Какви упражнения да направят дете за 2 месеца. Гимнастика за новородени и кърмачета

15.03.2021

Продължаваме отново нашия петък по темата " Игри от раждане до годината". Миналата седмица четем.

Днес имаме - вторият месец на живота на детето. Вашето любимо дете е нараснал малко, благодарение на упражненията, вече е научил много за себе си.

След 2 месеца детето започва да улови очите на мама, следва я, фокусирайки се в продължение на 25 секунди. С развитие визия Той все повече се интересува от околните обекти, постепенно се задържат върху тях, в резултат на което дори може да бъде разсеян по време на хранене. Изострям изслушване - Бебето може да се опита да обърне главата си до източника на звука или да го намери с очите си.

Камери постепенно стискат, ръцете сами придобиват по-голяма амплитуда движения - Бебето се смее по-активно от тях, опитвайки се да запази елемента без освобождаване. Разделянето на камера с играчка ще бъде малко по-късно (след няколко седмици). Започва се дръжте главата силежи на гърба (това умение се появява от 2 до 4 месеца от живота). Лежи на стомаха, опитвайки се повдигнете главата, обърнете го, за да не натиснете носа надолу. В същото време той учи повторете на предмишницата.

През този период характеристиката " комплекс от ревитализация": При погледа на майка ми или едва да я падна, двумесечното дете експонира радост: той се усмихва (!), Се опитва да отиде (разтягане на гласни в отговор на обжалване на него и независимо - сякаш опитите му реч апарат) , променете хората на лицето, за да изключите дръжките и краката. Тънък улавя настроението на другите, може да покаже недоволство, ако не се разбира, да протестира с помощта на характерна гримаса. Той напълно разпознава нежен или строг тон в гласа си.

2-месечното бебе се нуждае от упражнения, както и в образователни игри. Да започнем с упражнения.

Научете се да миете

Детето се намира на гърба. Усмихнете се и се облягайте към него, вземете дръжките си в собствените си, и ако камерите са компресирани, разклатете ги да се отпуснете и първо да направите миене на текстовете първо с дясната му длан, след това останете, казвайки любящ:

Рано сутрин, при разсъмване

Мишките се измиват,

И котенца и патета

И бъгове и паяци!

След това сгънете дланите помежду си и ги харчите.

Упражнението помага да се получи обвинение за бодростта сутрин, сълзи към хигиенни процедури и установява топли емоционални връзки с бебето.

Четиридесет и Белобока ...

Започнете с бебето, за да играете играта. Вземете камерата си, счупете внимателно пръстите си, леко погадете дланта си. Направете кръгово движение с показалеца, като казвате:

Четиридесет и Белобок, къде беше? Дълбоки ...

Какво е направил? - Каша се готви, убива деца.

Тази Дала (Повторете и превземете пръстите си, с изключение на един голям).

И това не даде (Разклатете палеца си, шегувайки вежди):

Вие не сте навивали печката, не готвите подпухнало

И той летя ... (повдигнете палеца, разтърсвайте), и седна на главата! (Кликнете върху главата му).

Упражненията помагат отпуснете дланите и допринасяте за разкриването на камерата.

Шокиран

Поставете бебето на гърба, плъзнете с леко погалване на движения по ръцете си, торса и краката, постигайки приятна релаксация. Прихващайки своя Локоток и малко треперене, за да отпуснете предмишницата. По същия начин, да се правят ръцете на бебето с китките, така че дланите и пръстите се отпуснаха. Прикрепете дланите му един към друг, хвалете ги, след това леко дръпнете пръстите си.

Упражнението води до нормален тон на дръжките и помага за по-добро развитие.

"Карам колело"

Детето се намира на гърба с полуобработени крака, краката почиват на повърхността на масата, където е той. Хванете зад краката си със собствените си ръце, внимателно ги притискайте заедно с крака и започнете да ги премествате да риммично, имитирайки велосипед. След това можете да "потънете", на завои, като поставите един крак изцяло на повърхността на масата, след това друг.

Като опция можете да свържете краката на краката си един към друг, да докоснете пръста на крака към корема, преди брадичката и най-накрая, до Лобика. Вземете се като това с дясно и левия крак.

Упражнението трябва да бъде направено внимателно и ако срещнете съпротива или недоволство от бебето, като имате време с това упражнение (опитайте повече за друг).

Тази професия помага укрепване на мускулите и развийте усещане за подкрепа на крака.

Мама и татко-люлка

Поставете бебето на корема си, така че главата му беше до лявата ти страна, а краката - отдясно и пашайте краката си с една ръка. Залепете дръжките на детето с различна ръка и започнете ритмичната люлка, имитирайки люлката. Следвайте трохите, за да паднете и избягвайте силно люлеене.

Упражнението тренира мускулите на корема, шията и краката на детето, учи го да използва за подкрепата с дръжки, което по-късно ще помогне на бебето да постави ръце напред, когато пада.

На втория месец на живота детето влиза във фазата на активен растеж. Той вече е адаптирал да остане извън майка и е свикнал да разпознава най-близките хора. От тази статия ще научите как да развиете дете след 2 месеца.

Хлапето в тази възраст добавя около 800 грама, а нейният растеж се увеличава с 3-4 сантиметра. Тези показатели са верни не за всички деца, тъй като всяко дете се развива със собствени темпове.

Ето защо не е необходимо да се паникьосва, ако наборът на теглото е малко по-висок или малко под указания. Струва си да се предупреди, че бебето се възстанови рязко или загубено. В тази ситуация трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Визията на детето за два месеца става по-развита. Тя е способна да се фокусира, да го спре върху играчки или предмети. Гърдите придружават движещи се обекти, ако не са далеч от него. Той вече може да прави разлика между родителите. В отговор на вашата усмивка или нежни думи, детето може щастливо да се усмихва.

Също развива слуховия си изслушване. Бебето започва да разбира откъде идва звукът. След няколко секунди след появата на звука, трохито ще обърне главата си в посоката си. Бебето разбира интонацията на гласа на родителите.

В живота на бебето мама остава основното лице. Това зависи изцяло от него. Много е важно да се обръща много внимание на детето. Психология Бебето е такова, което иска да бъде близо до мама през цялото време. И вече не е толкова важно, че тя ще го направи с него - игра, къпане или износване.

Вземете бебето по-често на дръжките, обляйте кожата си. Говори с него. Оправдайте действията си от живота с мек и нежен глас: "Мама сега ви удари, водачът е топъл, приятен и сега ще избършете" и т.н.

Опитайте се да говорите с бебе на езика си. Имитирайте хленчене, направете зъбните звуци, променете интонацията, кажете го, по-тихо, после по-силно, и можете да имате шанс. Наблюдавайте реакцията на детето. Той ще се опита да ви имитира, както може. Подредете весел диалог на езика "Детски". Това е полезно за развитието на речта.

Така че 2-месечното дете вече е в състояние:

повдигнете главата и го задръжте вдигнато половин минута;
от позицията, лежаща на корема, може да вдигне гърдите и главата, като държи позицията 3-4 секунди;
дръжте играчка в ръка или нещо време;
разтягане на крака и дръжки, лежащи и спокойно;
ако през първия месец от живота, неволните контракции на мускулите на бебето бяха чести феномен, след това във втория
месецът на живота, който рядко се случват.

Масаж за деца от втория месец от живота

Масажът е много важен за живота и здравословния растеж на трохите. Той отпуска мускулите на краката и дръжките, ще успокои червата и ще помогне да се справят с колики. Масажът също успокоява и хармонизира нервната система на детето. По-долу са дадени прости техники за масаж.

Поставете бебето отстрани. Дълго се придържа към краката си. Задвижвайте дланта по гръбнака. Хлапето ще бъде рефлексивно огъване и смесване. Повторете упражнението от другата страна. Помага за укрепване на мускулите на гърба.
Фауната на трохите на кръговите движения по посока по посока на часовниковата стрелка - това ще допринесе за развитието на коремните мускули и ще спомогне за предотвратяване на пъпната херния, която често се появява в бебета.
Натиснете страха от бебето с големи пръсти, той обучава рефлексната им сгъвка.
Бебето през втория месец от живота е запазен рефлекс на паша. Вземете дланта му, внимателно помогнете на бебето да отвори пръстите си, докато внимателно ги инсулт.
Палци в ръцете си в дланта на ръката си. Четири пръста хващат компресирани бебешки камери. Повдигнете писалките си. Извършете леки вибрационни движения.

Развиват двумесечно бебе

За развитието на слуха е полезно да се включи музика от време на време. Нека бъде различно мелодии - енергични, енергични сутрин и меки, успокояващи вечерта. Най-благоприятната музика е класическа.

Интересен опит за бебето ще бъде гривни с бубони. Поставете такава гривна на китката на дете. Гледайте как ще започнете да слушате звука на Бубреретите. Ако бебето показва недоволство, извадете гривната.

Провеждане на класове с дрънкалки, то също е полезно за развитието на слуха. Ако реагирате на звука на една дрънкалка 2-месечни бебета вече знаят как да се преместят в класове с два играчки. Ние се молим за един от тях, да вземем пауза в рамките на няколко секунди, след това претърпете друга дрънкалка от другата страна. Изчакайте реакцията на бебето.

2-месечното дете ще се радва на играчка, наречена "Mobile". Това е въртележка за окачване с играчки, които се върти. Обикновено се инсталира над бебето. Някои модели се въртят от духащ вятър или Motion Mom, други имат вграден ротационен механизъм. И мобилите често оборудват мелодиите, които звучат по време на въртенето на въртеленията.

Гърдите ще започнат да следват движението на фигурите на мобилен телефон и да слушат музика. Това е добро обучение и визия и слушане. Оптималното време на мобилния е 5 минути. С по-дълго включване, бебето ще започне уморено и визията му ще бъде претоварена.

Полезни упражнения за развитие на тактилни усещания. Различни елементи в дланта на бебето. Например, филц-самосвал, дебел конец с нодула в края, релефно парче плат и др.

И ето още едно полезно упражнение. Полюсват малки торби с ярка тъкан. Напълнете ги в нещо, например, мъниста или зърнени култури. Твърдо стиснете торбите, така че бебето да не може да получи пълнителя от там. Нека хвърли торбите с различни пълнители. Това ще обогати тактилните му усещания и ще допринесе за развитието на малка подвижност.

Гимнастика за бебета

Гимнастиката ви позволява да укрепите мускулите и задвижващата машина, както и да развивате рефлексни умения. По-долу са техниките за втория месец от живота.

Бебе, лежащо на корема. Привлича вниманието му, така че да повдигне и да държи главата за 10-20 секунди.
В същото положение на корема, отклонявайте краката на детето по такъв начин, че спиранията да се докосват един до друг, а коленете са леко разпространени. Преместете дланта си към краката на детето, за да може той да избута от нея. След отблъскване, детето леко се движи напред като жаба.
Поставете бебето на гърба. Внимателно го задръжте за мишниците и бавно го повдигнете, така че той да седи позицията. По същия начин го намалете. Важно е да следите главата на детето, така че той да не се удари.

Тази гимнастика се извършва 1-2 пъти на ден. Всяко упражнение е 5-7 пъти.

Игри за кърмачета за 2 месеца

"Самолет". Вземете детето с корема в предната част на себе си. Едната ръка ще държи гърдата на бебето и ще пропусне другата ръка между краката на трохите. Стартирайте полета. Можете да имитирате звуците на самолета и да спрете над обектите, които се интересуват от гледане. Оставете играчка на масата или канала предварително. Нека бебето го хване по време на полета. Той ще бъде възхитен. Тази игра е чудесна не само за мама, но и за татко.
Друга весела игра се нарича "Асансьор". Той помага за укрепване на вестибуларния апарат и помага на детето по-добре ориентирано в космоса. Вземете бебето във вертикално положение пред себе си. Започнете да карате "асансьор". Проучете за това, което ядете нагоре или надолу. Първо, "асансьорът" ще се издигне и ще се спусне доста малко. Тогава можете да увеличите височината на асансьора и спускане. Когато лицето на детето ще бъде на нивото на лицето ви, трябва да целуне трохите.

По този начин 2-месечно дете се нуждае от интензивно развитие. Направи го, дай му своята нежност и топлина. Вашата трохи със сигурност ще се повтори.

В тази статия:

Новородените за 2 месеца от живота са предразположени към хипертонус на мускулите на флексорите, утайките, сънят до 22 часа на ден. Нормалното физическо развитие на бебето в тази възраст зависи от правилната координация на движенията, натоварването на селището върху костите и мускулите, емоционалния фон . Ежедневната гимнастика за дете след 2 месеца подобрява цялостното здраве, предупреждава свързаните с възрастта здравословни проблеми, допринася за укрепване на мускулно-скелетната система. Редовните упражнения трябва да бъдат комбинирани с масаж, за да се повиши ефективността на класовете.

Комплексни упражнения

Физическите способности на детето 2 месеца са слабо развити. Всички упражнения, приложени към децата на първата половина на живота, се основават на рефлексен отговор. - Това е единствената връзка, върху която можете да повлияете, за да се укрепи мускулно-скелетната система и да се подобри психофизичното развитие на детето. Тактилната чувствителност е добре развита, докосването има тежка стойност за познаването на околния свят. Следователно комплексът от класове задължително включва масажни елементи.

Масаж

За масаж се използва метод за инсулт, който помага за намаляване на хипертонус на мускулите и има успокояващ ефект върху нервната система:

Погалване на краката. Лявата ръка улавя краката на детето и правилно да се погали движенията към краката на бедрото 5-6 пъти, след това масажират друг крайник. По време на процедурата не трябва да влияе на купата на коляното.
Погалване на ръце. Големият пръст на лявата ръка инвестира в дланта на детето, което трябва да улови бебето, да удари ръката на бебето към раменната става 5-6 пъти, след това да направи масаж на друг крайник.
Погалване на корема. Подобрява чревната перисталтика и предупреждава. В позицията на малкото дете на гърба първо прекарвайте кръгови движения по посока на часовниковата стрелка с една ръка, а след това с две ръце, докато дясното се движи по посока на часовниковата стрелка и наляво в обратна посока. Масажът с стомаха на стомаха по посока на часовниковата стрелка.
Погалване назад. В позицията на детето, разположено върху корема на повърхностите на плочките на хода на четките от долната част на гърба, и повърхностите на дланите в обратна посока.

Зареждането за дете след 2 месеца винаги трябва да започва с масаж. Подготвя мускулите на товара и подобрява настроението на детето. По време на класовете трябва да се усмихвате и да говорите с бебето, можете да включите спокойствие.

Видове упражнения

Упражненията за детето 2 месеца са насочени към получаване на рефлексен отговор от горните и долните крайници, гръбначния стълб, органите на виждане.

Комплексните класове предупреждават забавянето на физическото и психическото развитие:

Развъждане и разклащане. Упражнението се извършва в позицията на малкото дете на гърба. В дланите на детето избута палеца им, а другите пръсти са увити с четка от новородено. Плавно и бавно се разглеждат отстрани и след това леко ги разклаща. Броят на упражненията е 3-4 пъти.
Укрепване на коремната преса. Формите му са разположени на гърба на бебето, пръстите на ръцете подкрепят главите си. Краката на детето трябва да почиват в гърдите на майката. Бавно повдигнете новородено във вертикално положение, докато мускулите на коремните трохи са обтегнати. След това се спускат в първоначалното си положение за отпускане на мускулите на коремната преса. Броят на упражненията е 4-5 пъти.
Рефлекс пълзене. Обърнете бебето на стомаха. Четките на бебето трябва да са на нивото на гърдите, коленете са разведени, краката са затворени, главата е повдигната. Краката на детето в дясната им ръка записват краката на глезените и трохите се прекарват с палец на лявата ръка. Той насърчава новороденото да направи отблъскващите движения напред, като пълзене. Броят на упражненията е 2-3 пъти.
Стоп стоп. Фиксирайте крака на бебето в лявата ръка, а показалецът от дясната ръка натисна на повърхността на плантарката в основата на пръстите. В същото време детето огъва пръстите си. След това прекарайте ръка на външния ръб на крака - пръстите с форма на вентилатор. Броят на упражненията е 4-5 пъти.
Гъвкавостта на гръбначния стълб. Обърнете новороденото отстрани. Кокалчетата на индекса и средния пръст се извършват от двете страни на гръбначния стълб на детето отдолу нагоре. В същото време детето демонстрира гърба. Повтаряме упражнението от другата страна. Броят на подходите е 5-6 пъти.
Разклащане в ембриона. Гимнастиката за новородено за 2 месеца не само трябва да укрепи органа, но и да насърчава хармоничното адаптиране на бебето към условията на околната среда. Упражнението в ембрионажая успокоява детето, което ви позволява да развиете по-добре властите на чувствата и умствените дейности. Новороденото е поставено отстрани, главата на брадичката се притиска към гърдите, краката се огъват и се хранят със стомаха. В такава поза те разклащат дете от едната към другата страна. Упражнението в позата на ембриона завършва гимнастиката.

Масажът и упражненията се извършват 30-60 минути след хранене. Необходимо е да се наблюдава реакцията на детето по време на класове. Ако движението причинява отрицателни емоции от бебето, тя трябва да бъде изоставена. Важно е да се открият най-приятните упражнения за детето и да започнете работа с тях, за да дам обучението положително емоционално оцветяване.

Гимнастика на топката

Упражненията на топката (phytball) са удобни и ефективни за упражнения на новородени и по-големи деца. За класове е необходимо да се закупи специална гумена топка с диаметър 60-70 cm.

Предимства на фиттските упражнения:

обучение на координацията на движенията, правилното развитие на вестибуларния апарат;
намаляване на мускулната хипертонус;
нормализиране на съня, използвайте за детска влажност;
допринася за формирането на подходяща поза;
възстановява нормалната кръвообращение и дишането;
подобрява процесите на храносмилане, предупреждават метеоризма и външния вид на чревната колика;
предотвратяване на заболявания на гръбначния стълб;
възстановяване на положителен емоционален фон, класовете се възприемат от бебето като вълнуваща игра;
топката може да се използва от майката на детето, за да възстанови физическата форма.

По време на класовете е необходимо да се държи детето за гърба, корема или гърдите, а не позволява да се подхлъзва от повърхността на топката. Бебето е по-добре да тренира без дрехи, което предупреждава образуването на загуба на нежна кожа с гънки или шансове за тъкани. По време на класовете е необходимо да се общуват с новородени бум и оратори, за да се интересуват от детето и да установят контакт с него.

Гимнастика на топката за бебе 2 месеца:

Молитва на гърба. Детето е поставено на топката с корема, главата не трябва да бъде в капан. Задържайки бебето зад бедрата и раменете, те се връщат назад и напред, вляво вдясно за 1-2 минути. Това упражнение укрепва мускулната рамка на гърба и увеличава гъвкавостта на гръбначния стълб.
Бракчаване на стомаха. Същото упражнение е направено в положението на бебето върху стомаха, за да се укрепят мускулите на коремната преса и предотвратяването на формирането на чревната колика.
Упражнение "часовник". В позицията на бебето на гърба, държи стомаха и гърдите, направете кръгови движения в посоки и по посока на посока по посока на часовниковата стрелка. Продължителност на обучението 1-3 минути.
Упражнение "пролет". Към позицията на детето на стомаха, държейки крака и обратно, направете пролетни движения. Продължителност на обучението 1-3 минути.
Упражнение "Футбол". Гърдите, положени на гърба на леглото, топката се намира в близост до спирка. Хлапето премества краката на краката, които подуват топката, като по този начин се монет мускулите на крака и бедрата.

Общата продължителност на класовете за новороденото не трябва да надвишава 20-30 минути на ден. Този път е достатъчно за нормалното физическо развитие на детето и не причинява претоварване.

Гимнастиката и физическото обучение са важни на всяка възраст. За новородени редовните упражнения помагат да се адаптират към света по света, за нормализиране на работата на всички органи и системи, подобряване на настроението и укрепване на отношенията с родителите.

Полезно видео за упражнения за новородени

Моторната дейност на новороденото е ограничена, а вътрешните органи на органите продължават да развиват и подобряват. Така че липсата на дейност не засяга развитието на бебето, е необходимо да се справи с него с гимнастика от първата седмица на живота. За тази цел са разработени специални масови гимнастически комплекси. Грешава се да мисли, че те се държат само с тези деца, които имат някакви отклонения в развитието или вродени дефекти. Редовната гимнастика за бебета е задължителна за всички. По-ранните млади родители ще се погрижат за това, най-доброто бебе ще расте и ще се развие.

Защо не се нуждаете от гимнастика?

Много искрено не разбират защо гимнастиката е необходима за гърдите, ако няма отклонения в тяхното развитие. Но това може да бъде само временни показатели. Сигурни ли сте, че всички дефекти няма да бъдат открити по-късно? Ето защо тези упражнения се нуждаят, принуждавайки детето да се движи. Те са:

увеличаване на кръвния поток към тъкани и мускули;
подобряване на метаболитните процеси;
подобряване на функционалните дейности на надбъбречната кора;
гимнастика за бебета на топката се развива на същото вестибулно устройство;
осигуряват твърдо захващане на кости и мускули;
доставяйте на бебето радост;
подобряване на съня и апетита.

Не е трудно да се види как забавно бебе играе със собствените си дръжки и крака, как да го премести. Упражненията ви позволяват да активирате други части на тялото му. Правилно изразходваната динамична гимнастика за бебета ще даде положителни резултати на първия ден: след това бебето е добро, плътно опити и бързо ще падне твърдо. За да постигнете ефективността на класовете, трябва да знаете няколко правила, които трябва да се спазват.

Няма нужда да се страхувате от липсата на специално образование и някои умения по този въпрос. Такава гимнастика ще изисква само спазване на определени препоръки, които ще бъдат под властта на всеки родител. Започнете с най-простите упражнения, непрекъснато наблюдение на поведението и благополучните бебета. Ако всичко е наред, той ще се държи спокойно. Ако всичко е за да плаче, не се обезсърчавайте: изберете друг момент за класове. За да постигнете резултати, винаги помнете основните правила за провеждане на гимнастика с бебето.

Идеално време за класове - промяна на пелените, половин час преди хранене или един час след него.
Последно дете: така че дрехите няма да се намесват.
Нуждаете се от плоска повърхност - може би ще бъде променяща се маса или обикновена маса с инсулт от пяна.
Специалистите твърдят, че 1 месец вече е достатъчно възраст, за да започне класове. Но ако сте пропуснали този момент, няма да е късно да започнете от 2, 3 и дори 4 месеца. Но колкото по-скоро, толкова по-ефективни ще бъдат резултатите.
В 1 и 2 месеца става налична и гимнастика на фалбал.
Редовността е основното условие за упражняване. Те трябва да се извършват ежедневно през цялата година след раждането.
Стаята трябва да бъде пусната и топла до 21 ° C.
Препоръчително е да започнете действието с нежни, светлинни удари без тласък, длани и пръсти. Дръжките се препоръчват да инсулт от пръсти - на раменете, краката - от краката до слабините, корема - от страните до центъра (към пъпа). Ако кажеш корема, направете го около пъпа по часовниковата стрелка.
Всяко упражнение се повтаря три (можете повече) пъти.
Продължителността на зареждане не трябва да надвишава 15 минути.
Придружавайте всяко собствено въздействие в гемните думи и се усмихвайте, така че гимнастиката да образува положителна реакция на процедурите при кърмачета.
Ако някои упражнения не харесват бебето, премахнете го от комплекса и се върнете към него след известно време. Може би той все още не е дорос пред него. Лошо благосъстояние и умора (след известно време) - причина, за да се отложи тези процедури.

Основните комплекси на упражнения

Вашата гимнастика, която избирате, трябва да съответства на определена възраст, защото всеки месец упражненията ще бъдат все по-сложни.

За 1 месец

Гръдните удари, гърба, корема, крайниците, гърба, задните части.
Натиснете централната част на детската длан с палец. Това трябва да доведе до определена реакция при бебета: за 1 месец тя трябва в същото време да се опита да вдигне главата и да се прецеди мускулите на дръжките и раменете.
Поставете индексите му в дланта си. За 1 месец бебето обикновено ги сграбчи и се опитва да се издигне.
Сложете го върху корема, замени дланите си към стъпките, така че той ще се наведе и да се опита да избута. Да, за 1 месец детето вече е необходимо за пълзене.

След 2 месеца

Поставете трохите по гърба, разстелете дръжките на страните и след това кръстосайте в гърдите, имитирайки обиколката.
Гризирането на дръжките леко над китките, го обработват боксови движения.
След 2 месеца трябва да продължите да го пълзите. Обърнете го върху корема, направете подкрепа с ръката си под гърдата си, сложете дланите си на стъпките си, така че да ги остави върху тях. Можете да поставите ярка играчка отпред: нека се опита да го достигне.
Сложи го на гърба. Хванете крака с лявата си ръка, дясно - задръжте лявата ръка. Помогнете на бебето да се преобърне отстрани - това е друго умение за 2 месеца от живота. Направете това упражнение в различни посоки.
Детето се намира на фалбола надолу по корема, ръката ви е на гърба си. Разклатете го в различни посоки и в кръг. Такива гимнастика за 2 месеца могат да се справят с газове.

След 3 месеца

Поставете индексните пръсти в дланта му. След 3 месеца бебето вече уверено се хваща за тях и вдигна. Помогнете му: привлича го към него.
Развивайте в 3 месеца визуалните способности на детето и внимавайте вниманието. Вземете ярка играчка и го преместете пред бебето в различни посоки. Той трябва да следи очите й.
Внимателно издърпвайки пръстите си от базите до оценките, но без никакви дръжки. След 3 месеца вече е необходимо да се поставят основите на тактилно развитие.
След 3 месеца се препоръчва да се продължат часовете по фитба, постепенно да ги усложни.

За 4 месеца

На 4 месеца активно учат бебето да се обърне. От позицията на гърба го превърнете първо отстрани отстрани, след това - на корема и след това се върнете в първоначалното му положение.
Поставянето на дете на стомаха, посочете го напред - играчка. След 4 месеца той самият той може да пълзи в него. Натискате го по-далеч и по-нататък, но в крайна сметка го пуснете детето с заслужената си трофея.
След 4 месеца, разполагайки с корема на фалбал, с вашата подкрепа за краката и с помощта на подвижността, той трябва да се научи да грабва предмети от пода.

Полезно, развиваща се гимнастика за бебета - предпоставка за пълното им по-нататъшно развитие. Родителите, които са открили този аспект на подобряването на бебето, определено ще оценят резултатите: децата, с които са били ангажирани в самия раждането, са по-малко болни, те нямат отклонения и дефекти, растат весел, енергичен, активен.

След 2 месеца гимнастика за кърмачета е изключително важна. Ежедневните класове ще укрепят скелета и мускулите на бебето, ще ускорят физическото развитие. Силното и здраво дете се интересува по-активно от външния свят. И емоционалното развитие върви бързо. Бебето изпреварва връстници във всички показатели. И тясната комуникация с Mommy носи забавно и двете. Има взаимна тръжна привързаност. Това е важно за бебето: той има чувство за сигурност.

За новороденото, вторият месец на живота е много труден. Бебето все още не се използва за външното съществуване. И хипертонът все още е запазен. Но промените също са забележими:

Бебето вече започва да стиска пръстите си.
И в позицията, лежаща на корема, повдига 15 см главата и я държи половин минута.
И дръжките накратко се размножават встрани.

Важно е да се разбере: основният човек за бебето е мама. И следователно, ще бъде по-добре, ако гимнастика с бебето ще го направи.

Характеристики на зареждането за 2-месечно дете

Ползите от гимнастиката за бебето 2 месеца без съмнение. Но не трябва веднага да започнете класове. Първо, препоръчва се да се консултирате с педиатър. Лекарят ще проучи детето и ще назначи комплекса.

Общи правила за държане

Приготви се. Стаята трябва да се използва. Температурата на въздуха трябва да бъде 22 градуса по Целзий. В същото време, чертежите са неприемливи.
Подгответе място. Твърда повърхност (маса) е подходяща с одеяло и една пелена с одеяло.
Подгответе ръцете си. Необходимо е да се премахнат гривни, часовник, пръстени. Измийте ръцете и не забравяйте да се затопли.
Преди комплекса изпълнете масаж за затопляне на светлина. Движенията трябва да са гладки, като остър страх. Позволяват се само светли удари и налягане.
Основното правило: отидете от прости до сложни. Старт гимнастика се препоръчват от леки упражнения. След като бебето ще ги спечели, трябва да отидете по-трудно.
Преди да започнете гимнастиката, е необходимо да се оцени състоянието на бебето. Ако е болен или просто разстроен, комплексът не е необходим.
Стартирането на упражненията следвайте един час след хранене или половин час преди хранене. Обща продължителност - 6 минути. Заедно с масажа - 20 минути.
По време на масажа е забранено да докосвате пролетта, коленете, лактите, вътрешната страна на бедрото.
При провеждане на процедури емоционалният контакт е важен. Трохите нежно говорят.

По време на упражненията бебето е уморено: след приключване на процедурите той трябва да се отпусне.

Индикации и противопоказания

Полезни упражнения ще бъдат вредни, ако детето се диагностицира:

ORVI, ORZ или остра форма;
безкористно тегло;
повишена температура;
кожни заболявания;
сърдечни заболявания;
херния (в неравностойно положение);
заболявания на кръвоносната система.

В тези случаи педиатърът не позволява разрешение за извършване на комплекса.

Обикновено първата масажна сесия с гимнастика се извършва в кабинета на медицинската медицинска култура. Упражнения за обучение на мама и след това ги прави у дома независимо. Но в някои случаи комплексът се извършва само от медицинска сестра. Те включват:

ортопедични патологии;
заболявания на ЦНС;
сколиоза;
гръдната деформация;
рахит;
пъпна херния;
редовен запек.

В тези случаи педиатърът определя процесуалния курс в кабинета на LFC.

Комплекс от упражнения за двумесечно бебе

Упражнение укрепване на 2-месечни деца. За ефективността на събитието те трябва да се извършват в определена последователност.

Масаж на крака

Преди да започнете, поставете троха на гърба. Как да изпълнявате:

Кракът взе глезена на лявата ръка.
2-3 пъти прекарват дъното на външната страна на крака към бедрото.
Повторете същото с друг крак.

Това упражнение стимулира кръвообращението в долните крайници.

Масажни стоп

Позиция на източника: лежи на гърба. Всеки стак спретнато инсулт с гърба и вътре. Обърнете внимание на всеки пръст. В заключение, просто кликнете върху възглавницата на крака. Замразяване на пръста.

Рефлексна флексия и разширение на спиране

Позиция на източника: лежи на гърба. Как да се направи:

заснемете крак с ръка, така че палецът да се окаже в центъра;
натиснете малко малко време.

Това упражнение развива гъвкавостта на ставите.

Рефлекс упражнение "ходене"

Подходящи за трохи подмишници. В същото време краката му трябва леко да разчитат на твърда повърхност. Децата минава през краката, сякаш ходене.

Масажни ръце

Упражнението помага да се отървете от хипертонус. Как да изпълнявате:

вземете бебе зад камерата;
нежно осъждане, внимателно отхвърляйте пръстите;
същото нещо повторете с другата ръка.

Важно е да се запомнят: ставите на трохите са изключително крехки, е невъзможно да кървят пръстите си насилствено.

Здрависвам се

Прикрепете палците на майката в юмруците на детето. Да покрие четките си с останалите пръсти. Разделете дръжките настрани и вдигнете. Внимателно и бавно разклащайте дръжките.

Назад Масаж

Трохичката се оставя на корема. След това внимателно харчете дланите отгоре надолу. Движението спира в задните части.

В същото време миниатюрите на лордовете се движат по гръбнака на трохи, а останалите 4 - по протежение на ребрата.

Удължаване на гръбначния стълб

Спомага за укрепване на задните мускули. Как да извършите:

сложи трохичка върху барел;
лявата ръка да го задържи зад краката в глезена;
прекарайте дланта по гръбнака първо отдолу нагоре, след това отгоре надолу;
обърнете трохите на друг барел;
повторно действие.

Когато това събитие е изпълнено, облегалката ще бъде последователно огъване и смесване.

Полагане на корема

Много ефективно за бебета, страдащи от увеличено образуване на газ. Бебето се поставя върху корема за 30-40 секунди. Пред нея и малко отгоре има ярка играчка. Тя трябва да го накара да се издигне и да държи главата.

Масажна корема

Ефективна превенция на пъпната херния. Дланта на мама е насложено върху пъпа и леко притиснат срещу него. След това има кръгово движение по посока на часовниковата стрелка. Понякога леката версия е разрешена. Палецът на Мамина сложи пъпа на бебето. Останалите четири пръста са направени кръгови въртене по посока на часовниковата стрелка.

Упражнение, укрепване на коремните мускули

Отлично означава не само за укрепване на мускулите на корема, но и предотвратяване на външния вид на пъпната херния. Как да изпълнявате:

малко дете, поставено върху корема;
крака за покриване в областта на глезена;
леко огънете ги и натиснете към стомаха;
бебето се обърне към гърба;
покрийте краката му;
леко огънете на коленете и издърпайте до корема.

Веднага изпълнете двете части за бебето трудно. Първо се препоръчва да се направи такъв. След известно време добавете секунда.

Рефлекс пълзене.

Бебето лежеше на корема. Крак натиска към повърхността. Бебето ще се опита да избута и да продължи напред в Пластански. Упражнението ще ви помогне да спасите рефлекса и да започнете да пълзят по-скоро.

Масажни гърди

Трохите трябва да бъдат поставени на гърба. Внимателно държат ръцете си по тялото му отгоре надолу. Палците се движат по гръдната кост, оставащите 4 - по протежение на ребрата. Важно е да запомните: регионът на сърцето не се масажира!

Тялото се разклаща в позата на "ембрион"

Да изпълни фалбал. Как да изпълнявате:

постави троха на гърба на фалбал;
задържайки бебето от раменете, обърнете фалбал, така че краката да стигнат до пода;
обърнете бебето на корема;
задържайки се към краката, обърнете фитба, така че главата да докосне пода.

Упражнението развива координация и вестибуларен апарат.

Внимание при провеждане

Редовната гимнастика е полезна за бебето. Но при извършване на комплекс трябва да се следват правилата:

Двойната месечка възприема само гладки бавни движения. Рязките движения го плашат: започва да плаче, а сесията трябва да завърши.
По време на класовете, гимнастиката трябва да бъде изключително внимателна: костите и мускулите на децата са твърде крехки, те могат лесно да ги повредят.
Товар (брой подходи, усложнение на елементи) се препоръчва да се увеличи постепенно.

Забранено е да се използва талк и кремове по време на масаж. Допустимо е да се използва бебешко масло с бележка, че тя е хипоалергенна.