Bergamot tsaa dahon. Ano ang tsaa na may bergamot earl grey, benepisyo at pinsala, mga larawan, mga review

Ang ganitong popular na produkto bilang bergamot ay isang citrus plant, na labis na mayaman sa mahahalagang langis. Ang prutas na ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagpili. Ang Bergamot ay isang kumbinasyon ng limon at orange. Iyon ang dahilan kung bakit ang bergamot para sa lasa ay mapaalalahanan ng dalawang sitrus na ito. Sa ngayon, ang pinakasikat na paggamit ng bergamot ay gamitin ito sa tsaa. Ngunit, kadalasang ginagamit ang parehong prutas at ether bergamot sa pagluluto, cosmetology. Hinog na prutas Ang Bergamot Tree ay nagsisimula na lumitaw sa pagtatapos ng taglagas, mayroon silang makapal na balat, na napakadaling alisin. Ito ay mula sa alisan ng balat at ang mahahalagang langis ng bergamot ay ginawa. Hindi laging posible na kumain sa eter. Ngunit ang tsaa na may bergamot parehong itim at berde ay maaaring binili sa anumang supermarket.

Kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa na may bergamot.

Marahil, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaang ito ay kilala sa marami. Ang Bergamot Tea ay nakikilala hindi lamang sa pamamagitan ng maayang lasa. Ang parehong at berde na may ganitong citrus prutas ay kapaki-pakinabang sa gitnang nervous system.. Pagkuha ng tsaa na may bergamot sa umaga, maaari kang magsaya nang napakabilis. Gayundin, ang mga benepisyo ng naturang inumin ay nakakatulong at makapagpahinga, mapawi ang stress. Regular na gumagamit ng tsaa na may bergamot, maaari mong kalimutan ang tungkol sa isang masamang kalagayan. At ang berdeng inumin ay ganap na tono din panahon ng tag-init oras.

Bergamot Oil, na ginagamit sa mataas na kalidad na inumin, nagpapabuti sa trabaho digestive System.. Ang citrus na ito ay nagpapalambot sa lahat ng umiiral na mga katangian ng simpleng itim na tsaa, pinahuhusay ang peristaltics. Nangangahulugan ito na ang regular na pag-inom ng inumin ay makikinabang sa anyo ng pagpapalaya mula sa paninigas ng dumi. Ang liwanag na tsaa ay tumutulong upang gawing normal ang presyon ng dugo. Kaya, ang mga benepisyo ng bergamot ay nabanggit sa gawain ng puso.

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mataas na kalidad na berdeng tsaa na may bergamot ay nagtanggal ng mapanganib na kolesterol mula sa dugo at dingding ng mga daluyan ng dugo. Kaya, pinipigilan ng inumin ang paglitaw ng ganitong sakit bilang atherosclerosis. Gayundin, ang mga benepisyo ng inumin ng bergamot ay minarkahan para sa mga nursing moms. Sa tamang paggawa ng serbesa, at ang katamtamang halaga ng pagkonsumo ay pinahusay na mga katangian ng lactation. Ang bergamot ay itinuturing na natural na antioxidant. Ang ganitong inumin ay nagpapakita ng mga toxin mula sa katawan, neutralisahin ang mga epekto ng mga libreng radikal.

Kadalasan ang prutas na ito ng citrus na ginagamit ko bilang isang antiseptiko. Ang langis ng Bergamot ay aktibong ginagamit sa gamot. Bergamot langis tulad ng kanilang mga bunga ng sitrus at dahon, alisan ng balat. Kaya, pinagsasama ng Bergamot ang sumusunod na benepisyo:

Ilapat ang parehong tsaa na may bergamot at ang aroma ng mahahalagang langis. Sa cosmetology, magdagdag ng ilang mga patak sa mask, balsams, lotions. Sa dalisay na anyo nito, ang mahahalagang langis ng prutas na ito ay mas mahusay na hindi gamitin. Benepisyo ng langis ng bergamot ang ulo ng ulo, binabawasan ang katabaan nito. Aktibong uminom ng tsaa sa produktong ito ay inirerekomenda ng mga espesyalista mula noong simula ng taglagas. Makakatulong ito na maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa viral. Benepisyo ng mga psychologist. Sa panahon ng Autumn Depression, maaari mong itaas ang iyong sarili ng isang mood, pag-inom ng isang tasa ng tsaa sa ester ng sitrus na ito.

Ang paghihiwalay ng pansin ay nararapat sa mga benepisyo ng tsaa na may sitrus prutas para sa mga lalaki. Ayon sa ilang mga opinyon, ang inumin na ito ay nagdaragdag ng sekswal na atraksyon. Ang regular na paggamit nito ay maaaring gawing normal ang lakas. Ang dalas ng erections ay dagdagan nang malaki. Ngunit ang mga alalahanin lamang nito ay mahina ang mga karamdaman laban sa background ng mood ng mood, stress. Gayundin, inirerekomenda ng mga lalaki na gumamit ng mahinang produkto. Mas mahusay na uminom ng itim na tsaa, habang ang berdeng nag-aambag sa pagpapahinga, pagtanggi ng libido.

Mapanganib na Mga Katangian ng Bergamot Tea.

Bilang karagdagan sa benepisyo, ang Bergamot ay maaaring magkaroon ng ilang pinsala. Ang espesyal na pinsala ay sinusunod sa labis na pagkonsumo nito. Ito swings hindi lamang tsaa, kundi pati na rin ang mga prutas, mahahalagang langis mismo. Ang isang matinding tiyak na amoy ay maaaring pukawin tulad ng mga salungat na reaksyon bilang kakulangan ng oxygen, kahinaan, hindi matatag na presyon ng dugo.

Sa panahon ng sipon, ito ay hindi nagkakahalaga ng pang-aabuso ng bergamot essential oil. Ang malalaking dosis ng produkto ay maaaring pukawin ang karamdaman. Napakahalaga na malaman na ang citrus prutas ay isang makapangyarihang allergic na produkto. Bago uminom ng kahit tsaa na may bergamot, ito ay nagkakahalaga ng isang sample sa anyo ng isang mababang dosis. Kung hindi, maaaring lumitaw ang gayong mga kahihinatnan:

• Mga pantal;
• Seizures ng inis;
• Nangangati at nasusunog na balat;
• Allergic rhinitis;
• Sweep quinque.

Gayundin, imposibleng ilapat ang langis ng bergamot sa balat sa dalisay na anyo nito. Ang pagpipiliang ito ay maaaring makapinsala sa anyo ng isang malakas na paso. Ang paggamit ng mga piraso ng bergamot sa tsaa ay maaaring maging sanhi ng insomnya. Samakatuwid, imposibleng uminom ng gayong inumin bago ang oras ng pagtulog. Contraindicated produkto ng mga buntis na kababaihan. Ang mga espesyalista ay hindi inirerekomenda ang pag-inom ng tsaa sa mga batang bergamot sa ilalim ng 12 taong gulang. Kabilang sa mga magkasalungat din ang mga indibidwal na hindi pagpaparaan ng produkto.

Application Bergamota.

Ang bergamot ng bergamot mismo, pati na rin ang tsaa na may paggamit nito, ay aktibong ginagamit sa panahon ng paggamot ng brongkitis. Maaari kang maghanda ng isang espesyal na timpla para sa paghuhugas, na aktibong nagpapakita ng respiratory tract. Upang gawin ito, ito ay kinakailangan sa gliserin at vaseline magdagdag ng ilang mga patak ng Berghamot langis. Kinakailangan na lumago bago ang oras ng pagtulog. Siguraduhing uminom at magpainit ng tsaa na may ganitong citrus, mas mabuti na berde.

Upang alisin ang pag-igting, ang stress ay kailangang uminom ng chilled bergamot tea. Sa pagbawas, ang mga abrasion ay inilalapat sa mga apektadong lugar. Ang paghihiwalay ng pansin ay nararapat sa mga benepisyo ng inumin para sa babaeng kagandahan. Ang babae ay kailangang dalhin sa akin sa isang hanbag na tubig na may mga piraso ng bergamot. Upang maghanda tulad ng isang gamot na pampalakas para wiping ang balat ng mukha, kailangan mo mainit na tubig Magtapon ng ilang piraso ng bergamot kasama ang balat. Sa sandaling ang pagbubuhos ay cools, ito ay nagkakahalaga ng losyon sa isang komportableng bote. Likido gumaganap tulad ng micellar tubig.

Ito ay lubhang kawili-wili na ang natural na bunga ng bergamot ay aktibong ginagamit sa pagluluto iba't-ibang bansa Mundo. Ito ay idinagdag sa karne at isda ng isda, mga salad ng gulay. Kaya, ang produkto ay popular hindi lamang sa mga inumin. Isinasaalang-alang ang lahat ng mga panganib, maaari kang uminom ng tsaa nang regular. Mahalaga lamang na malaman ang dosis, at isaalang-alang ang kuta. Sa taglamig, ang itim na bergamot tsaa ay magiging masarap. Sa tag-araw, tutulungan ng organismo ang berdeng inumin.

Ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na may bergamot - ang tanong na maraming mga connoisseurs ng classical tea ay nakatakda. Ang isang pag-inom ng pagnanakaw ay itinuturing na kapaki-pakinabang, sa parehong oras sa kanya ng maraming mga alamat ay konektado, at ito ay kagiliw-giliw na maunawaan ang mga tunay na katangian nito.

Ano ang bergamot.

Hindi alam ng lahat na ang bergamot ay hindi isang maanghang damo, kundi isang planta ng sitrus, na nagmula sa artipisyal. Upang makuha ito, ang mga breeders ay tumawid sa Pelleran at Citron - at nakakuha ng prutas, pinagsasama ang kanilang mga ari-arian.

Ang Bergamot Tree ay lumalaki sa Mediterranean, sa Italya, sa ilang mga rehiyon ng Amerika. Sa taas ng bergamot ay maaaring umabot sa 10 m, ang mga sanga ay natatakpan ng mga spine, at namumulaklak ang isang puno na may magagandang mapula-pula o puting bulaklak na may kaayaayang aroma.

Ang bergamot's prutas ay katulad nang sabay-sabay sa mga limon at limes - sila ay bilugan, tinatakpan ng siksik na balat. Ang pulp ng prutas na maasim na mapait na lasa, gayunpaman, ang halaga ng bergamot ay wala dito, ngunit sa alisan ng balat ng prutas - parehong sa mga bulaklak at dahon ng halaman. Mula sa alisan ng balat ay naghahanda ng kapaki-pakinabang at mahalimuyak na mahahalagang langis, kasama ang mga tuyo na dahon at mga bulaklak na idagdag ito sa itim at berdeng Tsino, Indian, ceylon teas - upang madagdagan ang benepisyo at pagpapahusay ng lasa.

Ang kasaysayan ng pinagmulan ng tsaa na may bergamot

Ang bergamot ng berge bergamot ay itinuturing na bayan ng Bergamo, na ang pangalan ay prutas at nakuha ang pangalan nito. Ngunit may burgundy tea at ang pamamahagi nito sa Europa, maraming mga alamat ang nauugnay. Ngunit lahat ng mga ito sa paanuman ay magtaltalan na unang mula sa Tsina ay dumating sa England mula sa Tsina - at mula doon ay dumating sa iba pang mga bansa.

Sinasabi ng pinaka-popular na alamat na noong ika-19 na siglo ang isang Ingles na Graf Graf ay nai-save mula sa tapat na kamatayan ng isang batang Tsino. Ang ama ng binata sa pasasalamat ay nagpakita ng hindi pangkaraniwang mabangong tsaa. Nagustuhan niya ang inumin, at siya ay nag-ambag sa kanyang pagkalat sa Inglatera, at ang tsaa ay nanatiling tinatawag na Earl Grey.

Kemikal na komposisyon at calorie tea na may bergamot.

Sa kasalukuyan, ang Bergamot Tea ay hindi lamang itim, kundi pati na rin ang berde, at puti. Gayunpaman, ang mga sumusunod na sangkap ay laging naroroon sa inumin:

• bitamina C, B2, B1, P at PR;
• aldehyde citral;
• monoterpen Kamfen;
• linalool;
• caffeine;
• panting kritikal na acid;
• mineral magnesium, potasa, posporus at kaltsyum;
• tannins.

Ang calorie tea ay napakababa at 2 calories bawat 100 g - imposibleng mabawi ang inumin.

Mga benepisyo ng tsaa na may bergamot para sa mga kalalakihan at kababaihan

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa ay hindi lamang sa nakapagpapalakas na lasa at aksyon sa toning. Ang inumin na ito:

• nagpapabuti ng metabolismo at tumutulong sa katawan na mas mabilis na magdala ng mga slags;
• mayroon itong positibong epekto sa gana at nag-aambag sa tamang panunaw ng pagkain;
• mayroon itong antipirina at anti-inflammatory effect;
• stimulates mental aktibidad;
• nakakaapekto rin ang nervous system at tumutulong upang makayanan ang stress;
• nakikinabang sa mga sekswal na pag-andar ng mga kalalakihan at kababaihan;
• binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo at pinoprotektahan ang mga vessel mula sa mapaminsalang kolesterol.

Ang bergamot sa tsaa para sa mga lalaki ay nag-aambag sa pagpapalaki ng libido at tumutulong upang makayanan ang pamamaga ng sistema ng urogenital.

Posible bang uminom ng tsaa na may bergamot na buntis at nursing mama

Ang bergamot ay hindi kontraindikado sa mga kababaihan sa posisyon - ngunit napakahalaga na huwag lumampas pang araw-araw na sahod. Dahil ang kapaki-pakinabang na inumin ay naglalaman ng caffeine, sa halaga ng higit sa 2 tasa bawat araw imposibleng gamitin ito, kung hindi man ito ay magiging sanhi ng tachycardia, panginginig, sakit ng ulo at heartburn.

Sa panahon ng pagpapakain, pinapayagan din ang inumin. Ang mga benepisyo ng tsaa na may bergamot sa panahon ng pagpapasuso ay mayroon itong malambot na epekto, tumutulong upang makayanan ang posibleng depresyon at nagdaragdag din ng paggagatas. Ngunit ito ay kinakailangan upang sundin ang reaksyon ng sanggol - at sa kaso ng mga alerdyi, ibukod ang kapaki-pakinabang na tsaa mula sa diyeta.

Tea na may Bergamot Children.

Ang mga tubada at caffeine na naroroon sa anumang mga teas ay nakakapinsala sa maliliit na bata. Ito ay hindi isang eksepsiyon at tsaa na may bergamot, lalo na kung isinasaalang-alang namin ang mga katangian ng malakas na toning. Samakatuwid, sa unang pagkakataon na mag-alay sa isang bata na hindi mas maaga kaysa sa 12 taong gulang - at hindi hihigit sa 2 tasa bawat araw.

Pansin! Ang inumin ay maaaring maging sanhi ng malubhang alerdyi at nagiging sanhi ng pinsala sa katawan sa mga indibidwal na sakit - bago ipakilala ito sa diyeta ng mga bata, ang konsultasyon sa isang pedyatrisyan ay kinakailangan.

Mga benepisyo ng tsaa na may bergamot para sa pagbaba ng timbang

Ang mga benepisyo ng tsaa na may bergamot para sa mga kababaihan ay binubuo din sa katotohanan na ang mga compound ng polyphenol sa inumin ay nakakatulong sa paghahati ng mga taba ng taba - samakatuwid ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagkain. Ang inumin ay nag-aambag sa regulasyon ng metabolismo, na may regular na paggamit, ang katawan ay maayos na namamahagi ng mga papasok na calorie.

Ngunit siyempre, habang ang tsaa na may bergamot ay dapat isama sa wastong Nutrisyon at ehersisyo. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang kapaki-pakinabang na bergamot ay hindi aalisin ng dagdag na kilo.

Ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na may bergamot sa panahon ng diyabetis

Dahil ang glucose sa dugo mula sa inumin ay hindi tumaas, ang mga diabetic ay pinapayagan na gamitin ito sa katamtamang dami. Ngunit idagdag ang asukal sa tsaa na may bergamot sa panahon ng sakit ay imposible - ang pinatamis na inumin ay magiging sanhi ng pinsala sa katangi-tangi.

Ang tsaa na may bergamot ay nagdaragdag o nagpapababa ng presyon

Ito ay ang opinyon na ang mga katangian ng bergamot ay malakas na makikita sa arterial presyon. Gayunpaman, itinatag ng mga klinikal na pag-aaral na ang pagkakaroon ng bergamot sa tsaa ay hindi nakakaapekto sa presyon sa anumang paraan. Ang isa pang bagay ay ang hypertensive at hypotonikes ay dapat mag-ingat sa anumang tsaa, kabilang ang bergamot - at ayusin ang kuta at temperatura upang maiwasan ang pinsala sa katawan.

Ang tsaa na may bergamot sa ilalim ng pinababang presyon

Sa hypotension, o chronically mababang presyon, inirerekomenda na uminom ng kapaki-pakinabang na itim na tsaa - at pinakamahusay na mainit. Ang malakas at mainit na inumin ay laging bahagyang nagpapataas ng presyon, anuman ang komposisyon nito, nalalapat din ito sa tsaa na may bergamot.

Tsaa na may bergamot sa mataas na presyon

Ngunit sa hypertension, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa berdeng varieties ng inumin - o madilim na tsaa sa pinalamig na form. Pagkatapos ay ang presyon ay hindi mag-crawl paitaas, at marahil, at bahagyang bumababa, na magdudulot ng malaking benepisyo sa hypertensive.

Paano magluto ng tsaa na may bergamot.

Ang pinsala at benepisyo ng itim na tsaa na may bergamot ay nakasalalay sa kung paano ang inumin ay brewed. Kung ang teknolohiya ay naobserbahan ng tama, ang tsaa ay may maliwanag na lasa at isang maliwanag na amber-honey shade ng kulay.

• Bago simulan ang paghahanda ng tsaa, kakailanganin mong pre-turn isang salamin o ceramic na tubig na kumukulo - ito disinfects ang mga pader at sa parehong oras warms ang mga pader.
• Pagkatapos ay ang teapot ay ibinuhos sa isang hinang - ang dami nito ay depende sa mga sukat ng peer. Kung ang kettle ay tumanggap ng 200 ML ng tubig, pagkatapos ay hinang tumagal ng 1 kutsarita, kung 400 ML ay pagkatapos 2 kutsara.
• Ang hinang ay ibinuhos na may tubig na kumukulo, takpan ang kettle na may takip at iwanan ito sa 5 - 7 minuto.

Mahalaga! Kahit na ang mataas na kalidad na hinang ay hindi inirerekomenda na gumamit ng higit sa 2 beses. Ang katotohanan ay ang Bergamot ay mabilis na nagbibigay sa lahat ng lasa at aroma - kaya ang inumin ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian, nagiging mahina at walang lasa.

Pagluluto ng mga recipe na may bergamot.

Ang klasikong ay itinuturing na isang inumin na walang karagdagang mga additives - lamang itim na dahon ng tsaa, pinakuluang tubig. Ngunit mayroong dalawang kagiliw-giliw na mga recipe para sa tag-araw at taglamig panahon, na kung saan ay napaka-tanyag.

Summer tea na may bergamot at limon

Sa tag-araw, ang mga tagahanga ng magandang tsaa ay nakaharap sa isang problema - upang tanggihan ang iyong mga paboritong inumin, ngunit ang pag-inom ng mainit na tsaa ay masyadong mainit. Sa ganitong mga kaso, maaari mong magluto ng inumin sa sumusunod na recipe:

• sa isang mainit na brewing kettle, ang tsaa ay ibinuhos - mas mahusay na berde, ngunit ang itim ay angkop;
• welding poured mainit, ngunit hindi kumukulo tubig - ang temperatura nito ay dapat na tungkol sa 80 degrees;
• ang inumin ay nagpipilit ng mga tungkol sa 5 minuto, pagkatapos ay ang tsaa ay umaapaw sa isa pang pagkain at malamig sa temperatura ng kuwarto;
• ang cooled tea ay bubo ng molds para sa yelo at inalis sa freezer;
• habang ang inumin ay frozen, pindutin ang juice 4 - 5 lemons;
• lemon juice ay halo-halong may isang maliit na halaga ng tubig, asukal ay idinagdag sa lasa;
• ang mga frozen na tsaa cubes ay aalisin mula sa refrigerator, durog at idinagdag sa lemon solution.

Ang isang malamig na inumin ay nakuha hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din - at ganap na nagre-refresh sa init ng tag-init.

Tsaa na may bergamot para sa pagpapalakas ng immunity

Sa malamig na panahon, ang isa pang pagkakaiba-iba ng Bergamot Tea ay magdudulot ng malaking benepisyo. Maghanda ng inumin kaya:

• sa isang heated welding teapot, dry tsaa dahon poured, poured tubig na kumukulo at igiit 5 minuto;
• sa isa pang kettle ng paggawa ng serbesa, ang isang maliit na halaga ng pampalasa ay nakatulog - halimbawa, kanela, kardamono, carnation - at ibinuhos din ng tubig na kumukulo;
• ang mga pampalasa ay hindi mas matagal kaysa sa tsaa - sa loob ng 15 minuto;
• pagkatapos ng oras na ito, ang likido ay halo sa bawat isa.

Ang nagresultang tsaa na may pagdaragdag ng mga pampalasa ay maaaring dagdagan ng 1 kutsarita ng pulot. Ang lasa ng tsaa na may bergamot ay magiging mas maliwanag at mayaman, ang honey ay magpapalakas ng mga kapaki-pakinabang na katangian at makatulong na palakasin ang immune system.

Kailan at kung paano pinakamahusay na uminom ng tsaa na may bergamot.

Upang maipakita ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa hangga't maaari, habang hindi nagkakapinsala, kinakailangan na uminom ng inumin sa pamamagitan ng ilang mga patakaran.

• Ang kabuuang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumagpas sa 4 tasa ng inumin. Kung ang tsaa ay natupok medyo malakas, ito ay mas mahusay na gawin lamang sa 2 tasa bawat araw - kung hindi man ito ay nakakapinsala sa katawan at pagkasira ng kagalingan.
• Inirerekomenda ang uminom ng tsaa sa umaga. Ang inumin ay ganap na may sakit - sa unang kalahati ng araw na ito ng ari-arian ay makikinabang, ngunit sa gabi maaari itong makagambala sa matulog nang tahimik.

Lemon ay kaugalian upang magdagdag ng higit sa lahat sa isang nakakapreskong malamig na inumin - ang lasa ng mainit na tsaa maaari niyang palayawin, ganap na tumigil sa bergamot bingaw. Tulad ng gatas, hindi ito inirerekomenda upang palabnawin ang mga ito ng tsaa na may bergamot at hindi inirerekomenda sa lahat - ito ay negatibong nakakaapekto sa lasa.

Tip! Ang Bergamot Tea ay maaaring magdagdag ng parehong asukal at honey. Ngunit ito ay mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa honey - ito ay ganap na ibunyag hindi pangkaraniwang lasa Uminom at palakasin ang benepisyo.

Ay maaaring allergic sa tsaa na may bergamot.

Kung minsan ang mga katangian ng bergamot ay maaaring maging sanhi ng malubhang alerdyi, na nakakapinsala sa kung saan ay ipinahayag hindi lamang sa mga rashes sa balat, kundi pati na rin edema ng nasopharynk. Ang kakilala sa inumin ng tsaa ay dapat magsimula sa maliliit na bahagi, at may lumalalang ng kagalingan - agad na tumangging kumain.

Choi pinsala sa bergamot at contraindications.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin sa panahon ng walang pag-iingat na paggamit ay maaaring maging pinsala. Ang mga contraindications para sa tsaa ay isinasaalang-alang:

• pagbubuntis at ginekologiko sakit;
• malubhang problema sa puso;
• pagkabigo ng bato;
• allergy sa bergamot essential oil sa isang inumin.

Huwag lumampas sa araw-araw na rate ng tsaa, dahil ito ay humahantong sa isang pagtaas sa presyon at ang paglitaw ng tachycardia.

Ano ang tsaa na may bergamot ay mas mahusay: berde o itim

Ang isang inumin na pipiliin - ay depende sa mga personal na kagustuhan at hangarin. Ang mga benepisyo at pinsala ng berdeng tsaa na may bergamot ay tinutukoy ng katotohanan na ang ganitong inumin ay may nakakarelaks at nakapapawi na epekto. Ang mga katangian ng tsaa ng madilim na kulay, lalo na malakas, gumawa ng isang kabaligtaran epekto - ito ay lampas at tono. Alinsunod dito, B. iba't ibang sitwasyon ay makikinabang iba't ibang uri Uminom.

Kapag upang mangolekta at kung paano tuyo ang bergamot para sa tsaa

Ang kapaki-pakinabang na mabangong tsaa ay hindi lamang mabibili sa tindahan, kundi pati na rin upang mangolekta ng mga hilaw na materyales para sa kanya sa kanilang sarili. Bergamot, o monard, madalas na lumaki sa mga site ng hardin.

Harvest. kapaki-pakinabang na halaman Sa kalagitnaan ng tag-init - sa panahon ng pamumulaklak, mula Hulyo at hanggang Setyembre. Kinakailangan upang i-cut ang tangkay ng monard kasama ang mga bulaklak sa isang altitude ng 30 cm mula sa lupa, at pagkatapos ay tuyo ang damo sa isang bukas, ngunit may kulay na lugar.

Sukhoi bergamot ay durog, inilagay sa papel bag o linen bags at naka-imbak pati na rin ang anumang iba pang mga herbal na koleksyon - sa isang madilim at tuyo na lugar.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na may bergamot ay nakasalalay sa pangunahin sa dami ng pagkonsumo. Sa maliliit na dami, ang mga katangian ng inumin ay hindi magiging sanhi ng pinsala - kung walang binibigkas na indibidwal na allergy.

Ang Bergamot ay isang additive na nagpapakita at pinupunan ang lasa at mabangong katangian ng tsaa. Sa kabila malawak na paggamitAng buong impormasyon tungkol sa mga katangian ng produktong ito ay nagmamay-ari ng mga yunit. Posible bang uminom ng tsaa na may bergamot? Ano ang pakinabang at pinsala nito?

Ano ang bergamot?

Ang planta sa pagsasaalang-alang ito ay isang puno ng pangmatagalan. Berde ito bilog taon. Lumitaw ito bilang isang resulta ng pagtawid sa orange at limon. Ang oras ng pag-ripen ay ang katapusan ng taglagas. Ang planta na ito ay lumago katulad ng sitrus. Ang pagkakaiba ay hindi mapagpanggap. Salamat sa kalidad na ito, madali itong maitataas sa bahay.

Ang mga prutas ay nailalarawan sa kakaibang lasa at pagsamahin ang hook at acid note. Ang ganitong mga katangian ay ang dahilan na hindi nila ginagamit ang mga ito sa natural na anyo.

Mayaman komposisyong kemikal at ang isang malawak na listahan ng mga katangian ng pagpapagaling ay humantong sa paggamit halos lahat ng bahagi ng halaman. Ang paggamit ng mga dahon, bulaklak, prutas at kanilang alisan ng balat ay posible sa iba't ibang lugar.

Ang billet ng mga hilaw na materyales ay isang simpleng proseso. Ito ay nasa ganitong hakbang:

• pagkolekta ng mga produkto ng pinagmulan;
• pagpapatayo sa anumang paraan;
• imbakan sa isang lalagyan ng salamin (ang takip ay dapat magsara ng masikip).

Mas kumplikado ang produksyon ng mga mahahalagang langis. Kunin din ang mga ito mula sa iba't ibang bahagi.

Mula sa tsaa na may pagdaragdag ng Burghamot Siders, ang tsaa na may langis ng halaman na ito ay mas malambot.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang sagot sa tanong kung paano kapaki-pakinabang ang inumin, kabilang ang isang mahabang listahan ng mga positibong katangian. Kasama sa huli ang mga sumusunod:

Ang mga espesyalista sa kosmetolohiya ay gumagamit ng tsaa na may isang vegetative additive sa paglaban sa mga problema sa balat at pagbabago ng katawan. Para sa layuning ito, ang isang malakas na pagbubuhos ay dapat ihanda. Ito ay halo-halong may isang cotton disk, extruded wicking up. Maaari mong gamitin sa dalawang paraan: punasan ang iyong mukha. Resulta pagkatapos ng unang paggamit - nakikipaglaban sa pamamaga, balat moisturizing. Sa regular na paggamit, ang kulay ay nakahanay at naglilinis mula sa mga rashes.

Ang aktibong paggamit ng mga sangkap ng kemikal ay may kinalaman sa karamihan ng mga direksyon ng industriya ng pagkain. Ang mga likas na additives para sa tsaa ay maaaring mapalitan ng maginoo lasa. Sa kasong ito, tungkol sa kapaki-pakinabang at mapanganib na mga katangian Magsalita nang hindi naaangkop.

Posibleng mga negatibong katangian

Ang mabangong halaman sa ilalim ng pagsasaalang-alang ay may kakayahang magbigay negatibong epekto sa katawan ng tao.

Posibleng pinsala	Tandaan
Pakiramdam ng pisikal na kawalan ng lakas, pakiramdam ng kakulangan ng oxygen, presyon disorder	Ay maaaring magpakita ng kanilang sarili bilang isang resulta ng pang-unawa ng isang saturated aroma sa loob ng mahabang panahon.
Allergy response of the body.	Ang additive ng gulay sa ilalim ng pagsasaalang-alang ay isang malakas na allergen. Maaari itong maging sanhi ng mga rashes sa balat at / o nasopharynx pamamaga.
Pagduduwal, pagsusuka	Ipinaliwanag ng mataas na konsentrasyon ng Timol. Manifests mismo bilang isang resulta ng labis na pag-inom.
Negatibong epekto sa babae sekswal na globo.	Ang malakas na tonic na kalidad ng halaman ay maaaring humantong sa biglaang malakas na pagbawas sa matris at pagdurugo.

Sa unang manifestations. negatibong impluwensiya Sa katawan ng paggamit ng tsaa na may bergamot, agad na tanggihan. Depende sa pagiging kumplikado ng sitwasyon, kailangan mong humingi ng medikal na tulong.

Para maiwasan negatibong epekto sa katawan maaari. Upang gawin ito, sundin ang mga quantitative na rekomendasyon. Ang isang araw ay pinahihintulutang gumamit ng hanggang tatlong tasa ng binhi na inumin.

Pagkain pagkatapos ng isang hindi kritikal na paghahayag ng negatibong epekto posible. Gayunpaman, sa kasong ito, ipinapayong magpakasawa sa iyong sarili hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Contraindications.

Posible bang uminom ng tsaa na may bergamot? Ang listahan ng mga contraindications ng naturang inumin ay maikli at kabilang ang mga sumusunod na item:

• ang panahon ng pagkakaroon ng isang bata;
• anumang ginekologiko sakit o hinala ng mga ito;
• edad ng mga bata (hanggang 12 taon);
• sakit sa pagtulog;
• nadagdagan ang pagkahilig sa mga allergic reaction;
• ang panahon ng antibacterial therapy.

Bawal Pinagsasama ang tsaa sa pagsasaalang-alang may alkohol. Ang ganitong kumbinasyon ay may negatibong epekto sa mga bato. Ang resulta ay pamamaga, masakit na damdamin sa mas mababang likod.

Ang mga mahahalagang langis ng itinuturing na mabangong halaman ay nagdaragdag ng epekto ng antibiotics. Ang mga espesyalista sa larangan ng gamot ay nabibilang sa isang ari-arian na may pag-iingat.

Mga indikasyon na gagamitin

Posible bang uminom ng tsaa na may bergamot para sa paglutas ng mga partikular na problema sa kalusugan? Ang mga positibong katangian ng inumin ay tumutukoy sa ganitong pagkakataon. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso ito ay hindi sapat. Ang pinakamainam ay upang madagdagan ang mga iniresetang regimens ng paggamot.

Lalo na kapaki-pakinabang na tsaa na may tulad na isang additive:

• na may hindi sapat na bilang ng gatas ng dibdib;
• sa stress at emosyonal na shocks;
• na may mga karamdaman ng paggana ng immune system;
• na may pag-unlad ng mga impeksyon sa viral;
• na may ganitong mga manifestations ng influenza at sipon, tulad ng isang runny ilong, namamagang lalamunan, ubo;
• na may hindi matatag na presyon ng arteryal;
• may meteorismo;
• may gastric spasms;
• may urethritis;
• may cystitis;
• sa atherosclerosis.

Mga recipe ng pagluluto

Mayroong iba't ibang mga pagpipilian para sa paggawa ng tsaa na may bergamot. Ang pinaka-popular sa kanila ay:

Summer drink.

Mga bahagi:

• green grade welding - 40 gramo;
• bergamot - 40 gramo;
• lemon - 5 prutas;
• tubig - 2 liters;
• asukal.

Pamamaraan ng Paghahanda ng Tea:

Winter Drink.

Mga bahagi:

• itim na tsaa;
• bergamot.

Pamamaraan ng Paghahanda ng Inumin:

• ang mga welder ay pinainit;
• ang tsaa ay inilalagay dito;
• ibinuhos na tubig na kumukulo;
• mga insister;
• ang isang maanghang suplemento ay inilalagay sa isa pang magluto;
• ibinuhos na tubig na kumukulo;
• ito insists isang ikatlong oras;
• pinagsama ang mga nagresultang likido.

Ang ganitong inumin sa malamig na panahon ay angkop para sa pag-iwas sa mga sipon. Maaari mong dagdagan ang kahusayan gamit ang honey.

Tea varieties na may bergamot.

Ang inumin ay posible sa dalawang paraan:

• sa pamamagitan ng pagsasama ng tsaa paggawa ng serbesa at maanghang suplemento;
• sa pamamagitan ng pagbili ng mga pagpipilian na yari.

Ang huli ay kinakatawan ng naturang mga halimbawa:

• Gandpauder bergamot. Ang tsaa ay angkop para sa araw-araw na paggamit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtamang lasa at mabangong katangian. Batay sa mga berdeng brew grade varieties.
• Earl grey. Ang inumin na ito ay tsaa na may butter bergamot. Ang pamantayan ay gumagamit ng isang black grade variety, gayunpaman mayroong mga eksepsiyon. Ang langis ay gawa sa balat ng prutas.
• Tang. Ang ganitong tsaa ay may klasikong mga katangian ng lasa at katamtaman ang mga aromatikong katangian. Batay sa berdeng gravinki varieties. Ang resulta ng paggamit ay isang emosyonal na pag-angat at isang tubig ng mahahalagang enerhiya.

Anuman ang napiling opsyon, ang mga katangian ng lasa ng inumin na isinasaalang-alang ay naaalala sa loob ng mahabang panahon. Pinagsasama nito ang isang spice, lightweight tartness at citrus tint.

Sa bilog ng mga kamag-anak, kasamahan o mga kaibigan, sa pagtakbo sa panahon ng tanghalian o dahan-dahan sa likod ng hapunan. Ang tasa ng tsaa ay laging laging at saanman. At kung ang batayan ng inumin na ito ay kinabibilangan ng additive sa ilalim ng pagsasaalang-alang, lasa katangian Compleced sa pamamagitan ng isang malaking benepisyo para sa kalusugan ng katawan.

Ang inumin ng tsaa ay maaaring binubuo ng. paghiwalayin ang mga species Ang tsaa, hindi halo sa bawat isa, at sa pagdaragdag ng iba't ibang mga damo at mga bulaklak, mga piraso ng prutas, o may lasa na may mahahalagang langis. Ang isa sa mga additives ay bergamot. Ang tsaa, kapaki-pakinabang na katangian at contraindications kung saan maraming hindi alam, tulad ng halos lahat.

Ang motherland bergamot ay itinuturing na isang maliit na lungsod sa Italya - Bergamo

Ngunit kahit na ang mga connoisseurs ng tsaa ay hindi laging nauunawaan kung anong uri ng prutas ang ganoon - bergamot. Maraming tao ang nag-iisip na ang damo na ito sa uri ng bibig, ang iba ay may opinyon na ito ay isang bark ng ilang puno, ang isang tao ay karaniwang may hilig na isipin na ito ay isang artipisyal na lasa.

Ano ang bergamot.

Sa katunayan, ang bergamot ay hindi isang kaluluwa, isang peras o isang bagay na artipisyal. Ang halaman na ito ay tulad ng sitrus, na nakuha sa pamamagitan ng pagtawid ng limon at orange. Ang prutas mismo ay hindi nakakain, siya ay namimighati at maasim. Ngunit. essential Oils.Tomberized peel, ginamit bilang lasa idinagdag sa mga raw materyales ng tsaa.

Ang unang tsaa na may bergamot, na dinala ng kulay abo, ang graph, sa Europa, ay naging British black tea na may mga piraso ng kasiyahan ng prutas na ito. Ngayon ang tsaa na ito ay handa na medyo naiiba, paghahalo ng iba't ibang uri ng tsaa at pagdaragdag ng bergamot essential oil. Ang lasa ng inumin ng tsaa ay medyo mas malambot at mas kaaya-aya.

Ang bergamot ay lumago sa parehong paraan tulad ng iba pang mga uri ng sitrus. Ngunit kumpara sa lemon o orange, bergamot hindi mapagpanggap at maaaring lumaki kahit na sa bahay.

Tea varieties na may bergamot.

Ang mga mahilig sa tsaa ay sasabihin na ang tsaa lamang na mukhang isang halik, ay maaaring ituring na mabuti. Dapat itong maging matamis, mainit at malakas. At ang masarap na lasa at toning ng tropikal na amoy, na nagbibigay ng bergamot na inumin, gumagawa ng magandang tsaa - isang mahusay na pag-inom ng toning. Ang pinaka-karaniwang greenfield tea na may bergamot, na maaaring mabili sa parehong mga bag at sa sheet.

Sinubukan ng bawat tao sa kanyang buhay ang tsaa na may bergamot. Ang pinaka-popular na inumin ng tsaa na ginawa mula sa itim na grado ng tsaa. Ang masarap na inumin na ito ay angkop para sa lahat, ganap na pinapaginhawa ang pagkapagod at pinupuno ang enerhiya. Ang isa pang uri ng inumin ng tsaa, tungkol sa kung aling ilang mga tao ang hulaan - green tea na may bergamot. Ang caffeine na nakapaloob sa berdeng tsaa ay bahagyang nagpapalambot sa pagtatayon na epekto ng mga mahahalagang langis ng bergamot.

Ang mabangong inumin na ginawa mula sa anumang mga varieties ng mga raw materyales ng tsaa ay maaaring may karapatan na tinatawag na isang inumin, pagbibigay lakas, lakas at enerhiya. Gayunpaman, maraming nagtatanong sa kanilang sarili, paboritong tsaa na may bergamot - ang mga benepisyo at pinsala sa inumin at kung ano ang higit pa?

Kapaki-pakinabang na katangian ng isang inumin ng tsaa

Ang mga benepisyo ng pag-inom ng tsaa na may bergamot ay napakalaki. Ang inumin na ito ay tumutulong upang maibalik ang lakas, ibalik ang enerhiya. Isa na hindi bababa sa isang beses sinubukan tsaa na may bergamot, ay magpakailanman matandaan ang kanyang maanghang, tart lasa, bahagyang nagbibigay ng isang citrus note.

Ang tsaa na may bergamot swings ganap na ganap, ay nagbibigay ng pakiramdam ng makaramdam ng sobrang tuwa at nagiging sanhi lamang positibong emosyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bergamot ay kilala sa loob ng mahabang panahon. Pa rin sa Tsina guessed ang paggamit ng drips ng bergamot essential oils bilang isang nakapagpapagaling na gamot. At sa Alemanya, bago ang hitsura ng mga antibiotics, ang papel na ito ay ganap na ginagampanan ng pamahid na may pagdaragdag ng mga mahahalagang langis ng Berghamot. Sa pamamagitan ng paraan, sa kasong ito, maaari kang magdagdag ng mantikilya na gawa sa mga bulaklak at dahon ng halaman.

Gusto kong gumawa ng isang maliit na pagtuon sa kung ano ang tsaa na may bergamot ay kapaki-pakinabang at kung paano pinakamahusay na dalhin ito.

• Ang Bergamot ay nag-aambag sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Samakatuwid, ang papel nito sa paggamot ng mga colds at viral diseases ay napakahalaga. Ito ay kinuha dahil sa mahusay na antibacterial effect.
• Dahil ang inumin ng tsaa na may bergamot ay may malinaw na paglamig epekto, ang pagtanggap ng naturang tsaa sa mataas na temperatura ay nag-aambag sa pagbaba nito.
• Ang natatanging aroma ng Bergamot ay ang pinakamatibay na aprodisyak, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga nawawalang sekswal na function.
• Ang lasa at halimuyak ng tsaa na may bergamot ay ganap na nakapapawi, nakakarelaks at nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga nakababahalang estado at nadagdagan ang panloob na stress.
• Nagpapataas ng pagkaasikaso, nagbibigay ng enerhiya at tono.
• Ang Bergamot Tea ay lubhang napatunayan mismo bilang isang mahusay na tool para sa pagpapabuti ng kondisyon ng balat, pagbawas ng mga pigment spot.
• Ang regular na paggamit ng inumin ng tsaa na may mahahalagang langis ay binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo, normalizes ang halaga ng kolesterol.

Kaya, ang inumin ng tsaa ay mahusay mga kapaki-pakinabang na katangianTumutulong upang mapupuksa ang mga spasms, pagkabalisa, stress. Ang mga katangian ng antiviral ay kailangang-kailangan sa paglaban sa mga unang sintomas ng sipon. Bilang karagdagan, ang pagdaragdag ng bergamot sa tsaa ay tumutulong na palakasin ang gana at nagpapabuti ng metabolismo. Sa anumang kaso, kapag bumibili ng tsaa sa pagdaragdag ng bergamot, mahalaga na suriin ang pagkakaroon ng mahahalagang langis, hindi isang kemikal na pampalasa. Kung ang tsaa ay lasa lamang, imposibleng sabihin ang anumang kapaki-pakinabang o nakakapinsalang katangian ng inumin.

Bergamot Essential Oils Perfectly makaya malamig na sakit

Contraindications para sa paggamit ng bergamot.

Dahil ang bergamot ay isang planta, pagkatapos ay kapag ito ay ginagamit, ito ay kinakailangan upang sumunod sa parehong mga patakaran tulad ng kapag gumagamit ng nakapagpapagaling raw na materyales. Dapat itong isipin na ang ilang mga tao Ang paggamit ng bergamot ay mahigpit na ipinagbabawal, kahit na walang malinaw na reaksiyong alerdyi.

• Ang paggamit ng bergamot ay magdudulot lamang ng pinsala sa mga kababaihan na may hindi bababa sa pinakamaliit na problema mula sa ginekolohiya. Dahil sa mataas na mga ari-arian ng tonic, ang inumin ng tsaa ay maaaring maging sanhi ng matalim na hiwa sa matris, dumudugo. Samakatuwid, ang buntis, ang ganitong inumin ay ipinagbabawal sa anumang anyo.
• Ang Bergamot ay may napakalakas na allergenic property at maaaring maging sanhi ng isang pinakamatibay na allergic shock mula sa sensitibong tao.
• Ang tsaa na may bergamot ay hindi maaaring makuha sa kumbinasyon mga inuming may alkohol. Ang nasabing isang halo ng pagkabigla ay nakakapinsala sa mga bato, may mga hindi kinakailangang edema, mas mababang sakit sa likod at iba pang mga sintomas na katangian ng sakit sa bato.
• May limitasyon sa edad sa paggamit ng inumin na ito. Ang mga bata hanggang 10 taon ay hindi maaaring makuha sa anumang anyo. Ang pinakamainam na pagpipilian para sa adulthood ay hindi hihigit sa tatlong tasa ng tsaa bawat araw.

Dapat itong maalala tungkol sa lahat ng contraindications at sa mga unang sintomas ng labis na dosis - pagduduwal, pagkahilo at kakulangan sa ginhawa, kinakailangan upang ihinto ang paggamit ng tsaa na may bergamot. Upang maiwasan ang mga sintomas, ang tsaa na may bergamot ay maaaring maubos minsan sa isang linggo. Kaya ang kasiyahan ay mahaba, at hindi maiiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan.

Para sa mga benepisyo ng itim na tsaa na may bergamot na kilala sa halos lahat ng mga taong interesado sa kanilang sariling kalusugan, madalas na hindi namin alam ang anumang bagay tungkol sa kamangha-manghang halaman. Ang bergamot ay kabilang sa pamilya ng rut.

Ito ay kilala na walang bergamot sa kalikasan, dahil ang halaman ay nagdala ng isang tao. Walang maaasahang impormasyon tungkol dito, talagang, tulad ng tumpak na petsa Sitrus hitsura. Iminumungkahi ng ilang siyentipiko na ito ay hindi isang hybrid, ngunit lamang ang mutasyon ng tradisyonal na orange, na nakapag-ingat sa kasalukuyang araw.

Kasaysayan ng hitsura

Mula sa artikulong ito matututunan mo:

Sa teritoryo ng modernong Europa, unang lumitaw ang Bergamot sa isang maliit na lalawigan ng Lalawigan ng Calabria. Malamang na ang pangalan ng fetus ay hiniram mula sa kalapit na bayan ng Bergamo. Malapit na ito ay nakaayos ng ilang malalaking plantasyon, kung saan sila ay lumaki.

Sa unang pagkakataon, ang planta na ito ay ginamit ng mga perfumers mula sa France, na gumamit ng bergamot bilang pagpapahusay ng pampalasa para sa kanilang mga espiritu.

Ang iba pang mga historians ay nagpapahayag na ang produktong ito ay dumating sa Europa mula sa Italya. Naroon na sa unang pagkakataon ang mga mahahalagang langis ay binuo, pati na rin ang Toilet Waters, Cologne. Nangyari ito sa malayong ika-14 na siglo. Ang tradisyon ay umalis sa mga ugat nito sa lumang monasteryo ng Florent.

Kaya sa unang pagkakataon, lumitaw ang isang kahanga-hanga at napakababang tubig na "Aqua Regina". Ang kanyang recipe ay itinatago sa isang mahigpit na lihim sa ika-17 siglo. Maraming mga propesyonal ng oras na iyon ay hindi matagumpay na sinubukan upang malutas ang "lihim" ng isang kahanga-hangang cologne. Ang pag-uugali na may napakahirap na gawain ay isang cologne parmasyutiko lamang. Hindi kataka-taka na naniniwala ang karamihan ng mga kontemporaryo - "Ang tubig ng Cologne" ay lumitaw sa bayan ng Hermann na may parehong pangalan.

Bilang sahog para sa itim na tsaa, ang planta ay nagsimulang gamitin hindi kaya matagal na ang nakalipas.

Kung saan nila kinokolekta ang bergamot

Ang mga pangunahing pasilidad sa produksyon para sa paglilinang ng Bergamot ngayon ay puro sa katimugang bahagi ng Italya. Sa rehiyong ito, ang planta ay nararamdaman nang perpekto at nakalulugod sa mga may-ari na may malaking hares. Ang puno ng sitrus ay maaaring maging prutas sa India, China, sa Caucasus. Ang taas nito ay minsan ay lumampas sa 10 metro. Sa panahon ng pamumulaklak, ang halaman ay natatakpan ng hindi kapani-paniwalang magagandang kulay na punan ang nakapalibot na lupain ng mga kahanga-hangang aroma.