Daržovių tyrė kūdikiams visų pirma rekomenduojama kaip papildomas maistas. Ne sultys ar dribsniai, kaip kai kurie tėvai mano, o daržovės. Juose gausu vitaminų ir mineralų, juose yra pakankamai maistinių skaidulų, kurios suteiks vaikui minkštumo
Šviežiuose vaisiuose yra didžiausias maistinių medžiagų kiekis, tačiau, deja, jų nokinimo laikotarpis yra ribotas. Todėl konservavimo ir džiovinimo būdai jau seniai įvaldomi. Taigi džiovintas melionas yra vertingas produktas, kurį reikėtų įtraukti
Net ir reikliausi gurmanai negalės abejingai praeiti pro švelnią, savose sultyse troškintą mėsą. Jautienos chashlama yra tradicinis kaukazietiškas patiekalas, verdamas katile, pridedant daržovių, šaknų, alaus, vyno ar kitų ingredientų.
Kulinarijoje naudojamos kelios kopūstų rūšys, tačiau didžiausia pirmenybė teikiama žiediniams kopūstams. Jis laikomas naudingiausiu. Jo nauda sveikatai yra didelė, o kalorijų kiekis yra mažas. Šios rūšies kopūstai maiste vyrauja
Sojos yra vertingas ankštinių šeimos kultūrinis augalas. Šio augalo ypatumas yra tas, kad jame yra didžiulis baltymų kiekis, kuris nėra prastesnis už augalinės kilmės baltymus. Soja yra prieinamas produktas. Nes turi mažą kainą
Sojų pienas, sojų šokoladas, sojų kepsniai, sojų padažas, sojų pasta... Pažiūrėkime, koks tai žvėris, su kuo ji valgoma ir ar verta leisti racioną užpildyti sojų pupelėmis. Motina gamta davė sojų pupelių, bet ji taip pat pristatė opijaus aguonas ir kokos,
Leiskite paklausti, kaip jūs manote apie garstyčias? Aš, pavyzdžiui, esu labai teigiamas. Juk tai ne tik skanus įvairių patiekalų prieskonis, bet ir labai veiksmingas gydymas liaudies medicinoje. Ar žinote garstyčių naudą organizmui?