sa kama. Ang cervical osteochondrosis ay lubhang mapanganib, dahil ang luslos sa segment na ito ay maaaring maging sanhi ng paglabag sa suplay ng dugo sa utak. Sa yugtong ito, may panganib ng paglabag, paglunok, pagsasalita at iba pang mga function ng utak.

Malaya na kinikilala ang mga palatandaan ng osteochondrosis, kailangan mong isipin ang tungkol sa paggamot nito. Dahil ang pagkatalo ng gulugod ay maaaring maabot ang iba't ibang yugto, ang paggamot ng osteochondrosis ay magiging hindi pantay. Mahalaga na ilagay ang tamang diagnosis upang ang therapy ay napili nang wasto.

Dahil sa malawak na pagkalat ng sakit at ang pagkakaroon ng mga katangian ng sintomas, ang diyagnosis ng doktor ay maaaring masuri sa paunang inspeksyon. Ngunit para sa pagkita ng pagkakaiba ng osteochondrosis mula sa iba pang mga sakit ng likod at panloob na organo, ang naturang diagnosis ay ginaganap:

• Radiography ng gulugod. Makakatulong ito upang makilala ang taas ng mga disk, ang antas ng kanilang paggawa ng malabnaw, pati na rin ang pagkakaroon ng osteophytes.
• CT, MRI. Mas gusto sa pagsusuri. Sa sakit na ito, pinapayagan nila upang matukoy ang kalubhaan ng pagkatalo ng mga nerbiyos, malambot na tisyu, hanapin ang pinakamaliit na protrusions.

Sa Osteochondrosis, ang mga pagsusulit sa laboratoryo ay hindi naglalaro ng higit sa lahat papel, ngunit ang pagsuko ng pangkalahatang pagtatasa, biochemistry ay kinakailangan upang maalis ang nagpapaalab na proseso, rheumatoid pinsala sa mga buto, joints. Upang pag-aralan ang function ng kalamnan, ang doktor ay nagsasagawa ng isang bilang ng mga pisikal na pagsusulit, at upang linawin ang gawain ng mga vessel at nerbiyos gawin duplex, electromyography.

Kung, may osteochondrosis, sintomas at paggamot ay tinutukoy, ang pagpindot sa therapy ay hindi dapat - ang sakit ay mabilis na umuunlad. Sa isang maagang yugto, karaniwang inirerekomenda ang gymnastics, massage upang palakasin ang mga kalamnan - sapat na ito. Sa natitirang yugto ng osteochondrosis, kakailanganin nila ang paggamot sa droga, at kung minsan ang operasyon.

Alisin ang sakit - ang pinaka-hindi kanais-nais na pag-sign ng sakit - posible gamit ang mga non-steroidal anti-inflammatory agent. Upang pagalingin ang osteochondrosis, hindi sila sa ilalim ng puwersa, ngunit palagi silang inireseta bago isagawa ang pagsasagawa ng mga sintomas. Sa malubhang kaso, ang mga gamot ay ipinakilala sa mga injection, ngunit mas madalas na inirerekomenda sila ng isang kurso sa 7-14 araw sa mga tablet at lokal, sa anyo ng mga ointment. Ang pinakasikat na nspids na may osteochondrosis ay ang mga sumusunod:

• Meloxicam;
• Ketorolak;
• Ketoprofen;
• Arquoxia;
• Dexalgin;
• Diclofenac.

Kung ang isang tao ay may isang malakas na sindrom sa spinal zone, ipinakilala ito ng injecting glucocorticosteroids nang direkta sa Lesion Zone. Ang mga paghahanda ng pagpili ay Diprospan, Kenalog. Ang relief ng panandaliang sakit ay posible na may pagbangkulong sa Novocaine at iba pang anesthetics.

Ang paggamot ng osteochondrosis ay isinasagawa din gamit ang mga sumusunod na pondo:

• Bitamina ng grupo b (milgamma, neuromulitivitis). Tulungan mapabuti ang kinakabahan na kondaktibiti ng gulugod.
• Chondroprotectors (art, don, alflutop). Feed intervertebral kartilago, palakasin ang mga disc.
• Miorosanta (middokalm, sirdalud). Bawasan ang kapangyarihan ng kalamnan spasms sa panahon ng osteochondrosis.
• Vascular preparations (trental, actovegin). I-optimize ang sirkulasyon ng dugo sa gulugod.

Kung ang osteochondrosis ay binuo, pagkatapos lamang ang chondroprotectors ay nagbibigay para sa kawalan ng pakiramdam at pathogenetic paggamot, sila ay kinuha ng mga kurso para sa 3-6 na buwan. Ang natitirang paraan ay nagdadala ng isang palatandaan na epekto at para sa aktwal na osteochondrosis ay hindi nakakaapekto.

Sa listahan ng mga hakbang kaysa sa paggamot ng osteochondrosis, ang mga diskarte sa physiotherapy ay dapat na nangangahulugang. Dahil sa physiotherapy, ang paggamot ng osteochondrosis ay magiging mas mahusay, dahil ang pagkilos ay direktang nalalapat sa pokus ng pamamaga. Ang physiotherapy ay aalisin ang syndrome, alisin ang mga spasms, mapabuti ang microcirculation ng dugo, tumutulong upang alisin ang mga clip mula sa mga nerbiyos. Ang pinaka-popular na mga pamamaraan ay ang mga sumusunod:

• Electrophoresis. Ang paggamot ng osteochondrosis sa ganitong paraan ay magpapahintulot sa nakakarelaks, anti-inflammatory substance at anestesya nang direkta sa vertebral zone, muscles, ligaments.
• Ultratunog. Tinatanggal ang hindi kasiya-siyang sintomas, anesthetics, lumilikha ng epekto ng pang-vibration massage, aktibo ang metabolismo sa lokal na antas.
• Magnetotherapy. Ang mga variable o permanenteng magnetic field ay anesthetized, alisin ang nagpapaalab na proseso.
• Deternal therapy. Sa kasong ito, ang sakit ng tao ay matatagpuan sa isang espesyal na kutson na may "buto-buto", kung saan ang gulugod ay nakaunat at masahe. Sa kahanay, ang tono ng kalamnan ay napabuti.

Ang lahat ng mga uri ng physiotherapy ay dapat isagawa sa pamamagitan ng mga kurso ng 10-15 mga pamamaraan, at ang mga indibidwal na contraindications ay kinakailangang isinasaalang-alang.

Ang LFC sa paggamot ng osteochondrosis ay gumaganap ng pangunahing papel. Kung wala ang ehersisyo, hindi posible na bumuo ng isang malakas na korset ng kalamnan, at ang huling ay lubhang kailangan upang mapanatili ang pasyente ng gulugod. Gayundin, pinahuhusay ng gymnastics ang sirkulasyon ng dugo sa vertebral zone, nagpapabuti ng metabolic processes at tumutulong upang mabilis na alisin ang mga produkto ng pagkabulok.

Paano pagalingin ang osteochondrosis na may gymnastics? Ang complex ay pinili lamang nang isa-isa, at 1-2 yugto lamang ang maaaring isagawa nang walang kontrol sa doktor. Sa mga yugto sa ibang pagkakataon, ang dagdag, mas malakas na paggalaw ay maaaring maging sanhi ng disk offset at pagkakaroon ng problema. Sa 3 yugto, ang lahat ng pagsasanay ay ginagawa lamang sa nakahiga na posisyon.

Para sa paggamot ng osteochondrosis, ang isang masahe ay kinakailangan. Sa talamak na yugto hindi ito tapos - ito ay magiging sanhi ng matalim na damdamin. Ngunit ang wastong masahe sa talamak na yugto sa panahon ng osteochondrosis ay kailangang-kailangan. Matapos ang kurso ng mga sesyon, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang mga clip ay aalisin, ang mga nerbiyos at mga sisidlan ay nagsisimula nang normal. Ang massage ay isinasagawa lamang sa banayad na mode, nang walang matalim na paggalaw. Hindi propesyonal na magtiwala sa kanyang gulugod ay hindi maaaring!

Ang sakit ay ang pinakamadaling paraan upang maisama ang therapy, kung naimpluwensyahan mo ito ng iba't ibang mga diskarte. Napakahalaga sa osteochondrosis upang magtatag ng mga pagkain - dapat itong isama ang mga bitamina, mineral, mas maraming pagkain na may gelatin, ginaw, mga broths (kung hindi sila contraindicated). Kaya ang nutrisyon ng kartilago ay mapapahusay, ang mga disc ay magsisimulang mabawi.

Mga pamamaraan, kung paano ituring ang osteochondrosis ng gulugod ay maaaring tulad ng:

• Manu-manong therapy. Ang espesyalista ay pisikal na apektado ng vertebrae, "inilalagay" ang mga ito sa lugar kapag displaced, pagkatapos kung saan ang resulta ay dapat na maayos sa pamamagitan ng ehersisyo.
• Hood, o traksyon. Ang epektibong paraan ng osteochondrosis therapy ay isinasagawa lamang sa isang indibidwal na napiling pagkarga, mabilis na inaalis ang hindi kasiya-siyang sindrom.
• Acupuncture. Sa paggamot ng osteochondrosis, ang pamamaraang ito ay nag-aambag sa pag-activate ng sirkulasyon ng dugo sa rehiyon ng vertebrae, na anesthesia at nagpapabuti sa kapangyarihan ng kartilago.
• Orthopedic therapy. Ipinapalagay ko ang pagsusuot ng mga bendahe na nag-aalis ng sakit at tuwid na pustura, pati na rin ang pagtulog sa mga espesyal na unan.

Mayroon ding pambansang paggamot ng osteochondrosis. Ito ang paggamit ng mga ointment, pag-inom ng mga bayarin sa herbal, rubbing at herbal na karticles. Sa komprehensibong therapy, ang mga naturang pamamaraan ay maaaring mailapat, ngunit bilang tanging remedyo para sa sakit na ito ay hindi nila makayanan.

Paano gamutin ang osteochondrosis kung ang sitwasyon ay umabot sa pagkawasak ng disk? Tanging ang operasyon ay makakatulong, dahil kung hindi man ang isang tao ay nananatiling hindi pinagana. Ang patotoo para sa interbensyon ay hindi gaanong, sa osteochondrosis ito ay:

• Di-darating na sakit (2-3 na buwan at higit pa);
• Motor disorder;
• Progresibong kalamnan atrophy;
• Disk pagkawasak;
• Mga komplikasyon mula sa nerbiyos, spinal cord.

Para sa paggamot ng osteochondrosis, ang microdistcript ay madalas na inirerekomenda (microsurgical operation). May hawak na neurosurgeon upang alisin ang root compression. Ang bahagi ng disk ay aalisin, at ito ay tumigil sa pag-clamping ng lakas ng loob. Tinatanggal din ng doktor ang mga osteophytes ng buto, na sa inilunsad na yugto ng sakit ay maaaring maging napakalaking. Ang disk mismo ay nananatili sa lugar, at ang paghiwa ay 1-2 cm lamang.

Kapag ang osteochondrosis, isang mas malubhang operasyon ay isang kumpletong pag-alis ng isang disc na may transplant na kapalit. Ang vertebrae ay naayos ng mga aparatong bakal. Sa kasamaang palad, sa lugar na ito ang gulugod ay maayos, ngunit ang mga nervous root ay ilalabas. Maaari mo ring ilagay ang nababanat na mga disk ng silicone sa pagitan ng vertebrae - pagkatapos ay ang vertebral pillar ay ganap na panatilihin ang function, ngunit ang interbensyon na ito sa panahon ng osteochondrosis ay masyadong mahal.

Upang hindi dalhin sa operasyon sa panahon ng osteochondrosis, mahalaga na maingat na samantalahin ang mga hakbang sa pag-iwas:

• Huwag pahintulutan ang hypodynamine. Ang sakit na ito ay maaaring umunlad sa mga load ng kapangyarihan, ngunit ang swimming, skiing, singilin ay makikinabang lamang at makakatulong na palakasin ang mga kalamnan at kalusugan sa pangkalahatan.
• Sundin ang pustura. Sa trabaho at tahanan ay mahalaga na umupo nang tama, huwag saktan, at mula noong pagkabata.
• Matulog sa mga kumportableng unan. May mga preventive unan, na may umiiral na osteochondrosis mag-apply ng ilang iba pang, therapeutic.
• Huwag iangat ang kalubhaan. Kung kinakailangan, ito ay kinakailangan upang umupo, tumayo kasama ang paksa, hawak ang likod tuwid.
• Regular na gumawa ng mga klase upang palakasin ang mga kalamnan. Mahalaga ito para sa mga kalamnan ng leeg, pabalik, pindutin, ang baywang.
• Magsuot ng mga kumportableng sapatos. Mataas na kalidad na sapatos (kung kinakailangan, orthopedic) hindi mga petsa upang bumuo ng isang flatfoot - ang panganib kadahilanan para sa pinsala sa vertebrae.

Mahalaga rin na kumain ng mabuti, huwag manigarilyo, pagyamanin ang diyeta ng mga bitamina, kumain ng mas likido - kaya ang posibilidad ng patolohiya ay bababa.

Osteochondrosis ng gulugod - ang pathological na proseso sa gulugod na nailalarawan sa pamamagitan ng degenerative-maalikabok na paglabag sa vertebrae at intervertebral discs.
Ang panganib ng sakit ay dahil sa nakatagong daloy ng proseso, ang mga pasyente ay nahulog sa yugto ng mga komplikasyon kapag nagsimula ang matinding sakit.

Mga sanhi ng osteochondrosis

Osteochondrosis ng gulugod arises bilang isang resulta ng epekto ng predisposing mga kadahilanan sa katawan ng tao. Mga mekanismo ng dumi sa alkantarilya para sa pagpapaunlad ng osteochondrosis:

• Heredity;
• likod pinsala;
• congenital o nakuha defects sa istraktura ng musculoskeletal system (flatfoot, pagbabago sa pustura);
• metabolic malfunctions na dulot ng mga sakit ng mga panloob na secretion body;
• hindi nakapangangatwiran nutrisyon at sobra sa timbang; ang sakit ay hindi naiiba sa kasarian.
• viral at bacterial infection;
• pamumuhay: Pag-aangat at paglilipat ng mga timbang, trabaho sa mga draft, pare-pareho ang mga epekto ng panginginig ng boses, hypodynamine;
• pare-pareho ang psycho-emosyonal na labis;
• mapanganib na mga gawi: paninigarilyo, alkohol, opiates.

Mataas na panganib ng sakit sa likod sa mga tao na mas gusto na gumastos ng oras sa isang computer, hindi sigurado sa kanilang sarili, ang mga tao (magaralgal lakad, ulo at balikat ay tinanggal, pare-pareho ang stress), mga driver ng kotse, mga manggagawa sa opisina, mga atleta, mga tao na ang mga propesyon ay nauugnay sa pag-aangat at paglipat ng mga timbang.

2-3 salungat na kadahilanan ay nakikilahok sa pagpapaunlad ng proseso ng pathological.

Osteochondrosis ng Spine: Mga Uri

Ang Osteochondrosis ng gulugod ay binabahagi ng antas ng sugat, ang bawat pagtingin ay may sariling natatanging mga tampok at mga tampok sa paggamot.

Osteochondrosis ng gulugod ng departamento ng lumbar.

Ang pinaka-karaniwang sakit ng likod - osteochondrosis ng departamento ng lumbar, na nauugnay sa isang malaking pag-load ng partikular na departamento. Madali sa mga komplikasyon ng protrusia ng intervertebral disc at ang paglitaw ng luslos, parehong single at maramihang. Sa mga komplikasyon, maaaring ito ay sinamahan ng isang paglabag sa mga function ng pelvic organs at kalamnan pagkasayang ng mas mababang paa't kamay.

Osteochondrosis ng gulugod ng servikal.

Ikalawang lugar sa pag-uuri ng mga sakit ng likod. Ang mga pathological na proseso ay bumubuo dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay at mataas na pag-load sa belt ng balikat. Ang mga kalamnan sa leeg ay nangangailangan ng isang espesyal na pag-eehersisyo, sa kawalan ng kung saan hindi nila nakayanan ang pag-load na isinasaalang-alang ang mahina na pag-unlad.

Osteochondrosis ng gulugod ng thoracic.

Ang pinaka-bihirang patolohiya ng likod na may kaugnayan sa hindi pagkumpleto ng departamento at ang pinaka-binuo muscular corset. Mahirap i-diagnose dahil sa matagal na asymptomatic flow at mimicry para sa iba pang mga sakit (cha, intercostal neuralgia, sakit sa baga).

Karaniwan proseso

Ang patolohiya ay sumasaklaw sa ilang mga kagawaran sa parehong oras, ito bihira arises laban sa background ng congenital sakit ng musculoskeletal system, ay halos walang paggamot.

Ang multi-level osteochondrosis ay nakakaapekto sa buong gulugod.

Depende sa paghihiwalay ng pag-ikot, ang mga sintomas ng mga sakit ng iba't ibang mga organo ay ipinakita ng mga sintomas ng mga sakit ng iba't ibang mga organo. Halimbawa, sa ilalim ng pagkatalo ng loin, ang mga organo ng maliit na pelvis at binti ay nagdurusa, na may cervical focus - sakit ng ulo at kahinaan ng balikat belt.

Osteochondrosis ng gulugod - yugto ng pag-unlad

Ang osteochondrosis ng gulugod ay hindi agad, ang sakit na ito ay progresibo. Sa maagang pagtuklas, madaling gamutin.
1. Sa yugtong ito, ang sakit ay hindi nagpapakita ng sarili, ang pagpapapangit ng intervertebral disk ay nagsisimula, ang proseso ay hindi lumalabas sa vertebral column, ang tanging manifestations ng unang yugto ay ang hitsura ng kawalang-kilos sa likod lalo na sa Long- term load o sapilitang posisyon sa pag-upo. Pinsala sa pinsala kapag bumabagsak.
2. Sa ikalawang yugto, ang pagkawasak ng fibrous ring ay humahantong sa pagbawas sa taas ng disk, ang vertebrae ay nakakuha ng mas mataas na kadaliang mapakilos sa bawat isa, na maaaring humantong sa pag-aalis. Ang proseso ay napansin x-ray.
3. Sa karagdagang pagkawasak ng fibrous ring, magsimulang lumitaw ang mga protrusions (protrusion) ng intervertebral disks, ang mga kinakailangan para sa paglitaw ng luslos ay nabuo. Posible pa rin ang panahong ito na gamutin nang walang mga pamamaraan sa pagpapatakbo. Laban sa background ng unang pagbuo ng mga protrusions, ang pag-unlad ng patolohiya ay hindi pa rin nagpapakita mismo.

Ang mga sintomas ay nangyayari kapag kinasasangkutan ng proseso ng spinal cord roots, lilitaw ang sakit. Ang pagbuo ng mga protrusions at luslos ay humahantong sa isang malinaw na pagpapapangit ng spinal column.

4. Ang inilunsad na yugto ng sakit, sinamahan ng malubhang sakit syndrome, na humahantong sa limitasyon ng kadaliang mapakilos. Sa panahong ito, ang kalidad ng buhay ay may kapansanan, ang kakayahang zero, ang paggamot ay hindi epektibo at nakadirekta lamang sa pagbawas ng sakit syndrome at pagpapanumbalik ng aktibidad ng motor, kung maaari. Kadalasan ay nangangailangan ng interbensyon sa pagpapatakbo.

Ang pag-unlad ng proseso sa mga yugto ay nangyayari nang unti-unti, ang unang dalawa ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili sa clinically.

Kadalasan, humingi ng tulong ang mga pasyente mula sa mga espesyalista sa ilalim ng mga disorder (3-4 yugto).

Osteochondrosis ng gulugod bilang manifest

Ang mga sintomas ng osteochondrosis ay ipinakita sa isang makabuluhang pagkawasak ng intervertebral disc, kapag ang nerve spinal cord fibers ay kasangkot sa proseso. Ang pagpapakita ng sakit ay depende sa site ng pinsala sa gulugod at maaaring naiiba mula sa iba't ibang mga pasyente na may katulad na proseso ng degenerative.

Sakit, ang pinakamaliwanag na spinal damage syndrome.

Ang clinical manifestation ay dahil sa pinsala sa mga vessel at nerbiyos na matatagpuan sa maraming nalalaman na paglabag sa site.

Mayroon lamang 4 syndrome (isang complex ng mga sintomas, ang pinagsamang dahilan).
1. Static.. Dahil sa paglitaw ng paglabag sa istraktura ng spinal column. Bilang karagdagan sa kurbada, ang kakayahang umangkop ng gulugod ay nabalisa, may pakiramdam ng kawalang-kilos sa likod, masikip na kadaliang kumilos (mahirap na itaas, yumuko, lumiko).
2. Neurological. Na binuo ng pinsala sa mga nerbiyos. Ang innervirus-nasira nerve area ay nawawala ang sensitivity, atresia (sensitivity disturbances) ay maaaring naroroon o ang pagpapahina ng lakas ng kalamnan.
Ang pangunahing pagpapakita ng pinsala sa nervous root ay magiging sakit. Sa isang maagang yugto, ito ay malinaw na limitado at nangyayari sa isang makabuluhang pisikal na aktibidad o sa ilalim ng supercooling. Sa pag-unlad (pag-unlad) ng patolohiya, ang sakit ay nakakakuha ng isang pare-pareho ang character at nagsisimula upang ilipat sa kahabaan ng nerve (sakit napupunta lampas sa likod ng likod).

Sa mga bihirang kaso, maaaring may isang paglabag sa kilusan na puno (paralisis) o bahagyang (paresis). Ang ganitong estado ay nangangailangan ng operasyon sa kirurhiko upang maibalik ang motor function ng organ.

3. Vascular. Ang pag-unlad ng vascular syndrome ay nag-aambag sa kahirapan ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng lukab ng barko dahil sa pinching. May mga palatandaan ng ischemia (hindi ang kasapatan ng bahagi ng pagkain ng katawan) at hypoxia (mga palatandaan ng kakulangan ng oxygen: pagkahilo, kawalang-interes, pananakit ng ulo, nabawasan ang pagganap, hindi pagkakatulog).
4. Trophiko. Ang pinaka-malubhang pagkatalo ng gulugod (mas madalas kaysa sa mas mababang likod) ay maaaring maging sanhi ng trophic lesyon sa ilang mga lugar (mangkok sa mga binti). Ito ay nangyayari habang sabay na pinsala sa mga vessel (binabawasan ang nutrisyon ng mga tisyu) at nerbiyos (ang sensitivity ay nawala at ang panganib ng microtraums ng balat) ay nangyari).
Manifestations ng pinsala sa spinal column depende sa lokalisasyon ng pagpapapangit.

Mga sintomas ng servikal osteochondrosis.

Ang osteochondrosis ng gulugod ng cervical department ay kadalasang ipinakita ng isang malinaw na sakit ng ulo. Ito ay nangyayari sa isang mahabang sapilitang posisyon, kapag nagtatrabaho sa posisyon ng pag-upo o nakatayo, ay hindi maganda ang inilalapat. Mamaya din sumali sa pakiramdam ng kahinaan o kawalang-kilos sa balikat belt, at lamang sa isang makabuluhang pagkawasak ng gulugod ng cervical department, sakit na may pag-iilaw sa kamay, ulo, mukha.

Ang cervical osteochondrosis ay sinamahan ng sakit sa leeg, kamay, pananakit ng ulo.
Ang lahat ng mga sintomas na ito ay ginagawa muna ng pasyente sa lahat ng ulo at puso. Nang walang paghahanap ng mga pathologies, marami lamang ang nakahiga sa sitwasyon, naghahanap ng mga tabletas pantay at magpatuloy sa loob ng mahabang panahon upang kumuha ng sakit. At ang ilan sa simula ay hindi bumaling sa ospital para sa iba't ibang mga kadahilanan at dumating lamang sa yugto ng decompensation, kapag ang kumpletong pagbawi ay hindi na posible.
Sa mga matatanda o mga taong nagsasagawa ng kaunting oras sa sariwang hangin, ang cervical osteochondrosis ay maaaring magpakita ng pagduduwal, pagkahilo, sa mga bihirang kaso ng pagkawala ng kamalayan. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay lumitaw dahil sa mga sakit sa sirkulasyon kapag pinipigilan ng mga barko ang mga binagong istruktura ng haligi ng spinal.

Kapag detecting isang walang puso sakit ng ulo o mataas na pagkapagod, inirerekomenda na bisitahin ang neurologist at ipasa ang survey na inirerekomenda sa kanila. Sa kaso ng maagang pagtuklas, ang pagkasira ay maaaring ibalik upang baligtarin ang buong pagpapanumbalik ng mga nababagabag na function.

Dibdib Osteochondrosis.

Ang pinaka-bihirang kababalaghan na nagpapakita mismo sa iba't ibang mga sintomas ng pinsala sa mga panloob na organo (angina, disorder sa digestive sphere, atbp.). Ang mga sintomas ng intercostal neuralgia, na pinaka-kanais-nais sa mga tuntunin ng napapanahong pagtuklas ng sakit, kung saan ang pasyente ay umaasa sa address (sa isang neurologist) at siya, ang pagsasagawa ng kinakailangang pagsusuri ay nagtatalaga ng epektibong paggamot.

Osteochondrosis ng gulugod ng lumbar department.

Ang mga sintomas ng lumbar osteochondrosis ay ipinakita ng sakit syndrome o kawalang-kilos ng paggalaw. Ano ang hindi kumakatawan sa mga paghihirap sa diagnosis.

• Matinding sakit pagkatapos mag-ehersisyo;
• Painful syndrome sa kurso ng lakas ng loob mula sa baywang sa mga daliri, ang sakit ay lumilitaw nang mas madalas sa kanang bahagi;
• Na may malubhang paglabag sa haligi ng gulugod, ang mga paglabag sa paggana ng maliliit na organo ng pelvis ay maaaring umunlad;
• Pakiramdam ng pamamanhid o paglabag sa kilusan ng mas mababang paa sa komplikasyon ng intervertebral luslos.

Anuman ang antas ng kalubhaan, ang anumang sakit sa likod o pagbabawas ng kadaliang mapakilos ng mga vertebral joints ay inirerekomenda na sumangguni sa isang neurologist.

Ang self-medication, na may makatwirang dahilan, unti-unting nagpapalubha sa sitwasyon, ang epekto ng pagpapagaling ay may tamang pagpili lamang ng mga paraan. Siyempre maaari mong hulaan, ngunit maaari lamang ito ng isang maliit na porsyento ng mga tao.

Osteochondrosis ng gulugod bilang diagnosed na.

- Ito ay isang kumplikadong mga pamamaraan upang makilala ang mga palatandaan ng sakit na kinakailangan para sa eksaktong diagnosis. Sa paggamot, ito ay isa sa mga pangunahing aspeto. Ang error sa diagnosis ay maaaring magresulta sa isang malungkot na kinalabasan. Ang tamang diagnosis at nakilala ang mga sanhi ng patolohiya ay magpapahintulot sa pinaka-husay at ganap at ganap na makaapekto sa pagbabalik ng katawan sa isang malusog na estado.
1. Poll. Hinahanap ng doktor ang lahat ng bagay na maaaring may kaugnayan sa sakit.
2. Inspeksyon. Ang pagpapapangit ng pustura, pagbabago sa mass ng kalamnan na may kaugnayan sa isang malusog na bahagi. Ang kakayahang umangkop ng likod, ang kakayahang magsagawa ng iba't ibang paggalaw, ang sakit ay nagaganap sa panahon ng mga inclons o lumiliko.
3. Ang X-ray ay ang pinaka-nakapagtuturo na paraan sa pagtukoy sa patolohiya ng gulugod.
4. Ang computed tomography (CT) at magnetic resonance tomography (MRI) ay posible upang matukoy ang antas ng pag-unlad ng sakit at ang paglahok ng mga nerve beam at vessel. Pandiwang pantulong na paraan upang linawin ang diagnosis. Maaaring hindi italaga.
Matapos makilala ang tumpak na lokalisasyon ng pagkawasak ng vertebrae at intervertebral discs, ang pagpapasiya ng antas ng kinasasangkutan ng mga nakapaligid na tisyu at ang pagpapasiya ng mga karaniwang kasabay na sakit ay hindi pinipili ang paggamot na kumplikado. Sa bawat kaso nang isa-isa.

Osteochondrosis ng gulugod kung paano gamutin

Ang therapy ng mapanirang-degenerative na proseso ng gulugod ay kumplikado at kabilang ang: mga diskarte sa konserbatibo at pagpapatakbo.
1. Ang mga medikal na pondo ay ginagamit sa isang matalim na panahon ng sakit. Pagkatapos alisin ang mga sintomas ng sakit, ang mga bitamina at droga lamang at pagprotekta sa kartilago at articular cloth (chondroprotectors) ay ginagamit.
2. Therapeutic Physical Culture ay isang paraan batay sa therapeutic effect effect. Sa paggamot ng mga sakit ng likod at joints ay ang pinakamahalagang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang pahabain ang iyong kabataan at mapanatili ang aktibidad sa loob ng maraming taon. Sa isang maagang yugto ng sakit para sa kumpletong pagpapagaling, ito ay sapat lamang upang sistematikong magsagawa ng isang espesyal na napiling hanay ng mga pagsasanay.

Isa sa mga pinaka-mahusay na mahusay na paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng osteochondrosis ng gulugod at bawasan ang negatibong epekto ng isang umiiral na pathological proseso, ito ay isang aktibong ehersisyo ng medikal na himnastiko.

3. Masahe: Pinatitibay ang kapaki-pakinabang na epekto ng LFC na may co-use, ay tumutulong upang mabawasan ang sakit at palakasin ang likod. Pinapayagan kang mamahinga ang mga overpriced na kalamnan at i-activate ang lundo. Ang hand massage ay nanalo ng hardware at sapat na pumasa sa pamamagitan ng mga kurso 10 araw tuwing anim na buwan.
4. Manu-manong therapy. Epekto sa muscular at articular system. Kumpleto ang massage course.
5. Physiotherapeutic Procedures: Paggamot sa tubig, liwanag, putik, magneto, laser, ultrasound. Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay tumutulong sa organismo sa pagbawi. Ginagamit ng appointment ng isang doktor.
6. Pagpapatakbo ng paggamot Ginagamit ito sa mga makabuluhang paglabag mula sa musculoskeletal system o isang maliit na pelvic organs. Posible na gumamit ng maliit na pagkagambala sa pagpapatakbo sa kawalan ng pagiging epektibo ng konserbatibong therapy.

Sa karampatang layunin ng paggamot at responsable na diskarte ng pasyente, posible na ganap na ibalik ang lahat ng mga function. Ngunit ang prosesong ito ay mahaba at nangangailangan ng maraming oras at tiyaga.

Pag-iwas sa osteochondrosis ng spine.

Ang isang malusog na likod ay isang garantiya ng isang mahaba at masayang buhay na puno ng iba't ibang maligayang sandali.
Ang pag-iwas sa osteochondrosis ng gulugod at iba pang mga sakit ng likod ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kakayahan ng tao sa sariling organisasyon at responsableng saloobin sa kanilang sariling kalusugan.

Kung ang spinal osteochondrosis ay nangyayari, ang tamang pamumuhay ay ang tamang paraan ng pamumuhay, paggamot sa droga ng sakit na ito ay maaari lamang alisin ang isang tao mula sa sakit at mapanatili ang isang proseso sa antas.
Ang buong pagbawi at kagalingan ay nakasalalay lamang sa pasyente mismo. Ang mga may sakit ay gumawa ng isang tiyak na pagsisikap upang makamit ang isang mahusay na epekto sa pagpapagaling sa loob ng mahabang panahon.
Ang pinaka-ginustong opsyon ay pag-iwas sa patolohiya, nangunguna sa paglitaw. Simpleng mga panuntunan ng malusog na pag-uugali ng buhay, isang bata graft mula pagkabata at ginugol sa buong buhay ng kapaki-pakinabang, ay makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Kung dahil ang pagkabata ay hindi ginagamit upang alagaan ang kalusugan, hindi pa huli.
Sa pag-iwas sa sakit ng likod ay namamalagi ang lihim ng kabataan, kalusugan, aktibidad at mabuting kalagayan.
Ang mga hakbang sa pag-iwas sa osteochondrosis ay hinati:

1. primary, na isinasagawa laban sa background ng pangkalahatang kalusugan upang maiwasan ang pag-unlad ng pathological na proseso;
2. pangalawang, mga panukala na naglalayong mapadali ang kurso ng umiiral na sakit at pag-iwas sa pag-unlad ng pag-ulit;
3. tertiary, inilapat sa inilunsad patolohiya na naglalayong mapadali ang paghahayag ng mga sintomas (halimbawa, taunang paggamot ng resort na may kapansanan upang mabawasan ang sakit syndrome at pagpapalawak ng posibilidad ng paglipat nang nakapag-iisa).

Ang tamang nutrisyon ay isa sa mga pinakamahalagang bagay para sa pag-iwas sa osteochondrosis sa anumang yugto ng pagbuo ng proseso ng pathological.

Ang tamang nutrisyon ay isa sa mga pinakamahalagang bagay para sa pag-iwas sa osteochondrosis sa anumang yugto ng pagbuo ng proseso ng pathological.

Mga hakbang sa pag-iwas para sa osteochondrosis

Ang mga hakbang sa pag-iwas na naglalayong mapapanatili ang kalusugan ng likod ay nag-iiba depende sa presensya o kawalan ng sakit at antas ng mga karamdaman.
1. Primary. Gaganapin mula sa maagang pagkabata. Ang pinakamahusay na pagpipilian ng mga hakbang sa pag-iwas.
Tamang pustura, pag-aalis ng overvoltage ng ilang mga kagawaran ng likod, pagpapalakas ng kalamnan corset maintenance sa isang antas sa buong buhay. Tamang biomechanics ng katawan (kilusan) kapag nakakataas at naglilipat ng mga timbang.
Dispensaryo. Ang isang nakaplanong pagsusuri sa doktor ay naglalayong sa napapanahong pagtuklas ng pinakamaliit na deviations at mabilis na pagsasaayos ng lifestyle na naglalayong ibalik ang sirang katawan.
Napapanahon at ganap na paggamot ng mga posibleng pinsala ng sistema ng musculoskeletal: mga pasa, lumalawak, fractures.
2. Pangalawang. Ay isinasagawa kapag tinutukoy ang pathological na proseso:

• ay nangangailangan ng pagpili ng propesyon na may kakulangan ng mapanganib na mga kadahilanan sa natukoy na paglabag,
• pagpapalakas sa likod, pagbabago ng posisyon ng katawan sa espasyo na may sapilitang pang-matagalang upuan, aktibidad sa araw,
• pagtanggi ng mga nakapipinsalang gawi,
• pagmamasid ng neurologist sa lugar ng paninirahan,
• napapanahong pagtanggap ng mga bitamina,

ang paggamit ng mga pamamaraan ng physiotherapy na naglalayong rehabilitasyon ng gulugod ng hindi bababa sa 1 oras sa loob ng 3 taon.
3. Tertiary prevention. Ito ay isinasagawa sa mga taong nakatanggap ng 3rd group ng kapansanan at naglalayong mapapanatili ang kahusayan at aktibidad ng motor:
isang kumplikadong mga medikal at pagbawi ng mga hakbang na naglalayong itigil ang progreso ng sakit;
Trabaho alinsunod sa rekomendasyon ng dumarating na manggagamot. Ang mga propesyon ay hindi kasama sa mga kadahilanan tulad ng: isang mahabang posisyon ng pag-upo, panginginig ng boses, supercooling, pag-aangat at paglipat ng mga timbang. Kung imposibleng pumili ng isang ligtas na trabaho, dapat mong paikliin ang araw ng trabaho.
Gumaganap ng mga kinakailangang hakbang, kahit na may isang makabuluhang pag-unlad ng mapanirang proseso sa gulugod, maaaring maraming mga taon kalimutan ang tungkol sa sakit, paglabag sa kilusan at iba pang mga hindi gustong mga sintomas.

Pangkalahatang mga panuntunan para sa pagpapanatili ng kalusugan ng likod.

1. DIET WITH OSTEOCHONDROSIS. Ang therapeutic nutrition ay nagbibigay ng katawan na may mga sangkap na kinakailangan upang ibalik ang lumabag tisyu ng kartilago. Walang tiyak na mga pagbabawal sa anumang mga produkto. Dapat itong bawasan ang pagkonsumo ng madulas, matalim, asin, pinausukang pagkain at dagdagan ang mga prutas at gulay. Ang pangunahing pangangailangan ng wastong nutrisyon ay magiging iba't at balanse ng mga pinggan;

Ang pangingibabaw sa diyeta ng mga gulay at prutas ay magiging kapaki-pakinabang sa figure, kalusugan at mood.

Ang pangingibabaw sa diyeta ng mga gulay at prutas ay magiging kapaki-pakinabang sa figure, kalusugan at mood.

2. Mag-ehersisyo. Ang regular na pagganap ng mga indibidwal na piling pagsasanay alinsunod sa antas ng pinsala at ang yugto ng sakit ay nakakatulong sa pagpapadali sa estado at pagwawakas ng pagpapaunlad ng proseso ng pathological. Sa entablado ay nagsimula, ang sakit therapeutic gymnastics ay maaaring mapabilis ang pagpapanumbalik ng nabalisa kartilago, na maaaring humantong sa kumpletong pagbawi.
Bilang pagpapanatili ng katawan sa mahusay na pisikal na form, maaari kang pumili ng anumang isport direksyon: tumatakbo, swimming sa pool, pagbibisikleta, skiing at roller skiing, sayawan, yoga, qigong.
Kapag pumipili ng isang uri ng isport, dapat isaalang-alang ang impluwensya ng mga klase sa katawan. Halimbawa, ang mabigat na athletics ay hindi pinapayagan sa osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar.

Ang trabaho sa pool ay angkop para sa bawat independiyenteng edad at kasarian. Ang ganitong pag-iwas ay maghahatid ng maraming positibong emosyon at nagiging magandang tanawin ng iba.

3. Dapat na iwasan ang suporta at mga stress na sitwasyon.
4. Sapat na pag-load sa gulugod. Ang matalim na mga liko, mga slope, pag-aangat at pagdadala ng mga timbang ay dapat na hindi kasama. Kung kinakailangan, ang kumpletong trabaho ay dapat sundin ang kaligtasan. Sundin ang katayuan ng likod. Kapag overvoltage sa isang tiyak na grupo ng mga kalamnan, ito ay kinakailangan upang gumawa ng mga hakbang upang magpahinga. Na may laging nakaupo, ang parehong bagay. Hindi depende sa uri ng aktibidad, bakasyon at trabaho ay dapat na kahalili. Sa buong araw, anuman ang uri ng aktibidad, sundin ang tamang posisyon ng katawan sa espasyo, direktang pustura, pagsunod sa biomechanics kapag nakakataas ng gravity. Ang mga simpleng alituntunin ng pag-uugali ay nangangailangan ng pansin mula sa isang tao, ang pagpipigil sa sarili ay patuloy na kinakailangan.

Ang tamang posisyon ng katawan kapag nakakuha ng gravity, araw-araw na trabaho ay makakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit.

Ang tamang posisyon ng katawan kapag nakakuha ng gravity, araw-araw na trabaho ay makakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit.

5. Kapag ang mga paglabag sa gulugod ay dapat maging corsets, lalo na sa panahon ng malubhang pisikal na pagsusumikap.
6. Pagtanggi na kumain ng alak at paninigarilyo.
7. Maayos na napiling mga accessory para sa pagtulog: ang unan ay dapat na matigas, ang kutson ng katamtamang katigasan, ang kama na may matatag na batayan para sa pagtulog.
8. Magsuot ng mga kumportableng sapatos. Ang pag-ibig ng makatarungang mga kinatawan ng sex sa mataas na takong ay adversely apektado ng estado ng gulugod, lalo na ang panlikod rehiyon.
9. Pinatigas ang katawan.
10. Masahe at self-massage.
Ang pagsunod sa mga simpleng patakaran ay maiiwasan ang maraming sakit, na makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng buhay. Ang batayan ng isang malusog na likod ay isang kilusan at tamang nutrisyon. Ang sobrang sobra ay nangyayari kapag ang pag-upo ng pamumuhay ay mas malaki kaysa sa pisikal na gawain. Kung walang posibilidad na mapupuksa ang mga nakakapinsalang mga kadahilanan na humahantong sa pagkawasak ng tisyu ng kartilago ng mga intervertebral disk, ang katawan ay dapat sanayin upang madagdagan ang katatagan ng kanilang impluwensya. Kapag ang diagnosis ng osteochondrosis ay itinatag, dapat itong aktibong nakikibahagi sa kanilang kalusugan, ito ay maiiwasan ang mga hindi kanais-nais na komplikasyon.
Sa mga unang yugto posible upang makumpleto ang pagbawi nang hindi tumatanggap ng mga gamot.

Ayon sa mga istatistika, ang patolohiya ay nangyayari sa 9 mula sa 10 katao na may edad na 50 at mas matanda. Mas maaga ang osteochondrosis ay nauugnay sa mas matandang edad. Ngayon, ang sakit na "mga kabataan", ang mga tao ay maaaring magdusa sa edad na 20-30 taon at mas bata pa.

Ang gulugod ng tao ay binubuo sa average ng 33 vertebrae: 7 cervical, 12 dibdib, 5 lumbar, 5 sagrado, 3 - 5 cleaners. Lahat ng vertebrae, bukod sa sacral at cleaners, na pinaghihiwalay ng intervertebral discs. Nagbibigay sila ng function ng spring - depreciation habang naglalakad, tumatakbo, tumatalon. Sa gitna ng bawat disk mayroong isang nababanat na core ng mamamahayag, at sa paligid ito ay napapalibutan ng isang mas siksik na fibrous singsing.

Mga sanhi ng osteochondrosis

Ang Osteochondrosis ay ang resulta ng isang kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan. Ang pangunahing mga kadahilanan na humantong sa pag-unlad ng sakit:

• Mga pagbabago sa edad sa gulugod.
• Ang mga pinsala ng spinal column.
• Sedentary lifestyle.
• Labis na pag-load sa gulugod.
• Labis na timbang ng katawan.
• Paglabag sa daloy ng dugo sa vertebrae.
• Autoimmune diseases.
• Disorder ng pustura, scoliosis.
• Mahaba ang trabaho sa isang walang pagbabago ang hindi komportable na pustura.

Sa osteochondrosis, ang intervertebral disc ay unti-unting bumagsak, at bumababa ang taas nito. Ang distansya sa pagitan ng vertebrae ay nabawasan, bilang isang resulta kung saan ang mga ugat ng spinal cord ay kinatas. Bilang resulta ng compression at circulatory disorder, ang isang nagpapaalab na proseso ay bubuo. Nang maglaon, ang pagbabago ng mga pagbabago sa vertebrae. Ang mga ito ay deformed, sila ay nabuo buto lumago - osteophytes.

Mga sintomas ng osteochondrosis

Ang mga manifestations ng osteochondrosis ay depende sa kung saan ang vertebral post department ay nagtaka nang labis. Ang cervical osteochondrosis ay ipinakita sa anyo ng sakit na maaaring mangyari sa leeg, sa rehiyon ng kapitaganan, sa balikat, dibdib. Ang mga kalamnan sa leeg ay naging matinding. Ang ulo ay tumatagal ng isang tiyak na posisyon kung saan ang sakit ay hindi kaya malakas. Ang dami ng paggalaw sa leeg ay limitado.

Sa servikal osteochondrosis, maaaring may balikat-pintura perierite: pamamaga ng mga tisyu na nakapalibot sa joint ng balikat. Kasabay nito, may mga sakit na pangit sa balikat. Ang vertebral artery syndrome ay isang circulatory disorder sa mga arterya na pumasa sa leeg area at nagdadala ng dugo sa utak. May sakit sa likod ng ulo, na karaniwang nagsisimula sa umaga, kumakalat sa ulo, lubusan.

Ang osteochondrosis ng thoracic spine ay nagpapakita mismo sa anyo ng sakit sa pagitan ng mga blades. Nararamdaman ng pasyente na ang kanyang dibdib ay tila binubuo ng labas. Minsan ang sakit ay damit sa kalikasan, tila tulad ng isang bilog ng lahat ng dibdib. Madalas na nangyayari sa lugar ng puso, sa ilalim ng mga buto-buto.

Ang pangunahing tanda ng lumbar osteochondrosis ay sakit sa mas mababang likod. Minsan ang sakit ay maaari lamang mangyari sa mas mababang likod o lamang sa binti. Ang mga kalamnan ng binti sa apektadong binti ay naging weaker, ang pasyente ay nagsasabi na "dinala niya ang kanyang binti." Unti-unti, ang mga kalamnan ay bumaba sa mga sukat, ang pagkasayang nito ay nangyayari. Ang sensitivity ng balat ay nasira. Ito ay nagiging maputla, tuyo. Ang pasyente ay tumatagal ng sapilitang pose: ang kanyang mas mababang likod ay baluktot sa ganoong posisyon kung saan ang mga sakit ay nag-aalala tungkol sa mas mababa.

Anong pwede mong gawin?

Kadalasan ang unang pag-sign ng osteochondrosis ay nangyayari pagkatapos ng supercooling, matinding pisikal na pagsusumikap, pangmatagalang trabaho sa isang hindi komportable na pustura, pagtulog sa isang hindi komportable na unan. Kung walang paggamot, ang mga palatandaan ng pagtaas ng osteochondrosis sa oras, ang kondisyon ay lumala, bumababa ang pagganap. Ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon at simulan ang therapy.

Sa osteochondrosis, imposible upang makamit ang kumpletong pagbawi. Ngunit maaari mong pabagalin ang proseso at makabuluhang mapabuti ang estado.

Ano ang magagawa ng isang doktor?

Ang neurologist, neurosurgeon ay nakikibahagi sa paggamot ng osteochondrosis. Sa panahon ng exacerbations, ang paggamot ay isinasagawa sa ospital. Iniresetang bed regime, anti-inflammatory at painkillers, paghahanda para sa pagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga maliliit na sisidlan. Ang isang dry heat ay ginagamit sa lugar ng apektadong spine.

Ang paggamot ay isinasagawa sa pagitan ng mga exacerbations, kabilang ang masahe, pisikal na pisikal na edukasyon, physiotherapy.

Minsan lumalawak: ang pasyente ay inilalagay sa kama na may nakataas na dulo ng ulo. Sa leeg osteochondrosis, ang isang espesyal na sumbrero ay ilagay sa ulo, kung saan ang mga timbang ng isang tiyak na timbang ay nasuspinde. Sa dibdib ng osteochondrosis, si Hyris ay nasuspinde sa mga singsing para sa mga armpits ay ginagamit.

Kung ang sakit ay sinamahan ng isang malakas na compression ng spinal roots at paglabag sa mga function, ang doktor ay nagpasiya sa kirurhiko paggamot. Sa panahon ng operasyon, ang pathologically nagbago intervertebral disc ay inalis, ang vertebrae ay naitala gamit ang iba't ibang mga istraktura.

Ang pangalawang lugar sa mundo sa lahat ng uri ng osteochondrosis ng spine ay sumasakop sa osteochondrosis ng departamento ng servikal - 25% ito. Ito ay nangyayari dahil ang cervical department ay nagdadala ng tuluy-tuloy na pag-load, pinapanatili ang ulo. Ang lahat ng ito ay kasabay ng comparative museo ng muscular frame ay nag-aambag sa pagsusuot ng mga intervertebral disc.

Mga sanhi ng cervical osteochondrosis.

Ang lahat ng mga uri ng sakit ay may mga dahilan. Ang cervical osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng naturang:

• labis na timbang ng tao. Sa pinagsama-samang may maling nutrisyon, nagtataguyod ng pagbuo ng mga paglabag sa pagpapalitan ng mga pinaka-iba't ibang grado. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang pag-agos ng oxygen ay lumala at ang gulugod ng nutrients;
• mahina ang kadaliang mapakilos, na nag-aambag sa unti-unting pagkasira ng trophic sa mass ng kalamnan, nakakapagod na, bilang resulta ng gulugod sa lugar ng leeg at sa iba pang mga kagawaran ay magkakaroon ng pagtaas sa pag-load;
• ang mga kadahilanan na ipinataw ng propesyon ay bubuo ng pagbuo ng macro at microtraums ng cervical department: undercessant shocks na may biglaang mga liko, alog, baluktot at extension ng leeg, isang mahabang sapilitang statistical pose, lalo na sa leeg area, kapag ito ay hilig pasulong. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa sistematikong pagtaas sa dystrophic transformations sa mga disk at sa mga gusali ng buto ng gulugod;
• ang paggamit ng isang lubhang malambot na kama, kung saan ang unan ay sapat na mataas. Kaya maaaring masira ang trapiko at deform ang vertebrae at ang kanilang pagsasalita;
• ang pagkakaroon ng umiiral na curvatures ng spinal., sa partikular na kyphosis, scoliosis;
• ang pagkakaroon ng malalang sakit, halimbawa, tonsilitis, madalas na supercooling, viral anomalies, colds.

Mga palatandaan ng osteochondrosis ng servikal.

Ang servikal osteochondrosis ay may mga sumusunod na palatandaan:

• constant relictic headaches;
• pagkahilo, minsan ay umaabot sa pre-pari estado;
• reinforcement sa estado ng kapayapaan ng sakit ng cervical department;
• pagsusuka, pagduduwal;
• mga pagbabago sa presyon ng dugo.

Ang pag-install sa mga palatandaan ng osteochondrosis ng cervical department ay hindi mahirap, ngunit ito ay kinakailangan upang mag-diagnose nang maayos. Siya ay nagtatalaga ng isang neuropathologist. Upang matukoy ang kalubhaan ng sakit na ito at ang sukat nito, kailangan mong pumasa sa tomography, x-ray. Kung ang mga may sakit ay magiging reklamo tungkol sa sakit sa puso ng puso sa kawalan ng mga pathologies ng puso, ito ay kinakailangan upang isagawa ang ultrasound vessels at puso.

Maaaring mangyari ang sakit ng puso kapag ang osteochondrosis ng leeg at ang thoracic spine ay nangyayari. Ang ganitong tanda ay sinusunod napaka-bihirang. Upang maalis ang mga sakit sa puso, ang doktor ay nagpapadala ng isang pasyente sa cardiologist. Kung ang isang pasyente ay may normal na gawain sa puso, ang karagdagang pananaliksik ay hinirang. Ang talamak na osteochondrosis ng departamento ng leeg para sa puso ay hindi natatakot. Hindi ito nagiging sanhi ng anumang abnormal na pagbabago sa loob nito, ang isang kaaya-ayang sakit ay lumilitaw sa dibdib, ngunit nawala ito habang nakakahanap ng isang tao sa isang estado ng perpektong kapayapaan.

Ang lahat ng mga nakalistang sintomas ay nagsisimulang lumitaw sa buhay ng isang tao sa pinakadulo simula ng sakit. Ang mga eksepsiyon ay pagkahilo at pagduduwal. Ang mga tampok na ito ay likas sa isang tao na may pangalawang o ikatlong yugto ng cervical osteochondrosis.

Ang mga yugto ng osteochondrosis ng cervical vertebra.

Tulad ng lahat ng sakit, ang osteochondrosis ng cervical department ay may ilang yugto:

• 1 Stage.. Ang isang tao ay nararamdaman ng isang nonstive muted sakit na nangyayari sa isang collar rehiyon, agad pagpasa sa kalmado estado. Ang isang oxygen starvation ng ulo ay maaaring magsimula, na hahantong sa nasasalat presyon ng dugo patak.
• 2 Stage.. Sa yugtong ito, ang osteochondrosis ng cervical department ay nailalarawan sa pamamagitan ng masinsinang at walang humpay na mga palatandaan. Sakit sa leeg na malakas at sistematiko. Sa gabi, ito ay kinakailangan upang maghintay ng higit sa isang oras upang siya ay bumaba at nagbigay nang mahinahon nang mahinahon. Araw-araw ay may kahinaan sa buong katawan. Lalong lumitaw ang pananakit ng ulo.
• 3 Stage.. Ang pinaka-malubhang yugto ay ito kapag ang pasyente ay nararamdaman hindi matatagalan sakit sa larangan ng cervical at ulo. Ang mga ulap ay nadarama ng hindi kapani-paniwalang kakulangan sa ginhawa. May mga kaso kapag ang pagtanggap ng malakas na mga painkiller ay lumalabas upang maging ganap na walang kapangyarihan. Sa umaga ay may pagsusuka at pagduduwal.

Kadalasan, ang mga tao, na may tuluy-tuloy na osteochondrosis ng cervical cervical, na humahantong sa isang makabuluhang komplikasyon ng paggamot, ay itinuturing para sa isang neuropathologist. Ang aktibong osteochondrosis ay nakapagpapagaling lamang sa 1 yugto nito. Sa iba pang mga kaso, ang pinaka-kumplikado at pangmatagalang paggamot ay kinakailangan.

Shayny Osteochondrosis: Mga uri ng paggamot

Sa exacerbation ng tulad ng isang sakit bilang osteochondrosis ng cervical department, ang paggamot ay dapat alisin ang kalamnan spasms, makakaapekto sa rehiyon at pangunahing pag-agos ng dugo. Sa mga kasong ito, ang mga gamot sa medisina ay itatalaga ng mga espesyalista, mga bitamina ng grupo, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at analgesic, anti-inflammatory agent.

Ang talamak na cervical osteochondrosis ay maaaring tratuhin ng mga gamot sa pamamagitan ng alternating analgesics at anti-inflammatory non-steroidal na gamot.

Posible upang gamutin ang tulad ng isang sakit na may physiotherapeutic pamamaraan gamit sa parehong oras:

• laser,
• magnetic fields.
• mababang dalas kasalukuyang
• ultratunog,
• ultra-violet rays.

Ang pagtanggap ng mga pamamaraan na ito ay nag-aalis ng mga nagpapasiklab na proseso, sakit at humahantong sa pagbawas sa oras ng paggamot.

Ang therapeutic gymnastics ay nakakaimpluwensya rin sa paggamot ng cervical spine, na may tulong na maaari mong makamit ang isang mahusay na resulta. Ito ay binubuo ng pagbuo ng mga kalamnan ng pagsasanay na hindi makabuluhang nakakaapekto sa intervertebral discs. Conduring therapeutic physical education, maaari kang bumuo ng tamang kalamnan corset, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, humantong ang metabolismo sa pamantayan, bawasan ang load sa gulugod.

Para sa paggamot at pag-iwas sa osteochondrosis ng cervical spine, may mga espesyal na espesyal na complexes ng therapeutic physical education. Ito ay kinakailangan para sa buong organismo at sa pagkakaroon ng tulad ng isang sakit. Ang cervical osteochondrosis ay nangangailangan ng masahe. Ito ay isang tambalan ng mga espesyal na pamamaraan ng mekanikal na impluwensiya sa anyo ng alitan, presyon at panginginig ng boses. Dapat itong direktang isagawa sa namamagang balangkas. Sa tulong ng masahe, maaari mong epektibong alisin ang stress sa mga kalamnan, bawasan ang sakit, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang lahat ng ito ay may kamangha-manghang epekto, at ang osteochondrosis ng cervical department ay unti-unting retreats.

Paggamot, o Spine Stretch, ay isang epektibong paraan upang gamutin ang sakit ng servikal. Kasama sa pamamaraang ito ang paggamit ng load na personal na kunin. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa mga espesyal na espesyal na kagamitan. Matapos ang pagpapatupad nito, ang intervertebral space ay nagdaragdag, ang sakit ay aalisin, ang anatomikong tamang anyo ng gulugod ay nangyayari.

Ang talamak na osteochondrosis ng cervical area ay ginagamot sa paggamit ng reflexotherapy. Ito ay isang paraan ng impluwensiya sa mga punto ng acupuncture ng katawan, ang mga lugar ng reflexogenic nito. Kasama ang iba pang mga paraan ng paggamot, ang reflexotherapy ay tumutulong sa isang makabuluhang pagtaas sa paggamot. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pagpasa ng kurso ng paggamot na may punto massage sa paggamit ng acupuncture. Pinakamainam kung ang naturang kurso ay 5-7 session, kung hindi man ay mawawala ang oras sa walang kabuluhan.

Sa lahat ng nasa itaas, malinaw na ang osteochondrosis ng cervical departure ay maaaring magaling sa komprehensibo, ang pag-andar at ang estado ng intervertebral disks ay epektibong nagpapabuti:

• ang sirkulasyon ng dugo sa utak ay papasok sa pamantayan
• magkakaroon ng mga paggalaw sa leeg,
• ang sakit at iba pang mga sintomas ay inalis,
• ang pagbuo ng osteochondrosis ay titigil at ang pag-unlad nito ay magiging.

Kung walang epekto sa konserbatibong paggamot, ang kirurhiko paggamot ay posible sa mga espesyal na indications. Ang dami ng operasyon mula sa mga palatandaan ng sakit, mga katangian at antas ng mga lesyon ay nakasalalay.

Ang tagal ng paggamot ng cervical department sa bawat kaso ay nakasalalay sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, kalubhaan ng mga degenerative na proseso, mga diskarte sa paggamot, pati na rin sa antas ng mahusay na pananampalataya sa pagpapatupad ng mga rekomendasyon at mga appointment ng dumadating na manggagamot. Kung aktibo mong isagawa ang konserbatibong paggamot, ang panahon nito ay tumatagal ng mga 3 buwan. Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ay maaaring maghawak ng isang buong taon.

Tiyaking kumunsulta sa isang doktor bago pagpapagamot ng mga sakit. Makakatulong ito na isaalang-alang ang indibidwal na mapagkakatiwalaan, kumpirmahin ang diagnosis, siguraduhin na ang paggamot at alisin ang mga negatibong pakikipag-ugnayan ng droga. Kung gumagamit ka ng mga recipe nang walang konsultasyon sa iyong doktor, ito ay ganap na para sa iyong takot at panganib. Ang lahat ng impormasyon tungkol sa site ay iniharap para sa mga layuning pang-impormasyon at hindi isang makikinabang na nakapagpapagaling. Ang lahat ng pananagutan para sa paggamit ng mga kasinungalingan sa iyo.

Bardukova Elena. Anatolievna.
neurologist, homeopath, karanasan sa trabaho 23 taon
✔ Ang artikulo ay nasuri ng isang doktor

Sikat na Japanese rheumatologist: "Ito ay napakapangit! Ang mga pamamaraan ng Ruso ng pagpapagamot ng mga joints at spine ay nagiging sanhi lamang ng pagkalito. Tingnan kung ano ang nag-aalok ng mga doktor upang gamutin ang likod at joints sa Russia: Voltaren, Fastum gel, diclofenak, milgamma, decalgin at iba pang katulad na droga. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay hindi itinuturing ang mga joints at spins, inaalis lamang nila ang mga sintomas ng sakit - sakit, pamamaga, etnisidad. Ngayon isipin na ... " Basahin ang Panayam Ganap »

Ano ang osteochondrosis, anong uri ng mga sintomas at dahilan, paano ang paggamot? Lahat ng mga sagot - sa pinaka detalyadong artikulo sa Internet. Sa kasalukuyan, ang osteochondrosis ng gulugod ay naghihirap mula sa 50 hanggang 80% ng buong populasyon ng planeta. Kahit na ang mga tinedyer ay nagsimulang lumitaw ang mga unang sintomas ng tuso na sakit na ito. Ang Osteochondrosis ay isa rin sa mga pinakamahalagang dahilan para sa hitsura ng sakit sa likod.

May tatlong uri ng sakit: osteochondrosis ng cervical, thoracic at lumbar spine. Ang mas maaga ang paggamot ng sakit ay magsisimula, mas malaki ang mga pagkakataon na ganap na itigil ang pag-unlad ng osteochondrosis, hanggang sa ganap na lunas.

Karamihan sa mga tao ay hindi bababa sa isang beses sa kanilang buhay narinig ang sakit na ito, ngunit hindi alam ng lahat kung ano ito.

Ang Osteochondrosis ay isang degenerative-dystrophic disease kung saan ang mga intervertebral disc at vertebra ay nawasak sa isang haligi ng gulugod.

Ang gulugod ay nagiging hindi matatag, na humahantong sa compression ng intervertebral discs at nerve roots, at ito naman ay nagiging sanhi ng sakit at pamamaga sa mga tisyu at kalamnan ng likod. Ang sakit ay maaaring ma-localize sa leeg, likod, lugar ng puso. At sa servikal osteochondrosis, tulad ng isang hindi kasiya-siya sintomas ay palaging lumilitaw bilang isang sakit ng ulo. Ito ay dahil sa lamutak ang vertebral artery at vessels na nagpapakain sa utak na may oxygen.

Ang sakit ay unang nakakaapekto sa malambot na tisyu (ligaments, kalamnan), at pagkatapos ay sa tisyu ng buto, na nagiging sanhi ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan sa gulugod.

Ang pinaka-karaniwang mga code sa ICD-10 spinal osteochondrosis:

1. Ang M42.0X ay isang juvenile osteochondrosis;
2. M42.1x ay osteochondrosis sa mga matatanda;
3. Ang M42.9x ay isang uncompance osteochondrosis.

Sa halip na x, ang isang digit ay nakatakda, na tumutugma sa code ng osteochondrosis damage zone.

• 0 - Maramihang mga spinal column zone;
• 1 - Occipital zone, 1 at 2 cervical vertebra;
• 2 - cervical zone;
• 3 - cervical zone;
• 4 - Zone ng dibdib;
• 5 - Lumbar zone;
• 6 - Lumbar zone;
• 7 - Lumbar-sacral zone;
• 8 - sacral at sacchable cochetic zone;
• 9 - Hindi natukoy na zone ng pagkatalo

Halimbawa, sa isang may sapat na gulang, higit sa 18 taong gulang, ang osteochondrosis ng cervical spine ay ang code: M42.12.

Kagiliw-giliw na! Sa 2018, ang pagpapalabas ng isang bagong pag-uuri ng mga sakit sa ilalim ng ICB-11 code ay inaasahan.

Osteochondrosis: mga katotohanan at istatistika

Mga tunay na kuwento ng mga mambabasa ng site: "Ang pangalan ko ay Alexander, ako ay 38 taong gulang. Gusto kong sabihin sa aking kuwento, kung paano ko pinagaling ang osteochondrosis at luslos. Sa wakas, nakuha ko ang hindi maituturing na sakit sa likod. Pinamunuan namin ang isang aktibong pamumuhay, nakatira ako at nagagalak sa bawat sandali! Ilang buwan na ang nakalilipas ay pinaikot ko ako sa maliit na bahay, isang matinding sakit sa mas mababang likod ay hindi lumipat, hindi pa rin magagawang pumunta. Ang doktor sa ospital ay na-diagnose na may osteochondrosis ng lumbar spine, ang luslos ng L3-L4 discs. Inireseta ko ang ilang uri ng gamot, ngunit hindi sila tumulong, upang matiis ang sakit na ito ay hindi mabata. Tinawag nila ang isang ambulansiya, itinakda nila ang pagbangkulong at nagpapahiwatig para sa operasyon, sa lahat ng oras na naisip tungkol dito, na makakahanap ako ng pasanin para sa pamilya ... lahat ng bagay ay nagbago kapag binigyan ako ng anak na babae ng isang artikulo sa Internet. Hindi maisip kung magkano ako ay nagpapasalamat para dito! Ano ang natutunan ko mula sa artikulo - literal na hinila ako mula sa isang wheelchair! Ang mga huling buwan ay nagsimulang lumipat nang higit pa, sa tagsibol at tag-init araw-araw pumunta ako sa maliit na bahay. Sino ang nais na mabuhay ng isang mahaba at energetic na buhay na walang osteochondrosis, magbayad ng 5 minuto at basahin ang artikulong ito. " Basahin ang artikulo "

Cervical vertebrae spine.

1. Ang cervical at paliwanag na osteochondrosis ay ang mga pinaka-karaniwang sakit sa buong mundo. Humigit-kumulang 80% ng lahat ng mga naninirahan sa planeta na higit sa 35 taong gulang ay may sakit sa sakit na ito sa isang anyo o iba pa.
2. Ang mga propesyon na kasama sa grupo ng panganib ay mga driver, propesyonal na atleta, kawani ng opisina, mga gumagalaw. Ayon sa mga istatistika, higit sa 70% ng mga kinatawan ng mga propesyon ay may osteochondrosis.
3. Nang walang napapanahong at tamang paggamot, ang nakamamatay na kinalabasan ng osteochondrosis ay halos 10%.
4. Ang osteochondrosis ng cervical department ay nagdaragdag ng panganib ng isang stroke na humigit-kumulang 40%.
5. Sa Russia, ang bawat 8 pang-adulto ay may sakit sa anumang sakit ng sistema ng musculoskeletal, kung saan ang sakit na ito ay sumasakop sa isa sa mga unang lugar.
6. Ang osteochondrosis ay pang-ikatlo sa bilang ng mga operasyon na isinagawa sa haligi ng gulugod.
7. Sa kasalukuyan, ang mga unang sintomas ng osteochondrosis ay lumilitaw kahit na sa mga kabataan, bagaman 30 taon na ang nakalilipas, ang sakit ay higit sa lahat na binuo sa mga matatanda.
8. Ang servikal osteochondrosis ay higit sa kalahati ng lahat ng mga kaso ay ang sanhi ng pananakit ng ulo.

Mga Uri ng Osteochondrosis.

Ang opinyon ng doktor! "Kami ay nagtatrabaho bilang isang orthoper sa loob ng maraming taon. Sa panahong ito, kinailangan kong harapin ang iba't ibang sakit ng likod at joints. Inirerekomenda lamang ang mga pasyente nito ang pinakamahusay na gamot, ngunit pa rin ang resulta ng isa sa kanila ay lumagpas sa sarili nito. Ito ay ganap na ligtas, madaling gamitin, at pinaka-mahalaga - kumikilos sa dahilan. Bilang resulta ng regular na paggamit, ang sakit ay nagaganap sa loob ng ilang minuto, at sa loob ng 7 araw at ang sakit ay nasa lahat. Mahusay na lunas para sa mabilis at matatag na mga resulta ... "Sergey Mikhailovich bubnovsky, orthopedist. Matuto nang higit pa »

Mga sintomas ng sakit

Mga kuwento ng mga mambabasa ng site: "Gustung-gusto kong magtrabaho sa aking minamahal na bansa. Ito ay nangyayari upang magawa nila na ang likod ay hindi mapabilis at ang sakit ay lilitaw sa mas mababang likod - kahit na sigaw. Anesthetic pills ay hindi uminom - may sakit na tiyan. Ang pamilyar na doktor ay pinapayuhan na bigyang-pansin ang pinakabagong tool, na partikular na ginawa lamang para sa panloob na dayuhang merkado. Nag-order ako at inilapat ito bago ang oras ng pagtulog. Nadama ko ang isang maliit na nasusunog, ngunit pagkatapos ay nagkaroon ng init sa kabila ng tinapay. 2 araw pagkatapos ng paggamit ng ligaw na sakit sa likod halos hindi, at pagkatapos ng isa pang 2 linggo nakalimutan ko ang pakiramdam na magkakaroon ka ng isang ligaw na likod. 4 (!) Buwan lumipas, at ang resulta ay humahawak - nangangahulugan ito na ang ibig sabihin ay tunay na gumagana. " Basahin ang artikulo "

Anong mga sintomas sa osteochondrosis ang depende sa apektadong spine?

Japanese rheumatologist: "Mayroon ka bang sakit pointer at umiiral? Bagong paraan ng ligtas na paggamot sa bahay! " Magandang artikulo, kailangan mong basahin "

Mga sintomas ng servikal osteochondrosis.

Ang patuloy na sakit sa cervical area ay isang sigurado na tanda ng osteochondrosis ng cervical.

Mga sintomas ng servikal osteochondrosis sa mga babae

Mga sintomas ng servikal osteochondrosis sa mga lalaki

Mga sintomas ng thoracic osteochondrosis.

Ang mga sintomas ng dibdib osteochondrosis sa mga kababaihan ay hindi naiiba mula sa mga sintomas ng mga tao.

Ang sakit na may dibdib na osteochondrosis ay kadalasang nagbibigay ng iba't ibang mga panloob na organo ng katawan: puso, tiyan, atay o gallbladder. Ang tamang diagnosis sa kasong ito ay maaari lamang maihatid ng isang karampatang espesyalista.

Paano makilala ang atake sa puso mula sa mga sintomas ng osteochondrosis ng thoracic spine? Kumuha ng isang partidong gamot, halimbawa, nitroglycerin. Kung ang sakit syndrome ay hindi pumasa, ang malamang na dahilan ng hitsura nito ay dibdib osteochondrosis.

Mga sintomas ng lumbar (lumbosacral) osteochondrosis

Sakit sa mas mababang likod - isa sa mga sintomas ng osteochondrosis

• isang pare-parehong malakas na masakit na sindrom sa rehiyon ng lumbar;
• ang sakit ay maaaring magbigay sa mga binti, ang tailbone o panloob na organo ng maliit na pelvis;
• pagbabawas ng sensitivity ng mas mababang paa't kamay hanggang sa mga paresses o paralisis;
• kahinaan at pagpapadulas sa mga paa;
• impotence sa mga lalaki;
• ang mga kababaihan ay bumababa ng isang function ng childbearing;
• mga problema sa pag-ihi;
• kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagbubuntis;
• kadalasan ang pasyente ay hindi maaaring magsagawa ng tilts o liko ng katawan. Bilang isang panuntunan, ang isang tao ay tumatagal ng isang pose kapag ang sakit ay nadama hindi bababa.

Mga uri ng sakit na may lumbar osteochondrosis.

Mga natatanging katangian ng lumbar osteochondrosis.

1. Root syndrome. Sa kasong ito, ang sakit sa likod ay ganap na dumaraan, at pagkatapos ay lumitaw sa binti. Ang isang tao ay nagsisimula upang balutin, nakahilig sa isang malusog na binti. Kapansin-pansin na ang pasyente sa mas mababang likod ay nararamdaman ng tingling o pagkawala ng sensitivity.
2. Ischemic syndrome kung saan ang microcirculation ng dugo ay nabalisa. Ito ay humahantong sa hitsura ng sakit sa panloob na ibabaw ng mga paa ng mga binti hanggang sa pagkalumpo ng mga rehiyon ng Jagium.
3. Vertebral syndrome. Lumilitaw ang spinal curvature. Ang paglalakad ng lalaki ay nagbabago - ito ay hindi tiyak at malamya.

Gamit ang hitsura ng dalawa o higit pang mga sabay-sabay na sintomas, ito ay kinakailangan upang mapilit kumunsulta sa isang doktor upang bumuo ng isang tumpak na diagnosis at napapanahong paggamot. Kung hindi man, maaari kang manatiling hindi pinagana.

Sa kaso ng natural na osteochondrosis, halo-halong sintomas. Ang ganitong uri ng osteochondrosis ay itinuturing na pinaka-mapanganib.

Eastener Osteochondrosis.

Sa karamihan ng mga kaso, ang exacerbation ng osteochondrosis ay nangyayari sa spring o taglagas oras. Gayundin pukawin ang exacerbation ay maaaring magkaroon ng isang matalim pagbabago ng panahon, nervous boltahe, mabigat na pisikal na bigay.

Ano ang gagawin sa exacerbation ng osteochondrosis?

Ano ang hindi maaaring gawin kapag nagpapalubha ng osteochondrosis?

1. Makisali sa mabigat na pisikal na gawain. Ganap na puksain ang sports.
2. Gawin ang mga leeg at katawan.
3. Transcool ang katawan.
4. Kulay-abo na masakit na lugar na may heating o isa pang paraan. Mas mahusay na balutin ang isang lana o panyo.
5. Posible bang gumawa ng masahe kapag nagpapalala ng osteochondrosis? Maaari kang gumawa ng isang madaling massage sa anyo ng mga stroke gamit ang mga painkiller.

Gaano karaming mga exacerbation ng osteochondrosis tumatagal?

Bilang isang patakaran, ang paglala ng osteochondrosis sa anumang departamento ng gulugod ay tumatagal ng hanggang 10 araw. Ang malakas na exacerbation ay nagpapakita ng 3.4 at 5 araw. Kung ang sakit ay hindi pumasa sa loob ng 3 linggo o higit pa, dapat mong mapilit ang isang espesyalista.

Paggamot ng osteochondrosis

Italaga ang tama at mahusay na paggamot ng osteochondrosis maaari lamang ang pumapasok na manggagamot. Ano ang hitsura ng isang kapuri-puri na plano sa paggamot para sa osteochondrosis?

Ang pinakamahusay na gamot mula sa osteochondrosis ay ang isa na nagtalaga ng iyong dumarating na manggagamot. Tandaan na ito ay hindi isang gamot, ngunit isang buong hanay ng mga gamot para sa paggamot ng osteochondrosis.

Gaano karaming oras ang kinakailangan para sa paggamot ng osteochondrosis?

Mula 1 hanggang 3 buwan. Bukod pa rito, sa panahon ng taon, ang lahat ng mga gawaing pang-iwas at rehabilitasyon na kinakailangan ng doktor.

Ang Osteochondrosis ay sobrang hindi kanais-nais. Pag-alis lamang ng sakit syndrome, ang sakit ay hindi gumaling. Ang sakit sa kawalan ng tamang paggamot ay patuloy na lumalaki.

Kung ang osteochondrosis ay nasa isang inilunsad na form, at sa parehong oras ang nerve endings sa spinal cord ay solded, lamang ang kirurhiko paggamot ay makakatulong. Rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon ay tumatagal mula anim na buwan o higit pa.

Tanging isang karampatang espesyalista ang maaaring matukoy kung paano dapat tratuhin ang eksaktong osteochondrosis. Minsan upang maiwasan ang mga pagkakamali, ang tanong ay tinalakay sa konsultasyon ng mga doktor.

Mahalaga! Minsan sa simula ng paggamot, ang ilang mga pasyente na may sintomas ng sakit ay maaaring tumaas.

Sa komprehensibong paggamot sa mga gamot at mga sesyon ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic, ang sakit ay sapat na fast.

Konserbatibong osteochondrose treatment.

Kasama sa tradisyunal na paggamot sa osteochondrosis:

Imposibleng ganap na alisin ang sakit sa paggamot ng konserbatibong therapy. Maaari mo lamang mabawasan ang mga sintomas ng sakit. At upang makamit ang isang mataas na resulta, ang paggamot ay dapat lamang integrated.

Sa hinaharap, sa buong buhay, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang kalagayan ng katawan upang maiwasan ang mga exacerbations. Makakatulong ito sa sports at preventive measures.

Medikal na paggamot ng servikal, thoracic at lumbar osteochondrosis.

Scheme paggamot ng osteochondrosis drugs:

1. Pagtanggap ng anumang NSAID + miorlaxants. Kinakailangan upang mapawi ang sakit at pamamaga.
2. Pagkatapos ng pag-aalis ng exacerbation, kung kinakailangan, ang mga karagdagang gamot ay inireseta, tulad ng mga anti-wural, glucocorticeroids o angioprotectors. Ang bawat uri ng droga ay tumutulong lamang sa ilang mga sintomas.
3. Kapag ang remission osteochondrosis, ang doktor ay maaaring magtalaga ng isang pagtanggap at bitamina upang mapabuti ang metabolismo at pagbawi ng tisyu ng kartilago.
4. Ang mga antidepressant ay inireseta kung ang sakit ay mayroong 2-3 na buwan at ang tao ay hindi maaaring mabuhay ng isang ganap na buhay.

Mahusay na artikulo sa paksa:

Mga tablet mula sa osteochondrosis

Anong mga tablet ang dadalhin sa osteochondrosis?

Listahan ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) sa mga tablet sa osteochondrosis ng cervical, lumbar at mga kagawaran ng dibdib

NSAIDs na may sakit na mababa

Pansin! Ang mga di-steroidal anti-inflammatory na gamot ay nagiging sanhi ng malubhang epekto, tulad ng sakit sa gastrointestinal tract.

Nsavs na may malubhang sakit at pamamaga

Ang cheapest tablets mula sa osteochondrosis ay diclofenac.

Ang pinaka-epektibong gamot mula sa osteochondrosis ay di-steroidal anti-inflammatory drugs (diclofenac, ibuprofen, ketoprofen).

Nsavs na may napakalakas na sakit

1. Tramadol.(Tram). Napakalakas na mga painkiller na may osteochondrosis mula sa grupo ng mga opioid drugs. Gastos: Tramadol - mula sa 100 r., Tram - mula 120 r.
2. Fentanyl at pentazocin.. Narcotic anesthetic drugs na inireseta sa pinakamalakas na sakit sa likod.

Mga paghahanda mula sa pananakit ng ulo na may servikal osteochondrosis

Ang sakit ng ulo, na nagreresulta mula sa cervical osteochondrosis, ay hindi maaaring magaling sa pamamagitan ng maginoo na mga painkiller.

Ang pinaka-epektibong tablet na may sakit ng ulo na may servikal osteochondrosis: Painkillers + Spasmolitics + sedatives. Bukod pa rito, ang doktor ay maaaring magtalaga ng isang anticonvulsant reception, na kung saan ay magagawang makayanan ang sakit ng ulo.

Mga tablet mula sa pananakit ng ulo na may servikal osteochondrosis

Ang regimen ng paggamot ay dapat magtalaga lamang ng dumarating na manggagamot. Sa anumang kaso, kapag natanggap ang mga gamot sa itaas, kinakailangan upang maingat na suriin ang mga tagubilin para sa paggamit.

Anong mga gamot na gamutin ang cervical osteochondrosis? Ang pinaka-popular na gamot ay voltaren, diclofenac, sirdalud, actovegin, istruktura.

Mahusay na artikulo sa pagpapatuloy:

Miorolaxanta

Ang mga ito ay mga tablet na nagpapahinga ng mga kalamnan sa panahon ng osteochondrosis, na inireseta nang sabay-sabay sa NSAID.

Homeopathic remedies para sa osteochondrosis.

Ngunit ang mga paghahanda sa bawal na gamot para sa paggamot ng osteochondrosis ay higit pa sa alternatibong gamot. Ang mga tablet ay naglalaman ng maraming sangkap ng gulay. Ang pagkilos ay naglalayong pagbawas ng pamamaga, ang normalisasyon ng metabolismo, ang pangkalahatang pagpapabuti ng kondisyon ng katawan. Ang epekto ng application ay lilitaw lamang ng 15 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot. Ang pagkuha ng homeopathic preparations para sa paggamot ng osteochondrosis ay posible lamang sa pahintulot ng doktor.

Epektibong mga homeopathic agent laban sa osteochondrosis

Mahusay na artikulo sa paksa:

Usteochondrosis Injections.

Anong mga pricks ang dapat gawin sa panahon ng osteochondrosis?

Npvs - nonteroidal anti-inflammatory funds.

Ang ganitong mga injection ay inireseta upang mabilis na alisin ang sakit at pamamaga, bawasan ang edema at spasms sa mga kalamnan. Anesthetic injections para sa osteochondrosis ay madalas na inireseta sa panahon ng talamak na panahon.

Mga pangalan ng mga injection mula sa osteochondrosis

Steroid Drugs.

Ang mga injection mula sa osteochondrosis ay inilagay nang lokal sa apektadong lugar. Kaya, ang bawal na gamot ay direkta sa pinagmumulan ng sakit at pamamaga. Ang mga ito ay inireseta kung ang NSPID ay hindi tumulong.

Blocada

Ang mga injeces na ito ay madalas na inireseta sa paggamot ng osteochondrosis ng cervical at lumbar-sakripisyo na mga kagawaran. Inirerekomenda ng mga doktor ang mga ito kung walang tulong sa iba pang mga iniksyon. Ang mga blockage ay naglagay ng eksaktong tanawin ng gulugod, kung saan nabuo ang pamamaga o pinching.

Usteochondrosis ay ginagamit pangunahin sa pamamagitan ng paravertebral blockade.

Pullout ng gulugod na may osteochondrosis

Ang kahabaan ng gulugod (traksyon, detector therapy) ay isang epektibong paraan para sa sakit sa gulugod. Ang kahulugan ng pamamaraan ay ang tulong ng pamamaraang ito ay may pagtaas sa espasyo sa pagitan ng vertebrae. Tinatanggal nito ang lamutak ng mga ugat ng ugat at ang stress sa mga kalamnan, ang tamang anyo ng buong gulugod ay naibalik.

Video: Complex of exercises sa osteochondrosis ng spine

Orthopedic pillow na may servikal osteochondrosis.

Ang mga doktor ay madalas na inirerekomenda na natutulog sa isang orthopedic pillow na may ganitong sakit bilang osteochondrosis ng cervical. Ano ang mas mahusay na tulad ng isang unan kumpara sa karaniwan? Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review ng mga pasyente at mga doktor, ang orthopedic pillow ay ganap na nakakarelaks ang cervical spine, makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog at pamamahinga.

Anong unan ang mas mahusay sa cervical osteochondrosis?

1. Ang unan ay dapat na katamtamang katigasan.
2. Ang lapad ng unan ay dapat na lapad ng iyong mga balikat.
3. Ang tamang unan sa servikal osteochondrosis ay dapat na agad na ibalik ang hugis nito.
4. Huwag kalimutang suriin ang sertipikasyon ng produkto.

Ang orthopedic mattress na may osteochondrosis ay dapat na katamtamang katigasan. Kapag nagpapalubha sa sakit, inirerekomenda na matulog sa isang mas matatag na ibabaw. Samakatuwid, nag-aalok ang mga tagagawa ng isang kutson kung saan maaari mong baguhin ang tigas, lamang ang kutson. Sa isang malaking timbang ng isang tao, pumili ng isang kutson na walang spring.

Bentahe ng orthopedic mattress

Shane Shagian Collar.

Ang aparatong ito ay ginagamit sa paggamot ng servikal osteochondrosis. Ang kwelyo ng isang chaspant sa anyo ng isang frame, na kung saan ay naayos sa leeg. Ang aparatong ito ay kadalasang ginagamit nang sabay-sabay sa paggamot sa gamot ng cervical osteochondrosis.

Ang mga pakinabang ng kwelyo ng shazz sa paggamot ng osteochondrosis:

• pagbabawas ng pag-igting at spasms sa cervical muscles;
• malambot na kahabaan ng cervical spine;
• pagpapabuti ng pustura;
• pag-alis ng sakit dahil sa pagtaas sa espasyo sa pagitan ng katabing vertebrae.

Mayroong iba't ibang mga pagbabago sa mga collars:

• malambot, kabilang ang mga sanggol;
• inflatable;
• mahirap.

Paggamot ng osteochondrosis ng mga folk remedyo sa bahay

Hanggang ngayon, magtaltalan kung ang paggamot ng osteochondrosis ay nakatulong sa bahay. Ang paggamot ng sinumang tao ay kinakailangang sumang-ayon sa pagdalo sa manggagamot upang maiwasan ang mga komplikasyon. Ang katutubong gamot ay makakatulong upang mapawi ang sakit at pamamaga, bawasan ang panahon ng paggamot at ang bilang ng mga gamot na kinuha.

Ang paggamot ng mga remedyo ng katutubong ay dapat bilang karagdagan sa tradisyunal na paggamot, sa halip na palitan ito.

Paano gamutin ang osteochondrosis sa bahay? Nagbibigay kami ng mga halimbawa ng mga pinaka-popular at mahusay na mga remedyo ng folk mula sa osteochondrosis.

Paggamot ng osteochondrosis ng mga remedyo ng folk.

1. Kinakailangan upang ihanda si Hyrine juice sa isang halaga ng 50 ML. Paghaluin ito sa parehong halaga ng bodka. Ang nagresultang solusyon ay dapat na hadhad sa mga apektadong lugar ng maraming beses sa isang araw o gumawa ng mga compress. Ang paggamot na ito sa bahay ay partikular na epektibo laban sa cervical osteochondrosis.
2. Ihanda ang halo, paghahalo ng 100 ML ng vodka, 200 gr. Honey at ang parehong halaga ng radish juice. I-lock ang pinaghalong mga masakit na zone kung kinakailangan.
3. Kumuha ng isang sariwang dahon ng tae, scold ito sa tubig na kumukulo. Ilakip ang sheet sa loob sa masakit na lugar, ilagay ang nakakain na pelikula mula sa itaas. Lumangoy ang lugar na ito na may mainit na tela ng lana. Gawin ito sa gabi. Ang umaga ay magiging mas madali.
4. Paghaluin ang 1 tbsp. l. suka, 100 gr. Cream oil at isang raw na itlog ng manok. Paghaluin nang lubusan at alisin ang halo sa isang madilim na lugar sa loob ng ilang araw. Ilapat ang natapos na ointment para sa mga may sakit sa loob ng 1-2 linggo.
5. Paggamot ng osteochondrosis na may kerosene. Moisten ang koton tela sa domestic gasolina, pindutin ang dagdag na likido. Lumiko sabon sa lugar kung saan mo ilapat ang tela na may gasolina. Hindi ito maglaho. Ilagay ang impregnated tela sa namamagang lugar, ilagay ang food film sa itaas at tumingin sa isang mainit na bandana. Kapag nararamdaman mo ang nasusunog, alisin ang applique. Panatilihin ang hindi hihigit sa 3 oras.
6. Coniferous healing bath na may osteochondrosis. Maghanda ng kalahating kadahilanan ng mga karayom, ibuhos ito sa 2 litro ng tubig. Dalhin sa isang pigsa at palamig ang decoction. Idagdag ito sa tapos na paliguan. Kinakailangan na dalhin ito 15-20 minuto 3 beses sa isang linggo.

Mahusay na artikulo sa paksa:

Maraming positibong feedback sa pagbisita sa isang paliguan na may osteochondrosis. Ngunit ito ay pinapayagan na bisitahin ito sa labas ng talamak na bahagi ng sakit.

Ang detalyadong paggamot ng osteochondrosis na may paliguan ay maaaring mabasa sa artikulong ito:

Ang aparatong ito ay gumagawa ng isang mababang-dalas na magnetic field. Mga kalamangan ng aparato:

• normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo;
• pagpapanumbalik ng dating dami ng paggalaw;
• pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic;
• walang katiyakan;
• pinabuting sistema ng nervous system.

Ang epekto ng Diamag na paggamot ay maihahambing sa isang kurso ng physiotherapy sa klinika. May isang aparato mula sa 25 libong rubles.

Orion.

Ang aparatong ito ay inilaan para sa paggamot ng osteochondrosis na may laser. Ang aparato na may tulong ng mga ray ng laser ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa isang masakit na lugar, nagpapabuti sa pagkamatagusin ng mga droga, pinapaginhawa ang etniko. Maaaring pagalingin ng mga aparatong ito ang maraming sakit ng gulugod. Ang presyo ng aparato ay mula sa 15,000 libong rubles.

Ito ay isang patakaran ng magnetic laser therapy, na pagkatapos ng isang pares ng mga pamamaraan makabuluhang binabawasan ang sakit syndrome sa panahon ng osteochondrosis. Bukod pa rito, ang sirkulasyon ng dugo ay pinabuting, ang echo ay inalis at ang kadaliang mapakilos ng gulugod ay pinabuting. Ang halaga ng aparato - mula sa 8 libong rubles.

Vitafon.

Ang pagkilos ng aparatong ay batay sa microvibrations na may acoustic waves. Ang mga vibrations ay patuloy na nagbabago ng kanilang dalas, na nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo at pagbabagong-buhay. Bukod pa rito pinabuting lymphotok, na humahantong sa isang mabilis na pag-aalis ng pamamaga. Ang halaga ng aparato mula sa 5 libong rubles.

Ang yunit na ito ay inilaan para sa mga pamamaraan ng physiotherapy sa bahay. Mayroon itong 4 na uri ng radiation: laser, infrared, magnetic at red.

Ito ay humahantong sa paglaki ng kaligtasan sa sakit, ang dugo ay nagsisimula upang makakuha ng mas maraming oxygen, ang pagbabagong-buhay ng mga apektadong tisyu ay mas mabilis. Gamitin ang instrumento upang gamutin ang maraming sakit ng sistema ng musculoskeletal. Ang gastos ng aparato ay nagsisimula sa 20 libong rubles.

Osteo-dance, danas, diadens.

Ang aparatong ito ay may prinsipyo ng electrical stimulation, na epektibong nag-aalis ng spasms at sintomas ng sakit, at tumutulong din sa mga taong may pag-asa sa Meteo. Ang aparato ay hindi lamang tinatrato ang osteochondrosis, ngunit nagpapabuti din sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. May isang aparato mula sa 7 libong rubles.

Operational Treatment of Osteochondrosis.

Kung ang tradisyonal at iba pang mga pamamaraan sa paggamot ay hindi nagdadala ng anumang positibong epekto, o ito ay pansamantala, ang mga doktor ay madalas na nagtatalaga ng operasyon sa panahon ng osteochondrosis. Inireseta rin ito sa 3 at 4 na yugto ng sakit. Matapos ang kirurhiko paggamot ng osteochondrosis ay nangangailangan ng pang-matagalang rehabilitasyon, na maaaring mula sa 1 buwan sa isang taon.

Talaga italaga ang isang operasyon sa panahon ng cervical at lumbar osteochondrosis.

Mga pangunahing uri ng operasyon:

Discectomy - Ito ay isang kumpletong pag-alis ng isang nasira intervertebral disk. Mag-apply bihira dahil sa mabigat na komplikasyon.

- Ito ay isang minimally invasive operasyon (may maliit na komplikasyon). Bilang resulta ng pamamaraan, ang intervertebral hernia ay inalis nang hindi naaapektuhan ang iba pang mga istraktura ng spinal.

Iba't ibang mga exacerbations ng osteochondrosis 1 at 2 hakbang na may tamang paggamot halos palaging nagtatapos sa pagbawi. At kung pagkatapos mong matupad ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, pagkatapos ay ang osteochondrosis ay maaaring malimutan.

Kung ang pasyente ay osteochondrosis 3 o 4 na yugto, halos imposible itong pagalingin.

Posible bang ganap na gamutin ang osteochondrosis sa bahay? Sa paggamot ng bahay, ang mga pasyente ay nakaharap sa mga sumusunod na problema:

1. Kakulangan ng espesyal na kasangkapan sa medisina para sa Physioprocase. At iba pang mga pamamaraan ng rehabilitasyon.
2. Kakulangan ng sikolohikal na paghahanda ng pasyente sa patuloy na paggamot, kakulangan ng pagganyak.
3. Mga problema sa organisasyon ng wastong nutrisyon. Ang diyeta na may osteochondrosis ay isang napakahalagang punto, na hindi makalimutan.

Mahusay na artikulo sa pagpapatuloy:

Prevention Osteochondrosis.

Magsagawa ng pag-iwas sa osteochondrosis ay dapat na mas maaga hangga't maaari. Ngunit kung ang sakit sa katawan ay lumitaw na, pagkatapos ay kinakailangan upang sundin ang payo sa pag-iwas sa buong buhay.

Tandaan! Ang pagpapatupad ng mga hakbang sa pag-iwas ay magliligtas sa iyo mula sa pagpapaunlad ng osteochondrosis at mula sa maraming iba pang mga sakit ng gulugod, halimbawa, intervertebral luslos.

Osteochondrosis food.

Maraming mga pasyente ang interesado sa tanong: "Paano kumain sa osteochondrosis?" Tumugon sa tanong na ito hangga't maaari.

Napakahalaga na ayusin ang tamang nutrisyon sa panahon ng osteochondrosis. Ang mga produkto ng osteochondrosis ay dapat maglaman ng mga sangkap na makakatulong sa pagbabagong-buhay ng tisyu ng kartilago at metabolismo. Kinakailangan din upang subaybayan ang halaga ng drilled likido upang maiwasan ang pamamasa ng tisyu ng kartilago na kasama sa spinal intervertebral disc. DIET WITH OSTEOCHONDROSIS NG ANUMANG EXPINAL DEPARTMENT: Ang servikal, dibdib o lumbar ay ganap na pareho.

Ang mga pangunahing gawain ng diyeta na may osteochondrosis:

• pagpapabuti ng metabolismo sa katawan;
• pagbabawas ng panganib ng mga deposito ng asin;
• pagpapalakas at pagpigil sa pagpapapangit ng tisyu ng kartilago at intervertebral disks;
• pigilan ang timbang.

1. Ang likod ay dapat umasa sa likod ng upuan.
2. Huwag slouch at huwag hilahin ang leeg pasulong. Ang mga kalamnan ng katawan kapag nakaupo ay dapat nasa isang nakakarelaks na estado.
3. Sa isang mahabang upuan, magsagawa ng singilin at mainit-init para sa leeg bawat 1.5 oras.
4. Magbigay ng kasangkapan ang iyong lugar ng trabaho upang hindi ito patuloy na ikiling ang tuktok ng katawan pasulong.
5. Kapag nagmamaneho ng mga sasakyan, umupo, hindi pinipigilan ang iyong katawan. Sa pagitan ng upuan at mas mababang likod, maaari kang maglagay ng roller. Kung ang biyahe ay tumatagal ng maraming oras, pagkatapos ay mula sa oras hanggang oras na huminto upang magsagawa ng maliliit na ehersisyo: lumiliko, squats at slope.
6. Huwag umupo para sa isang mahabang panahon sa parehong posisyon, pana-panahon baguhin ang posisyon ng katawan.
7. Bumili ng isang orthopedic chair na makakatulong sa pagpapanatili sa iyo ng kalusugan ng gulugod kapag nagtatrabaho sa computer.

Sa matagal na nakatayo sa lumbar spine accounted para sa isang malaking load. Samakatuwid, sumunod sa mga sumusunod na tip.

1. Bawat 15-20 minuto baguhin ang pose, sandalan sa liko para sa bawat binti.
2. Huwag tumayo sa isang lugar, kung maaari, pumunta doon - dito.
3. Bumalik ang tilts, habang hinila ang mga kamay at malalim na hininga. Makakatulong ito na mabawasan ang pagkapagod ng leeg at mga kalamnan sa likod.
4. Kapag gumaganap ng mga kaswal na kaswal na deal, ilagay ang bawat binti sa stand o bench.
5. Iwasan ang pagtatrabaho sa mababang mga slope ng katawan. Kung kailangan mong itaas ang anumang bagay, ito ay mas mahusay na mag-squat o umasa sa ilang mga item, baluktot ang mga binti sa tuhod.

Paano tumayo nang tama

Paano iangat ang gravity sa osteochondrosis.

Paano i-save ang grabidad

Upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng osteochondrosis at ang hitsura ng intervertebral luslos, ang mga simpleng panuntunan ay dapat na sundin kapag nakakataas at gumagalaw mabigat na bagay.

1. Huwag magsuot ng mabibigat na bagay sa isang kamay. Mas mahusay na ipamahagi ito nang pantay-pantay sa parehong mga kamay upang hindi mag-overload ang vertebral pol.
2. Imposibleng magtaas ng gravity, yumuko at lumihis sa kargamento sa mga kamay.
3. Kung may tulad na isang sakit bilang osteochondrosis, hindi inirerekomenda na itaas ang gravity higit sa 10-15 kg.
4. Kapag nagdadala ng mabibigat na bagay para sa malayong distansya, mas mahusay na gumamit ng isang bag sa mga gulong, isang cart o backpack.

Sumulat tayo.

Ang osteochondrosis ay isang lihim at mapanganib na sakit na maaaring humantong sa malubhang komplikasyon, halimbawa, ang intervertebral luslos ng gulugod. Ang mga intervertebral disc at vertebrae ay magsisimulang mag-deform, na hahantong sa mga spasms sa mga kalamnan, pinching ang mga ugat ng nerve. At tulad ng mga sintomas ng cervical osteochondrosis bilang sakit sa leeg, sakit ng ulo, pagkahilo at jumps ng presyon ng dugo ay maaaring mabilis na magdala ng isang tao sa isang depressive estado.

Ang mga sanhi ng osteochondrosis ay napaka banal - isang laging nakaupo na pamumuhay, nakakapinsalang pagkain, supercooling at trabaho sa parehong posisyon.

Anuman ang spine department struck ang sakit, maging ito ng isang lumbar, cervical o dibdib departamento, ang paggamot ay mas mahusay na magsimula sa lalong madaling panahon. Dapat na ilagay ng neuropathologist ang tumpak na pagsusuri, alisin ang sintomas ng sakit sa likod at magtalaga ng isang karampatang plano sa paggamot.

Nalulugod ito sa katotohanan na ang osteochondrosis ng una at ikalawang yugto ay matagumpay na ginagamot, at sa ikatlo at ikaapat na yugto maaari mo lamang mabawasan ang mga sintomas ng sakit. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, maaaring makaapekto ito sa maraming panloob na organo ng isang tao, halimbawa, utak o puso.

Kung sineseryoso mong nagpasya na gamutin ang osteochondrosis, pagkatapos ay magsimula ngayon upang sumunod sa mga sumusunod na mahahalagang tip:

1. Hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon gumastos ng mga kurso sa masahe.
2. Regular na nagcha-charge, magsanay, swimming o yoga.
3. Ang positibong saloobin ay may mahalagang papel sa paggamot ng osteochondrosis.

Tandaan! Ang Osteochondrosis ay hindi isang pangungusap at may tamang paggamot maaari mong ganap na alisin ang mga sintomas ng sakit. Ingatan mo ang sarili mo!

Mga konklusyon at konklusyon

Ano ang katahimikan ng aming mga doktor ng Ruso? Bakit sa 90% ng mga kaso, ang paggamot sa droga ay nagbibigay lamang ng pansamantalang epekto?

Sa kasamaang palad, karamihan sa mga paraan ng "pagdalo" sakit ng likod at joints na nag-advertise sa TV at ibinebenta sa mga parmasya ay isang solid diborsiyo.

Sa una ay maaaring mukhang ang mga creams at ointments ay tumutulong, ngunit sa katunayan pansamantalang inalis lamang nila ang mga sintomas ng sakit.

Simpleng mga salita, binili mo ang karaniwang painkiller, at patuloy na lumilipat ang sakit mas matinding pagtatanghal. Ang karaniwang sakit ay maaaring isang sintomas ng mas malubhang sakit:

• muscular tela dystrophy sa larangan ng pigi, hips at mas mababang mga binti;
• pinching ng pagtitiwala nerve;
• pag-unlad ng arthritis, arthrosis at magkakatulad na sakit;
• talamak at matalas na sakit - kapansin-pansin, na humantong sa talamak radiculitis;
• syndrome "horse-tail", na humahantong sa paralisis ng mga binti;
• impotence at kawalan.

Paano maging? - Hinihiling mo. Pinag-aralan namin ang isang malaking halaga ng mga materyales at pinaka-mahalaga check sa pagsasanay pinaka paraan para sa paggamot ng mga sakit ng gulugod at joints. Kaya, ito ay naka-out na ang tanging bagong lunas Na hindi nag-aalis ng mga sintomas, at tunay na tinatrato ang gamot na hindi ibinebenta sa mga parmasya at hindi na-advertise sa TV! Sa gayon ay hindi mo iniisip na ikaw ay tiing isa pang "Miracle ibig sabihin", hindi namin sasabihin kung ano ang epektibong gamot na ito. Kung kawili-wili, maaari mong basahin ang lahat ng impormasyon tungkol sa iyong sarili. Nandito ang link" .

Listahan ng mga ginamit na literatura

1. Evgeny Cherepanov "School" Healthy Spine ", 2012;
2. Alexey Ivanchev "spine. Mga lihim ng kalusugan", 2014;
3. Victoria Karpukhin "Ang kalusugan ng gulugod. Popov Systems, Bubnovsky at iba pang mga diskarte sa lunas", 2014;
4. Yuri Glavchev "Spine - Provocateur ng lahat ng sakit", 2014;
5. Stephen Ripple "Buhay na walang sakit sa likod. Paano magalingin ang gulugod at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan", 2013;
6. Galley R.L., Buting D., Simon R.R. "Emergency orthopedics. Spine.", 1995.